Что значит уметь общаться с людьми и как научиться этому?

Как научиться общаться с людьми: 5 секретов коммуникации

Каждый человек хочет стать в жизни богатым и успешным. С чего начать? В какой сфере деятельности найти себя? Что сделать, чтобы изменить жизнь? В любой книге по психологии советы будут начинаться с одного: нужно уметь общаться с людьми.

5 секретов общения с людьми

Еще Антуан Сент-Экзюпери писал: «Нет больше радости в жизни, чем радость человеческого общения». Казалось бы, что может быть проще? Бери да общайся – ан нет. Сколько злобы, непонимания происходит между людьми только от того, что они не умеют слушать и слышать друг друга.

Человек, владеющий искусством коммуникации, сможет лучше выстроить свою жизнь во многом благодаря тому, что вокруг будут друзья.

«Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей» – эта известная пословица по своей сути абсолютно верна, потому что есть еще в нашем мире ценности, неподвластные определению в денежном эквиваленте.

1. Нужно называть собеседника по имени

Психологи утверждают, что ничто так не успокаивает и в то же время концентрирует внимание человека, как звук собственного имени.

2. Больше улыбок

В прекрасном фильме «Тот самый Мюнхгаузен» главный герой повторял: «Улыбайтесь, господа, улыбайтесь! Все глупости на земле делаются с серьезным выражение лица». А улыбка – это всегда предложение дружить.

3. Не нужно спорить

Если спор не является атрибутом научного диспута, то лучше не ввязываться в дискуссию. Хотя бывают случаи, когда необходимо высказать свою позицию, иначе создастся впечатление, что человек поддерживает то, что для него совершенно неприемлемо. Но и тогда нужно высказывать свое мнение осторожно, стремясь не обидеть собеседника.

4. Умение слушать

Это очень важное качество человека. Сколько встречается таких людей, которым совершенно не интересно, что говорит собеседник. Им важно самим высказаться. С такими общения не получится, да оно им и не нужно. Для них достаточно будет молчаливого китайского болванчика, согласно кивающего головой.

5. Не критиковать

Важный момент в общении состоит в том, что когда нужно указать собеседнику на его ошибки, лучше сначала похвалить человека. И только потом, умело соединяя хорошее с плохим, высказать свое мнение.

Советы Сократа

Великий древнегреческий философ Сократ первым из ученых обратил свое внимание от внешнего устройства мироздания к внутреннему миру человека. Вот некоторые из его советов:

  • попытаться понять то, что хочет сказать человек. Если только обвинять, даже заслуженно, то диалога не получится, будет только озлобление;
  • дать возможность человеку раскрыться в общении: пусть расскажет о своих значимых делах, похвастается. Так установится доверие к собеседнику и появится откровенность в разговоре, а это поможет лучше понять, что на самом деле думает оппонент;
  • не нужно настаивать на своем. Всякое давление встретит такое же сопротивление. Лучше мягко попытаться убедить человека попробовать сделать по-другому.

Важно знать: в психологии есть специальный метод общения с людьми, основанный на трудах Сократа. Он так и называется – «сократовский метод».

Суть его заключается в том, что нужно так строить вопросы в разговоре, чтобы собеседник не мог ответить «нет». Чем больше в разговоре он ответит утвердительно, тем легче можно будет склонить его на свою сторону. Нужно помнить, что люди в большинстве своем всегда откликаются на терпимость и доброжелательность, а значит, есть шанс разрешить конфликт мирным способом.

Источник: https://city-sochi.ru/kak-nauchitsya-obschatsya-s-lyudmi-5-sekretov-kommunikatsii.html

Новый проект! «Как научить ребенка общаться». Пакет «Самостоятельный»

Общение играет в нашей жизни главную роль, а современные ученые, изучающие работу мозга, и вовсе утверждают, что личность человека – это система его отношений в его голове. Через общение человек узнает самого себя и находит свое место в мире.

Любая деятельность человека связана с общением и контактами с другими людьми. Человек нуждается в общении, а моменты одиночества переживаются особенно остро. Самые радостные и светлые чувства рождаются через любовь, признание, понимание и близость с другими людьми.

Для ребенка общение – это главное условие формирования его личности. Ребенок будет таким, каково его общение.

Обратите внимание

Иногда кажется, что дети развиваются как бы сами собой. А нам достаточно кормить, поить, обеспечивать безопасность. Но сам по себе ребенок не может научиться говорить, думать, рассуждать, осознавать свои чувства, как бы хорошо и вкусно его ни кормили. Всему этому ребенок может научиться только через общение с другими людьми.

Удивительно, но ребенок, находясь в семье и даже посещая детский сад, испытывает нехватку общения. Часто бывает, что ребенку не хватает положительных эмоциональных контактов с другими детьми, с другими взрослыми и даже с родителями. Конечно, это сказывается на развитии ребенка.

Очевидно, что за необходимым качеством и количеством общения маленького ребенка следит взрослый, то есть, мы с вами. Мы ищем для ребенка подходящую компанию, секцию, водим в детские сады и на детские площадки.

И с самого начала нам приходится решать, что же делать, если:

  • ребенок стеснительный, и при общении начинает кривляться и обезьянничать;
  • ребенок слишком активный и часто нарушает границы, а другим это неприятно;
  • ребенка обзывают или игнорируют;
  • у ребенка совсем нет друзей и даже кажется, что нет потребности в них;
  • не хочет делиться игрушками, а чужие отбирает;
  • не сопротивляется, когда другие дети все забирают;
  • не умеет по-другому решать конфликты, кроме как кулаками;
  • не может договориться с другими в игре, настаивает, чтобы все было по его, в противном случает отказывается играть;
  • напротив, во всем уступает и соглашается, как будто не имеет своего мнения.

Поначалу всё это беспокоит, но где-то мы поможем, где-то сгладим, уйдем на другую площадку. А потом ребенок идет в школу и теперь мамы рядом нет. Вокруг много детей, большинство из которых сами не умеют общаться. А кроме того, много других взрослых, с которыми теперь нужно как-то взаимодействовать. А ребенок… не умеет, не знает, как.

Эти проблемы сказываются на успехах в учебе, ребенок с неохотой идет в школу, а иногда и вовсе отказывается туда идти. Некоторые родители и эту проблему решают радикально, забирая ребенка из школы.

Но как показал опыт школы «Песта», дети, получающие семейное образование, в большинстве случаев точно так же не умеют общаться.

Хотя при умелом руководстве эти проблемы решаемы и дети очень откликаются: меняют свое поведение, открываются, становятся более свободными, начинают дружить, слышать себя и других, перестают решать проблемы с помощью драк, учатся находить компромиссы и договариваться.

Как же научить ребенка общаться?

Приглашаем вас на четырехдневный интенсив «Как научить ребенка общаться».

План проекта

Проект будет проходить четыре дня, с 15 по 18 апреля.

День 1. В этот день вы узнаете, когда начинать учить ребенка общению и как это делать.

  • Какие самые распространенные ошибки в общении с детьми совершают родители и как их избежать.
  • Как помогать детям общаться, как «разруливать» их конфликты, а в каких случаях дети «сами разберутся».
  • Какие возрастные особенности общения и как они влияют.

День 2. Как научить ребенка взаимодействовать с другими детьми.

  • Что делать, если ребенка не берут в игру.
  • Как помогать ребенку с особенностями характера: агрессивный, стеснительный, активный.
  • Как научить ребенка договариваться: когда уступать, а когда настаивать на своем.

День 3. Как научить ребенка взаимодействовать с другими взрослыми.

  • Как относиться уважительно, но и уметь отстоять свое мнение.
  • Как и когда объяснять правила хорошего тона.
  • Как привить нормы поведения ребенку.

День 4. Ответы на вопросы участников, разбор конкретных ситуаций.

Когда состоится проект

Проект состоится с 15 по 18 апреля. Ежедневно в 11:00 мск прямой эфир в закрытой группе Фейсбука.

Пакет «Самостоятельный»

Вы получите все материалы проекта в записи. Ежедневно после завершения прямого эфира запись будет загружена на YouTube и в течение дня вы будете получать письмо со ссылкой на запись. Кроме прямых эфиров будут текстовые материалы в PDF.

Обратите внимание: это пакет для самостоятельного изучения, без возможности задавать вопросы ведущей. Если у вас есть вопросы, вы хотите обсудить свои конкретные ситуации с Леной Даниловой, выбирайте пакет «Активный».

Для кого этот проект

Для родителей детей от рождения до 14 лет.

Ведущая проекта

Лена Данилова — педагог, руководитель альтернативной школы «Песта», мама пятерых детей.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.

Источник: https://danilova.ru/shop/kak-obshhatsya-samostoyatelnyj/

Мне трудно общаться с людьми

Вопрос психологу:

Здравствуйте!<\p>

Как из названия понятно, мне трудно общаться с людьми, заводить новые знакомства, просить о чем-либо незнакомого человека и т.д. Из-за этого частенько хочется плакать, впадать в депрессии, выть от бессилия.

Зайдешь к кому-нибудь знакомому на страницу, а там такая насыщенная и интересная жизнь, множество друзей, все счастливые. Невольно начинаешь себя сравнивать и хочется удавиться.

<\p>

Вроде у меня всё есть: любящий парень, несколько подруг, хорошая работа, нет серьезных проблем со здоровьем,а в семье относительно все в порядке. Не на что жаловаться.

Важно

Ну почти, я не люблю себя от слова совсем (ни внешне, ни внутренне). Со стороны взглянешь, так вообще страшно. Мало того, что нетипичная для Европы азиатская внешность, так еще и вечно хмурая/грустная/недовольная с огромными мешками под глазами, кривыми зубами, расширенными порами, даже в последнее время руки не доходят что-то сделать с волосами.

Смотрю в пол, часто молчу, мимика скудная, гардероб оставляет желать лучшего.Типичная серая, незаметная мышка.<\p>

Я многим чем увлекаюсь: читаю художественную литературу, разбираюсь в технике, программирую, играю в игры, увлекаюсь модой и косметикой, немного интересуюсь психологией, смотрю фильмы/сериалы/анимушки, просто хожу по городу (это не спорт, но хоть что-то).

Но когда дело доходит до разговора, то чувствую себя пустышкой, ничего не могу рассказать интересно, начинаю мямлить. Голос у меня тихий, и получается вообще стремно.<\p>

И я виновата в той, прошу прощения, жопе, в которой я нахожусь.

<\p>

Если в детском саду я была еще бойкой, играла, улыбалась, несмотря на обзывания и нелестные слова других детей в мой адрес, то к концу начальной школы со мной постепенно перестали общаться, играть. Я замкнулась, стала тихой, незаметной, перестала проявлять инициативу. Даже помню побоялась попросить девочек сфотографироваться на выпускной альбом со мной.

Так и были общие фото только. 5-11 класс прошли в другой школе. Притирки, образование новых групп, мои попытки подружиться. То ли не в тренде, то ли не сошлись характерами, то ли моя внешность, но постепенно я осталась одна. Снова. Универ прошел точно также. В пролете.

Никто не звал никуда, в команду выбирали одной из последних, общаться на общие темы тоже желанием не горели. Это были типичные отношения между одноклассниками/одногруппниками в плане учебы. Вроде бы школа/универ – место, где можно найти друга и товарища, но что-то пошло не так.

У меня были друзья со двора, но часть разъехалась, часть просто перестала общаться без видимых мне причин (на звонки не отвечали, в вк тоже, при встрече игнорировали). Я много общалась и с другими людьми (в реальности и в соц.

Совет

сетях), пыталась подружиться, но через некоторое время рано или поздно наше общение прекращалось. Человек просто перестал писать и отвечать и удалял меня из друзей. Так случилось и со школьными и университетскими “друзьями”, так и произошло с еще с несколькими другими.

Я просто становилась ненужной, для меня места в их мире не было.

В соц.сетях тоже весело. Вроде и есть три подруги, но если не проявить инициативу и не написать, о тебе не вспомнят просто. Собрать их вместе нереально, интересы разные. От общения с парнем с утра и до вечера каждый день, устаешь.<\p>

С семьей особо не поговоришь, дедушка да бабушка и кот.

Мама меня родила рано и видимо не нагулялась, отца я не знала, поэтому я росла у бабушки. Бабушка была очень строгая, и я не оправдывала ее ожиданий. У нас в семье все медалисты с красными дипломами. А я была просто хорошисткой, старалась изо всех сил, но выше головы не прыгнешь. Меня она постоянно сравнивала с отличниками с моего класса, было грустно.

Денег почти не давала, поэтому когда к 9 классу другие девочки выглядели сногшибательно, а я была никем. Наверное, это еще одна причина моей неуверенности и желании слиться со стенкой. Маму я видела редко (спасибо хоть содержала меня) и, если видела, то слушала причитания бабушки потом целый день, у мамы на меня до сих пор нет времени.

А с бабушкой не пообсуждаешь внешность, современную моду и косметику, мальчиков и т.д. Но все равно она обо мне заботилась, как могла, за что ей и благодарна.

Сейчас у меня есть три подруги и парень, которыми я безумно дорожу и до дрожи в коленках не хочу их терять. Я слишком привязываюсь и мне больно отпускать других людей. У меня маленький круг общения и я боюсь его лишиться. Остаться одна.

<\p>

Я очень зажатый, неуверенный в себе и своих силах человек, не имеющий своего мнения и зависящий от чужого. Я пассивный трус, который боится отстоять свои желания, мнение и права.

Вроде это называется неконфликтный человек? Я боюсь проявлять эмоции, лишний раз слово вставить, проявить инициативу, боюсь ошибок, боюсь выставить себя посмешищем. Даже с близкими я боюсь быть откровенной, боюсь разочарований.

Обратите внимание

Если честно взглянуть на себя со стороны, то я бы не захотела с собой общаться. Страшная и грустная, я сейчас устроилась на работу, могу позволить себе поухаживать за собой, но думаю, а смысл, лучше все равно не станет.

Я ничего не достигла в этой жизни, а уже устала бороться. Мне всего 21, рано паниковать, да? Может мне нужен мотивирующий пинок?<\p>

Еще бы хотела попросить советов, как развить коммуникационные навыки и попроще относиться к тому, что люди уходят.

Читайте также:  Как развить в себе лидерские качества личности?

Спасибо заранее и простите за воду, мои попытки откровенничать ужасны, знаю.

Автор вопроса: Полина Возраст: 21

На вопрос отвечает психолог Табала Анастасия Геннадьевна

Здравствуйте, Полина!

Давайте попробуем разобраться с Вами по каждому пункту.

Для начала, хотелось бы напомнить, что многие люди выставляют на страницы в соц.сети ту информацию, которая не то, чтобы не соответствует реальности, но очень с ней разнится. Хотя бы потому, что не существует идеальных людей и жизней.

У каждого из них есть свои страхи, черты, с которыми приходится каждый день бороться, и все то, что Вы видите на страничках, чаще красивая обертка, за которой много чего спрятано.

Множество друзей, интересная жизнь, все это стоит огромных усилий, а поддерживать хорошее общение с большим количеством людей крайне нелегко. Представьте, что Вам приходится разрываться одновременно между несколькими делами, что в равной степени важны для Вас.

Нужно уделять каждому делу особое внимание, иначе занятие им будет бессмысленно, а потраченные усилия сойдут на нет. Так и в общении с людьми.

Вопрос внешности в Вашем случае имеет две стороны. С одной, Вы действительно находитесь в стране, где европейская внешность встречается чаще и является типичной для полосы. С другой, все нестандартное чаще привлекает взгляд, заставляет остановиться и рассмотреть поближе.

Вы удивитесь, но часть девушек европейской внешности порой очень сильно завидует девушкам с азиатской внешностью и хочет быть на них похожими.<\p>

Вы молодец, что видите у себя то, над чем можно работать. Это первый шаг к тому, чтобы начать что-то менять. Второй, как раз-таки, понять что именно, как и начать делать.

Важно

Да, возможно, какие-то черты сразу исправить не удастся, но может они создают определенную нотку в Вашей внешности, которую Вы отмечаете как неприятную, а для других это является чем-то особенным, отличительным от остальных?<\p>

Вы не пробовали экспериментировать со своим образом дома? Каким бы Вам хотелось видеть свой гардероб? Что изменить? Есть ли какие-то эталоны красоты, которых Вам интересно было бы достичь? Совсем высоких потолков ставить не надо, всегда можно найти в себе то, что не нравится и корректировать.<\p>

Судя по описанию Ваших увлечений, Вы интересная личность и сможете поддержать разговор на многие темы. Почему Вы чувствуете себя пустышкой в разговоре? Что именно заставляет Вас так думать? Неинтересно рассказываете Вы для себя или так говорят слушатели? Но если они все-таки слушают Вас, может им интересно? Тихий голос отнюдь не минус рассказчика. Громкого человека можно будет услышать за криками и шумом, а значит можно и пообщаться параллельно, а тихого человека не услышать, и потому слушателям приходится затихать и внимательно слушать рассказчика.<\p>

Не пробовали ли Вы тренировать свою речь перед зеркалом? Перед возможными выступлениями в университете или же для обычной разминки.<\p>

Люди разные по своему характеру и поведению. Для кого-то привычны и вполне себе нормальны частые улыбки, смех, беготня, а для кого-то иногда нужно время, чтобы отдохнуть от остальных, побыть в сторонке. Школа и университет действительно те места, где можно найти друга/товарища, но не единственные. У Вас столько интересов, не пытались ли Вы найти именно по ним собеседников, единомышленников? Это не те постоянные встречи, что могли бы происходить в школе, но все-таки то же общение, и уже заведомо интересную для обоих сторон тему.

Вы часто оглядываетесь назад и каждый раз напоминаете себе о своих же поступках, которые для Вас являются ошибками. Помнить о них в целом неплохо, только если они не мешают дальнейшим действиям, не тянут вниз, заставляя опускать руки. Попробуйте посмотреть на них под другим углом.

Ваша жизнь – Ваш опыт. Он не всегда приятен, но всегда полезен, если обратить на него внимание. До этого Ваше окружение определяла школа, университет, люди, с которыми приходилось взаимодействовать, выбирали не Вы сами.

Сейчас же Вы можете выбирать с кем именно Вам интересно общаться, а с кем нет.

Разве у Вас нет своего мнения? Даже сейчас, в обращении, оно есть, пусть и на личные темы. И зачем мнение отстаивать? Кто-то все время подходит к Вам и пытается “сбить с ног”? У каждого свое мнение на любой счет.

Иногда они совпадают с чужими, а иногда сильно разнятся.

Совет

Почему Вам так важно именно “отстоять” свое мнение, а не просто быть с ним? Вы же живете для себя, не для других людей, и только Ваши права, мнение и особенно желания, имеют для Вас огромное значение.

С близкими порой наиболее сложно быть открытом, искренним человеком, просто потому, что эти люди знают Вас уже достаточно долго, и какие-то действия могут быть восприняты не так, как хотелось бы. Незнакомый человек будет воспринимать другого прохожего без предвзятости, без каких-либо знаний о нем, просто увидит и сделает свои выводы.

А близкие каждое действие воспримут через призму Вашего образа, сложившегося за определенное время.<\p>

Почему для Вас нету смысла ухаживать за собой? Есть ведь что-то, что Вам хотелось бы сделать, приобрести, заняться? Побалуйте себя, можно даже просто всякими мелочами, ведь опять же, Вы живете своей жизнью, и у Вас есть свои потребности и желания.

<\p>

Вы еще молоды, паниковать действительно рано. Очень здорово, что Вы видите в себе что-то, что Вам хотелось бы изменить. Здорово, что Вы готовы работать над собой, что задумываетесь над тем, почему что-то происходит в Вашей жизни. Мотивацией стоило бы заняться позже, а вначале все же обратить внимание на восприятие и принятие себя.

Вам надо примириться с собой, найти те качества, которые подняли бы Вас в Ваших же глазах. Попытайтесь увидеть и найти в себе то, чем Вы могли бы гордиться.

О развитии коммуникационных навыков говорить можно много. Стоит определиться, где и как Вам удобнее, приятнее общаться с людьми. При очной ставке или в Интернете. Для очных ставок, возможно, Вам стоило бы просто потренироваться перед зеркалом. В произношении, в жестикуляции, в мимике.

При общении в Интернете собеседник Вас не видит, а значит и Ваших колебаний, преодолевания себя тоже.

Обратите внимание

Вы очень четко объясняете и раскрываете темы, попробуйте не сразу, с порога раскрывать каждое предложение собеседника, но чуть позже, задавать наводящие вопросы, что-то уточнять, спрашивать мнения на какие-то интересующие темы.

Если Вы нервничаете или переживаете, об этом всегда можно сказать собеседнику. Так он сможет понять Ваше состояние, и менее предвзято относится к Вашим словам. Не бойтесь говорить о том, что в данный конкретный момент Вам немного неловко или страшно, в этом нет ничего такого.

За обычными “потерями людей” может крыться куда более глубокий страх. И все же, на первое время, если не разбирать этот вопрос более подробно, попробуйте для себя найти такие вещи, которыми Вы вряд ли воспользуетесь, но до сих пор хранятся у Вас.

Подумайте, как сложно/легко Вам будет отпустить эту вещь, почему, и если особо сильных, деструктивных эмоций эта искусственная “потеря” не будет вызывать, попробуйте расстаться с этой вещью.<\p>

Спасибо Вам огромное за эту “воду”, потому что Вы расписали все подробно, и это помогло как Вам, так и мне понять Вас лучше.

<\p>

Для меня в Вашем послании было очень много сил и потребности что-то изменить в этой ситуации. Если вдруг у Вас возникнет желание поговорить об этом лично, то пишите, я Вам обязательно отвечу. [email protected]

Оцените ответ психолога:

  • Назад: Конфликт с другими родителями из-за дешевого подарка учительнице.
  • Вперед: Стоит ли ворошить прошлое, отношения с бывшими одноклассниками и однокурсниками?

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/druzhba-druzya-i-nedrugi-otnosheniya-s-okruzhayushchimi/28567-mne-trudno-obshchatsya-s-lyudmi

Как общаться с людьми? Как научиться общаться с людьми :

Мир так устроен, что одни люди говорят слишком много, не умолкая ни на секунду, тогда как другие в обществе не могут выдавить из себя и слова.

С чем это связано? Неумение выражать свои мысли, поддерживать разговор и покорять собеседников филигранностью слога зависит в первую очередь от закомплексованности и неуверенности в себе, а не от недостатка ума, как считают многие.

Однако продолжать закрываться в себе, успокаивая душу сомнительным «Не люблю общаться с людьми и не буду!» не стоит ни в коем случае. Даже эрудиты, обладающие богатым внутренним миром, прочитавшие не одну сотню книг и отличающиеся недюжинным интеллектом, могут испытывать трудности в общении.

Слово – одно из сильнейших орудий человека

Умение общаться и воздействовать на людей силой слова считается золотым качеством современного человека. Без правильно построенных фраз вы не сможете заключить контракт, выступить с банальным поздравлением на свадьбе, покорить сердце девушки, не говоря уже о том, что многие перспективные профессии будут для вас недоступны. Вначале было слово, и оно будет всегда.

«Всякая мысль, выраженная словами, есть сила, действие которой беспредельно». Это слова Л. Н. Толстого, в очередной раз доказывающие, что надо учиться и уметь общаться с людьми.

Люди, умеющие виртуозно обращаться со словом, – всеобщие любимчики, перед ними открыты все двери, им гораздо легче построить карьеру и добиться своей цели. Их секрет в том, что они знают, как общаться с людьми, знают где, когда и что сказать, где промолчать, а где поспорить.

При этом они не обладают никакими экстрасенсорными способностями и развитой интуицией. Искусство общения сможет освоить каждый – было бы желание.

Секреты плодотворной беседы

Основной принцип общения с людьми основывается на зеркальном правиле: «Как ты к другим, так и они к тебе». Ваша грубость вызовет ответную негативную реакцию, невнимание будет оплачено той же монетой, а резкая жестикуляция, отрывистая речь и привычка перебивать сделают вас одним из самых неприятных собеседников.

Так, как общаться с людьми правильно? Важнейшие составляющие правильной беседы – это:

  • вежливость;
  • заинтересованность;
  • интерес;
  • внимание;
  • умеренная жестикуляция;
  • неторопливая и спокойная речь;
  • чуткость и отзывчивость;
  • умение слушать.

Как видите, ничего сверхъестественного! Не нужно заучивать анекдоты и длинные тирады, нет необходимости показывать трюки, чтобы вас оценили по достоинству, лишь элементарная вежливость – и собеседник благосклонен к вам!

Как научиться общаться с людьми? 10 «работающих» советов

Рассмотрим 10 основных правил общения, освоив которые, вы станете одним из самых приятных собеседников.

Улыбайтесь и смотрите в глаза собеседнику

Улыбка – еще одно секретное оружие из арсенала благотворно воздействующих на людей средств.

Ведь кому понравится разговаривать с человеком, на лице которого застыло безжизненное, отрешенное выражение? То же самое можно сказать и о человеке, который постоянно улыбается – его могут принять за ненормального. Главное в беседе – это соблюдать баланс.

Вежливо улыбаться время от времени, но не хохотать невпопад, особенно в тот момент, когда вам рассказывают о своих проблемах, но и не смеяться через силу – деланый смех заметен за версту.

При общении старайтесь смотреть собеседнику в глаза, продолжая сохранять на лице вежливый интерес даже в том случае, когда тема разговора вам совершенно не интересна.

Люди не любят тех, кто смотрит в пол или в сторону, – это говорит либо о недобросовестности собеседника, либо о его скверном воспитании.

Соблюдайте два этих правила, и вскоре проблема, как общаться с людьми, будет для вас неактуальна.

Умеренная жестикуляция

В психологии общения наряду с улыбкой не менее важна и жестикуляция. Старайтесь не делать во время разговора резких движений и не суетиться, создавая впечатление нервозного человека.

А уж тем более не стучите мобильником по столу, не барабаньте пальцами, не разглядывайте себя в зеркале и не красьте губы.

Важно

Собеседник в лучшем случае сочтет, что вам скучно, а в худшем – сформирует о вас мнение как о невоспитанном и неучтивом человеке.

Все люди без исключения приветствуют неторопливые, мягкие жесты, открытые позы (никаких скрещенных на груди рук) и ладони. При этом соблюдайте широко распространенный способ «отзеркаливания»: незаметно повторяйте жесты собеседника и расположитесь в его позе. Метод действует безотказно – человек на подсознательном уровне почувствует некоторое единство с вами, а затем и симпатию.

Не умею общаться с людьми, или Как завязать разговор

Случались с вами такие ситуации, когда вам было просто необходимо завязать разговор, но вы не знали, как положить ему начало, с каких слов и на какую тему? В таких случаях выбирайте любые универсально-светские темы, такие как погода, новости, работа, окружающие люди, автомобили. Если же вы осведомлены об интересах и хобби собеседника, самый лучший ход – задать ему вопрос из этой сферы, а затем попросить просветить вас. Коммуникация будет вам обеспечена!

Если же вы находитесь в малознакомом обществе, лучше не вступайте в разговор, пока не проникнетесь «общим духом» и не поймете, чем люди интересуются. Для этого просто внимательно слушайте каждого говорящего. Ваша позиция слушателя в сочетании с метко направленными уточняющими репликами будет оценена по достоинству, потому как говорить любят все, а вот слушать умеют лишь единицы.

Не перебивайте

Это, пожалуй, главный принцип любой беседы, на котором построено умение общаться с людьми.

Ненужные реплики, перевод разговора на собственную персону, нетерпеливость, не желание слушать, а стремление высказаться, при этом нагло перебивая говорящего, не будут приятны никому.

Подобное поведение вскоре рассеет круг вашего общения, ибо эгоизм, доминирование и отсутствие чуткости в разговоре характеризуют вас как крайне неприятного собеседника.

Умение слушать – вот, что нужно всем

Хороший, внимательный слушатель и даже тот, кто прекрасно исполняет эту роль, ценится всегда.

Все люди непоправимо больны желанием высказаться, рассказать, поделиться «компетентным» мнением, но вот парадокс – слушать-то их никто не хочет! Никому не интересны чужие проблемы, но если вы не знаете, как общаться с людьми, просто следуйте данному правилу.

Читайте также:  Алкогольная эпилепсия: клиническая картина и симптомы перед приступом

Слушайте их нелепый вздор, советы, планы, мудрые речи, жалобы, побудьте некоторое время их «жилеткой» – и вскоре вы станете для них незаменимы. Это один из лучших способов расположить к себе человека.

Задавайте правильные вопросы

Однако молча слушать собеседника, ухитрившись за весь его монолог не произнести ни слова, – тоже вариант не из лучших. Задавайте ему время от времени вопросы, выказывая свою заинтересованность и давая понять, что вам нравится вести с ним беседу и слушать его.

Постарайтесь не переусердствовать с вопросами, иначе разговор плавно перетечет в рамки допроса. Тем, кому трудно общаться с людьми, можно начинать бороться с комплексами именно с этого способа.

При этом вопросы могут быть примерно такими: «Да? Неужели? А что было потом? Да ну! Правда что ли? Да вы что? А что дальше?» При этом в разговоре не рекомендуется:

  • критиковать профессию собеседника;
  • бесцеремонно интересоваться его доходами;
  • путать его имя;
  • загружать его своими проблемами;
  • проявлять излишнюю фамильярность (хлопать по плечу, трясти, хватать за пуговицу и т. д.);
  • вступать в спор;
  • всем видом показывать свое превосходство.
  • держаться надменно и высокомерно, по принципу «я ни с кем не общаюсь, но до тебя снизошел(ла), так что будь счастлив»;
  • не признавать свою неправоту, хоть это и очевидно.

Старайтесь общаться со всеми доброжелательно, вежливо, избегая сленга и панибратского отношения. Не жалуйтесь всем подряд на свою несчастную судьбу, низкооплачиваемую работу, деспотичного начальника, друзей-предателей.

Вас выслушают один, второй раз, но на третий начнут избегать, так как вы обладаете вредной привычкой сеять негатив. Если же вы будете открыты, оптимистичны и отзывчивы в общении – перед вами откроются двери в любое общество.

Контролируйте негативные эмоции

Как научиться общаться с людьми и завязывать продолжительные знакомства? Для этого в первую очередь следует поработать над собой, над теми качествами характера, которые мешают вам расположить к себе людей.

  • Саркастические нотки. Старайтесь не говорить колких, едких фраз, дышащих сарказмом. Даже если у вас такое своеобразное чувство юмора, поймет его не каждый, поэтому в процессе беседы старайтесь удерживать рвущееся из уст саркастическое замечание.
  • Высокомерие и гордость. Никому не будет приятно разговаривать с человеком, который ставит себя выше, считает себя лучше и к тому же постоянно напоминает об этом.
  • Повышенная обидчивость. Это качество характера раздражает не меньше, чем склонность к сарказму и гордость. Собеседник будет чувствовать себя напряженно и неуверенно, постоянно подыскивая слова, чтобы не обидеть вас.
  • Раздражительность. Вспышки гнева, повышенный тон, нервные срывы – кто захочет общаться с вами?! Вас не только сочтут неадекватной личностью, но и будут обходить стороной.

Умение общаться с людьми – особый вид искусства, над которым тоже нужно работать. Это значит, что человек должен уметь признавать свои ошибки и стараться не допускать их в будущем, а также контролировать отрицательные эмоции.

Расширяйте кругозор

Чтобы вы были в глазах людей не только обычным слушателем, но и человеком, с которым приятно и интересно беседовать, активно расширяйте свой кругозор. Читайте книги, интересуйтесь новостями, событиями, людьми. Согласитесь, с эрудированным собеседником разговор гораздо занимательнее, нежели с человеком, который и двух слов связать не может.

Для плодотворной и увлекательной беседы важны не только правила поведения, но и то, что вы можете дать второй стороне, сумеете ли понять своего собеседника и поддержать разговор на ту или иную тему. Ведь всесторонне развитый человек знает, как правильно общаться с людьми, умеет быстро адаптироваться к разговору и быстро находит общий язык с людьми.

Говорите четко и внятно

Следите за своей речью, активно изгоняя из нее слова-паразиты, сленг, мычание и прочие «животные» звуки. Они не только портят вашу речь, но и создают образ человека необразованного и неотесанного. Читайте классическую литературу, она поможет расширить словарный запас, вы сумеете блеснуть в разговоре цитатами и красивыми речевыми оборотами.

При разговоре старайтесь говорить внятно, неторопливо, спокойно, выдерживая небольшие паузы. Не тараторьте, беседуйте не громко, но и не тихо и ни в коем случае не срывайте свое плохое настроение на собеседнике.

Тем, кто желает узнать, как правильно общаться с людьми, следует в первую очередь научиться контролировать свои эмоции, а уже затем обучаться искусству беседы.

Чтобы научиться общаться – общайтесь!

Многие люди, испытывая неловкость и смущение при разговоре, стараются ни с кем не разговаривать, тем самым еще более усугубляя свое положение.

Человек, избегающий общения, никогда не станет хорошим собеседником! Вы научитесь вести непринужденный разговор только в случае активного общения. Отбросьте в сторону свой комплекс «боюсь общаться с людьми» и начните говорить.

Никто не требует от вас пламенной речи лидера, захватывающего рассказа оратора, убеждающего монолога рекламщика, вы можете для начала просто задавать вопросы, говорить на знакомые темы и слушать. Помните, чем больше вы будете общаться, тем быстрее вы познаете основы коммуникации.

При этом не нужно осложнять свою жизнь чтением литературы на эту тему, штудировать сотни источников в Интернете и тщательно готовить каждое слово. Вам нужно просто общаться, регулярно тренируя навыки с разными людьми.

Говорите с продавцами на рынке, в супермаркете и бутиках, общайтесь с коллегами и знакомыми. Каждая беседа, каждая новая встреча станет кирпичиком в вашем опыте и поможет повысить уверенность в себе.

Запишите свой монолог на видео и понаблюдайте за мимикой, жестами, речью. Вам сразу станет понятно, над чем следует поработать, и в чем ваше преимущество.

Тренируйтесь и помните, что сила слова велика, многогранна и способна оказать мощное влияние на вашу жизнь.

Надеемся, что мы дали исчерпывающие ответы на вопрос о том, как научиться общаться с людьми.

Источник: https://www.syl.ru/article/153200/new_kak-obschatsya-s-lyudmi-kak-nauchitsya-obschatsya-s-lyudmi

Как научиться общаться с людьми: 16 способов

Жизнь современного человека тесно связана с межличностным общением. Мужчины и женщины ежедневно пересекаются на работе, в магазине или спортивном клубе. Но что делать, когда вы замкнуты и не знаете, с какой стороны подступиться, желая начать разговор? Лишь изгои могут жить в пустой квартире, ни с кем не поддерживая контакт, поэтому важно уметь находить общий язык с другими людьми.

Способы достижения эффективного общения

Зрительный контакт
Завоевать доверие собеседника легко, если при разговоре вы смотрите ему в глаза. Не отводите взгляда влево и вверх, этот признак говорит о незаинтересованности. Если же вы опустите взор вниз и посмотрите вправо, приятель может подумать о вероятном подвохе.

Идеальный вариант — смотрите на межбровную область того, с кем находитесь в контакте. Такой приём используют менеджеры по продажам, желая «втюхать» товар. Если при этом собеседник будет смотреть на вас, ему покажется, что вы смотрите в глаза. Получается своеобразный обман зрения, воспользуйтесь этим.

Уверенность — неоспоримый козырь
Уверенных людей видно издалека, им свойственна горделивая осанка, прямой взгляд и высоко поднятая голова. С таким человеком хочется общаться, он не использует долгую прелюдию, прежде чем начать разговор, а сразу переходит к сути. Будьте уверенным собеседником, так у вас в рукаве появится неоспоримый козырь!

Покажите свою надёжность и решительность, притягивайте этими качествами окружающих. Подобные личности оставляют неизгладимое впечатление в душе новоиспечённых приятелей и не страдают отсутствием внимания.

«Что в имени тебе моём…»
При первой встрече с человеком поинтересуйтесь, как его зовут. Важно запомнить, что нет слаще песни для ушей, чем звук собственного имени. Обращайтесь к слушателю только так. Если к беседе подключились третьи лица, и вы решили рассказать историю, включающую имя знакомого, не употребляйте местоимения «он» или «она».

Старайтесь ассоциировать имя компаньона с положительными эмоциями. Делитесь весёлыми случаями из жизни, искренне улыбайтесь, рассказывайте анекдоты. Солнечные личности освещают всех, кто находится с ними в контакте. Излучайте позитив и энергию!

Неподдельный интерес
Согласитесь, не интересно часами напролёт слушать как парень или девушка рассказывают о своей жизни, не проявляя в вашу сторону интереса. Такие личности по праву считаются эгоистами, не относите себя к их числу. Проявляйте интерес, интересуйтесь жизнью и не грузите собственными неурядицами других. Ведите диалог, а не монолог.

Совет

Позвольте человеку влиться в беседу, после чего разговор пойдёт своим чередом. Восточная мудрость гласит: «Произнеси один раз, остальные два — послушай!». Придерживайтесь великих гуру философии, чтобы не «застрять в пробке» затяжного молчания, которое образуется при встрече двух эгоистичных особ.

как научиться смотреть людям в глаза

Кто не рискует, тот…
…лишается положительных эмоций. Совет неразрывно связан с уверенностью. Люди испытывают страх, желая переспросить либо задать интересующий вопрос. Они ошибочно полагают, что будут отвергнуты или унижены, однако это далеко не так. Ситуация подобного рода происходит из-за мнимой несостоятельности слушателя, считающего себя недостойным собеседника.

Не бойтесь отказа, анализируйте сказанное, задавайте уместные вопросы, высказывайте мнение и давайте советы! Не позволяйте эмоциям взять верх над самооценкой, сохраняйте достоинство в любом кругу людей, независимо от ситуации.

«Зеркальный» эффект
Жестикуляция подчёркивает сказанные слова, мимика их характеризует. Два пункта неразрывно связаны между собой. Не пытайтесь убрать руки, когда разговариваете, такой знак будет выглядеть неестественно. Чрезмерное махание также нежелательно, собеседник может принять действие за нервозность.

Будьте спокойны, не складывайте руки на груди, такой приём означает закрытость. Стойте прямо, согните кисти лодочками и соедините руки. Также не нужно сжимать кулаки, держите ладони открытыми, лишь такими способами вы сможете расположить окружающих к собственной персоне.

Величайшие умы США доказали эффективность общения с помощью «зеркального» метода. Способ заключается в повторении движений собеседника и копировании интонации его голоса. Однако не делайте этого как попугай, движения должны быть мягкими, незаметными и по максимуму схожими. Психологи утверждают, что «зеркало» сближает людей и помогает им раскрыться.

Знание — сила
Читайте книги, смотрите интересные программы и актуальные фильмы. Будьте в курсе событий, приятно общаться с всесторонне развитым человеком, который умеет поддержать разговор. Подобные личности завоёвывают всеобщее признание и их возводят на пьедестал уважения.

Старайтесь влиться в компанию за первый час общения, создавайте темы для обсуждений, втягивайте в разговор остальных. Не скрывайте свои знания, но и не слишком умничайте, чтобы не оттолкнуть окружающих.

Уместность заданных вопросов
Не допускайте пауз в общении, которые поставят в неловкое положение обе стороны беседы.

Когда контакт только налаживается и люди ещё не привыкли к обществу друг друга, важно создать правильную атмосферу для дальнейших манипуляций.

Собеседник рассказал, что на выходных собирается на дачу? Отлично, спросите его, как далеко она находится и приветствуется ли там рыбалка. Не отвечайте заученным «Понятно», это высказывание любого введёт в недоумение.

Избегайте вопросов, на которые можно дать лишь односложный ответ. Спрашивайте так, чтобы другая сторона была вынуждена ответить развёрнуто. Не нужно закидывать человека рядом вопросов, интересуйтесь размеренно и «в тему». Если речь зашла о строительстве, автомобильная рубрика будет некстати.

Правильная формулировка мыслей
Внезапно возникла идея? Не спешите ею делиться, продумайте тщательно то, что собираетесь сказать.

Обратите внимание

Выражайтесь понятными фразами, не перепрыгивайте с одного места на другое, адаптируйте людей к вашей мысли. Окружающие не экстрасенсы, они не всегда понимают, о чём идёт речь, хотя в ответ кивают головой.

Как было сказано выше, «поддакивание» исходит от боязни спрашивать или от нежелания слушать.

Ведите повествование интересно, не монотонно, чтобы хотелось узнать продолжение. Важно осознавать, что у каждого своё представление о рассказанном. Вы представили белый песок и голубой океан, а собеседник увидел лишь ракушки и водоросли на берегу. Формулируйте собственные мысли, заинтересовывая и подпитывая интерес публики.

Открытость — не порок
Будьте честны и открыты, не создавайте недопонимания вследствие нестыковок. Делитесь личной жизнью, но в пределах разумного. Выбирайте для повествования «не закрытую» информацию. Когда мужчина либо женщина обманывают, правда вскоре выплывает наружу и портит приятельские отношения.

Сейчас важно создать ту неразрывную связь между оппонентами, из-за которой вы встретитесь вновь за чашечкой кофе. Открытые люди быстро находят друзей, но также часто их предают. Смотрите по обстановке, если собеседник не вызывает доверия — не делитесь сокровенным.

Открытость ассоциируется с порядочностью и честностью — двумя качествами делового человека. Как правило, девушки более раскованы, а за бутылочкой хорошего вина у них и вовсе развязывается язык. Парням в этом плане сложнее, они не делятся переживаниями с первым встречным.

как научиться разбираться в людях

Как преодолеть барьер в общении

Личность определяет не только мнение, сила характера и стремление к большему, но также комплексы, страх и застенчивость. Что делать, когда перерыв в общении был настолько долгим, что образовался барьер? Расскажем обо всём по порядку.

Отсутствие общих тем
Не знаете о чём поговорить? Есть ряд распространённых тематик, которые подготовят почву дальнейшей беседе. Обсудите новинки киноиндустрии, популярные спортивные направления, мировые новости, в конце концов погоду и природу. Общаясь на вышеупомянутые темы не нужно обладать астрономическими знаниями.

Интриги и сплетни
Отдыхаете в компании, а к вам с разговорами пристаёт девушка, про которую ходят те ещё слухи? Не поддавайтесь на провокации, «забейте» на сплетников и завистников. Воспитывайте полезное качество — судить о человеке, исходя из собственных убеждений, а не длинных языков, болтающих за спиной.

Выплеск адреналина
Собеседник несёт несусветную чушь? Начинаете спорить и доказывать правоту? Остановитесь. Нужно уметь совладать с бурей, разрушающей дальнейшее общение. Выйдите на свежий воздух, отдышитесь.

Не важно, каковы истинные мотивы поведения — разлад с мужем или уход подружки. Не срывайте гнев на других, ставя себя в неловкое положение. Вы наговорите собеседнику гадостей, за что впоследствии будете мучиться угрызениями совести.

как научиться правильно отвечать на оскорбления

Как научиться общаться с людьми

Замкнутым личностям сложно переступить через себя и произнести пару фраз для поддержания беседы. Однако коммуникативный навык также необходим как умение писать и читать. Специалистами разработан ряд рекомендаций, с помощью которых вы сдвинетесь с мёртвой точки.

Читайте также:  Диагностика, симптомы и лечение затяжной депрессии

Мнимый разговор
Как бы нелепо это не звучало, но поговорите с мебелью. Рассказывайте шкафу, как провели день и что ели на обед. Социологи твердят о действенности процедуры, потому как с неодушевлёнными предметами общаться гораздо сложнее, чем с людьми. Старайтесь выстраивать предложения связно и интересно. Если идея кажется абсурдной, заведите питомца и пообщайтесь с ним.

Сладкая похвала
Уделяйте внимание личным качествам собеседников, хвалите их умения. Понравилась кофточка коллеги? Не стесняйтесь, скажите. В кафе сварили отменный кофе? Не скупитесь на искренний комплимент. Слова должны исходить от души, чтобы люди вам поверили.

Общение со случайными людьми
Задайтесь целью ежедневно беседовать с незнакомцами. Идёте в магазин за хлебом? Поболтайте с продавщицей о свежести продукта. Не получается найти нужную улицу? Спросите дорогу у бабушки, стоящей на остановке. Приветствуйте консьержа и улыбайтесь. Метод действенный, несмотря на свою простоту. Он искоренит страх завести разговор первым.

Взаимодействие с окружающими — неотъемлемая составляющая повседневного бытия. Навыки реального общения приходят с практикой. Вникайте в рассказы оппонента, задавайте вопросы и будьте искренним.

Используйте упражнения для повышения коммуникативных качеств, преодолевайте всевозможные барьеры и боритесь с эмоциями.

Важно

Обращайтесь к собеседнику по имени, вливайтесь в коллектив и становитесь душой компании!

как перестать переживать по любому поводу

Видео: как научиться общаться с людьми

Источник: http://howtogetrid.ru/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi-16-sposobov/

Как научиться общаться? – психология

Взаимодействие с другими людьми занимает значительную часть  жизни каждого человека. Для некоторых общение не представляет  особой проблемы, другим – дается с таким трудом, что они предпочитают избегать контактов. Однако лучше, изучив правила и став увереннее в себе, повысить эффективность общения, чем провести жизнь отшельником.

Как не бояться общаться с людьми

Распространенная причина, которая вызывает трудности в общении, –  страх. Это страх быть непонятым, сказать глупость, над которой “все будут смеяться”, боязнь негативной реакции окружающих. Как правило, у этой причины глубинные корни, которые уходят еще в детство. В этом случае рекомендуется вспомнить, при каких условиях сформировалась фобия, проанализировать ситуацию.

Другие источники проблемы:

  • чрезмерная скромность, застенчивость;
  • недостаточная самооценка;
  • комплексы, связанные с внешностью;
  • неспособность налаживать контакт.

Чтобы научиться общаться с людьми, придется работать над собой. Для победы над страхом необходимо осознать его и бороться.

Первое время придется заставлять себя разговаривать с людьми, поэтому начинайте с незнакомых “подопытных кроликов”: спрашивайте на улице, который час, как пройти в библиотеку – в скором времени заговорить с незнакомцем станет проще.

Эффективное общение: как стать интересным собеседником

Трудности возникают уже потому, что вам нечего сказать.

Ответьте честно: вы сами можете заинтересовать себя? Много ли вы знаете и в состоянии ли поддержать беседу? У вас есть хобби и увлечения? Если вы ответили “да” хотя бы на последний вопрос, то все не так плохо.

Даже наоборот, потому что у вас появился шанс общаться с людьми он-лайн на форумах, посвященных интересующей теме. В этом сразу несколько плюсов:

  1. здесь не будет страха,
  2. среди единомышленников общаться проще,
  3. если вы эксперт, то к вашему мнению будут прислушиваться и уважать его, а это всегда положительно сказывается на самооценке.

В дальнейшем, это общение можно продолжить и в реальной жизни.

Чтобы понять, как научиться легко и просто общаться с людьми, как минимум, должна присутствовать тема для общения. Ежедневно узнавайте что-то новое, развивайте себя, формируйте собственное мнение о событиях. Обсуждайте с близкими последнюю прочитанную книгу, понравившийся фильм – делитесь своими эмоциями и мыслями.

Не бойтесь сказать глупость – вы удивитесь, но люди постоянно это делают, подавая под соусом уверенности в собственной правоте, поэтому вызывают доверие у окружающих.

Как свободно общаться: 4 упражнения

Первое базовое правило – хорошее настроение. Никто не любит общаться с нытиками и занудами. Поэтому негативные эмоции на окружающих вымещать не стоит. Создавайте настроение себе сами – начинайте утро с улыбки отражению в зеркале, вкусного завтрака, любимой музыки. Прекращайте жаловаться и научитесь видеть больше хорошего.

Учитесь понимать других людей без слов. Угадывайте эмоции на лицах прохожих, определяйте, что может чувствовать человек, у которого то или иное выражение лица. Здесь тоже могут помочь тренировки перед зеркалом – изображайте разные чувства и следите за тем, как меняется мимика.

Это важно, ведь от того, какой интонацией произнесена одна и та же фраза, зависит то, как она будет воспринята.

Запишитесь на курсы ораторского мастерства. Даже если вам не придется выступать на публике (хотя общение, по сути, и является таким выступлением), вы научитесь правильно строить фразы и выражать мысли.

Как правильно общаться: чему учит психология?

Даже если с детства у вас отсутствовали элементарные коммуникативные навыки, их можно развить.

На что нужно обратить внимание, что общаться с людьми стало легче?

  1. Развитие уверенности. Уверенность в себе – признак успешного человека, а такие люди привлекают внимание окружающих, вызывают интерес и желание общаться.
  2. Расположить к себе. Простой способ вызвать доверие собеседника – при общении смотреть в глаза. Если человек отводит взгляд, это может свидетельствовать о том, что он врет, а это распознается на подсознательном уровне. Взгляд в глаза имеет гипнотическое действие. В то же время помните, что слишком продолжительный взгляд может быть расценен как агрессивное поведение, вызов, поэтому крайне важно контролировать тембр голоса и интонацию во время разговора.
  3. Обращайтесь к собеседнику по имени. Для человека нет звука приятнее, чем собственное имя. Так уж мы устроены.
  4. Правильное ведение беседы. Задавайте вопросы, на которые можно дать развернутый ответ, а также дополнить дополнительными вопросами. Здесь тоже важно не переборщить – чтобы диалог не походил на допрос.
  5. Не бояться отказа. Причиной сложностей в общении может стать страх отказа, который усиливает уже существующую неуверенность в себе. Примите как данность – любой ответ это результат. Отказ это лишь повод искать другое решение задачи. Он никак не должен сказываться на вашей самооценке – как минимум, вы не знаете истинных причин, по которым собеседник не ответил согласием. Чувство страха ограничивает человека. Для мотивации посмотрите фильм с Джимом Керри “Всегда говори “Да”.

Как научиться общаться с людьми – книга Карнеги

Советы Дейла Карнеги являются классикой психологии общения. Люди, столкнувшиеся с коммуникативными проблемами, находят в них ответы. Это действенные и простые рекомендации, которые помогут наладить контакт с любым (адекватным) человеком.

  1. Забудьте о критике. Критика порождает ответную реакцию в виде самозащиты. А с человеком, который занял оборонительную позицию, найти общий язык намного труднее. Если вы относитесь к людям, которые не могут промолчать и борются за справедливость, неудивительно, что вы ищете ответ на вопрос “как научиться общаться с людьми?”. Критика ущемляет самолюбие, поэтому, чем ее меньше, тем выше шансы наладить общение.
  2. Искреннее восхищение. Здесь важно понять, что ценна не лесть, а искренность. Восхищения достоин каждый человек: кто-то добился успехов в профессии, кто-то готовит вкуснейший шашлык, кто-то – виртуозно играет на балалайке. Оценив способности и качества человека, подчеркнув их, вы найдете дорогу даже к черствой душе.
  3. Интерес. Интерес у большинства людей вызывают только собственные потребности. Каждый человек нуждается во внимании, жаждет его, иногда открыто требует. Но никто не готов поделиться своим. Проявив небольшой интерес к человеку, поддержав в нужный момент только словом, вы можете заручиться его расположением. Удивительно, но людям не всегда требуется помощь действием, часто достаточно сказать несколько слов – это просто, но большинство не способно на то, что не требует никаких усилий и жертв.
  4. Предлагайте правильные решения. Чтобы наладить контакт с человеком, помогайте ему увидеть оптимальное для него решение и принять его самостоятельно. Вместо того чтобы объяснять подростку, что курить вредно, скажите, что курящему человеку добиться профессиональных успехов в спорте не удастся. Ставьте себя на место оппонента, учитывайте в диалоге его приоритеты.
  5. Улыбайтесь. Базовое правило для тех, кто думает, как научиться общаться с людьми. Улыбка располагает. Вы замечали, как люди ходят по улицам? Нахмуренные, с написанными на лбу проблемами. Смотрят или под ноги, или мимо. Но стоит увидеть человека открытого, с улыбкой, настроение улучшается мгновенно. Это лучший вирус, который передается от человека человеку.
  6. Ставьте себя на место собеседника. Люди нуждаются в сочувствии. Дав им это, вы получите во стократ больше. Если вы хотите оказать влияние на человека, определите, чем он руководствуется при выборе решений, найдите мотив и действуйте через него. Правила просты – научившись думать как собеседник, вы найдете с ним общий язык.
  7. Научитесь признавать собственные ошибки. Распространенная реакция на критику – нападение в ответ. Если же нет повода для развития дискуссии, то конфликт угаснет сам собой. Бывает сложно сдержаться, услышав нелицеприятные слова в адрес своих действий, однако согласившись (не принимая близко к сердцу), вы удивите оппонента, и ему нечего будет ответить. Не стоит обращать внимания на критику – люди говорят гадости из-за плохого настроения, желания испортить его другим, собственной обиды.
  8. Говорите людям о своей уверенности в них. Подчеркивание лучших качеств человека делает его лучше. Равно как и наоборот – если человеку постоянно указывать на недостатки, сначала он будет усиленно отбиваться, а затем плюнет и будет действовать в соответствии с описанием.
  9. Не используйте приказной интонации. Эффективнее – побуждать человека к принятию самостоятельного решения: поинтересоваться, каким образом можно решить существующую задачу, и сможет ли он это сделать.
  10. Хвалите собеседника. Похвала наполняет человека энергией, и, получая ее от вас, он захочет общаться с вами снова и снова.

Не ставьте перед собой цели научиться общаться с людьми за неделю или за месяц. Это может занять гораздо больше времени, но небольшие сдвиги вы заметите уже после нескольких “тренировочных” бесед. Относитесь к этому как выполнению домашнего задания, которое нужно сделать. В то же время держите себя раскованно, без лишних эмоций, которые указывают на беспокойство.

Источник:<\p>

Как научиться общаться

Как общаться с людьми: 7 причин научиться это делать + 10 основных правил + 5 способов разговорить незнакомца + 3 потрясающих упражнения.

Сакраментальная фраза «Здравствуйте, царь, очень приятно!» – вершина ваших навыков общения? К тому же, даже у Ивана Васильевича получалось произнести это приветливее, чем у вас?

А из-за этого «накрылся медным тазом» отпуск, преподаватель не поставил зачет, а вашу прелестную дочку не берут в музыкальную школу?

Не надо печалиться!

Совет

Мы научим, как общаться с людьми правильно, чтобы после каждого разговора с вами человек «цвел и пах».

Мгновенных результатов не обещаем, но стоит приложить немного усилий – и вы станете настоящим мастером бесед.

А оно мне надо? 7 причин научиться общаться с людьми

Для тех, кто глядит на нас исподлобья и недоумевает, зачем работать над тем, как общаться с людьми (из серии «Полюбите нас черненькими, а беленькими нас всякий полюбит»), мы готовы привести весомые аргументы:

научиться общаться нужно для того, чтобы трудоустроиться.

Ну и как вы собираетесь уговорить взять вас на работу мечты, если при разговоре с потенциальным работодателем становитесь неуклюжим, как Буратино, и несете бред, рядом с которым даже тексты ранних песен Земфиры – образец «железной» логики?

  • научиться общаться с людьми придется, чтобы находить взаимопонимание с коллегами.

    А как же иначе уговорить милейшую Аленку подменить вас в среду, а сисадмина Сережу – закрыть глаза на то, что 90% рабочего времени вы проводите на кулинарных сайтах?

  • правильно общаться нужно и в семье.

    Иначе «эпических» войн на тему «Кто съел последнюю котлету и не помыл сковородку?» не избежать;

  • необходимо правильно общаться обслуживающим персоналом (продавцами, официантами, клиент-менеджерами и т.д.).

    Глядишь – и в солнечной Турции вас по цене стандартного номера поселяют в «люкс», а продавец ковров со слезами на глазах отдает товар с 30-% скидкой;

  • следует научиться правильно общаться с начальством.

    И это совсем не означает, что при появлении «Его Святейшества всея фирмы» нужно заслонять лицо руками, чтобы не ослепнуть от исходящего сияния.

    необходимо научиться правильно общаться с детьми.

    И никакие Монтессори и Пол Брегг не помогут, если вы самостоятельно не научитесь ладить с вашим маленьким домашним «монстриком»;

  • психологи утверждают, что даже у самого «затянутого» интроверта существует потребность в том, чтобы научиться общаться.

    И это так же необходимо для вашего психического здоровья, как и не видеть чаще, чем раз в месяц, тещу!

  • В десяточку!10 главных правил того, как общаться с людьми

    «Не боги горшки лепят», а умеют правильно общаться с людьми не только профессиональные психологи, поэтому вооружайтесь нашими советами – и вперед за славой «самой обаятельной и привлекательной»:

    Почаще называйте человека по имени, если стремитесь научиться общаться.

    Ох, как же прав был старик Карнеги, когда утверждал, что собственное имя для человека – приятнее ангельских песнопений.

    Знаем об этом? Конечно! А используем в повседневном общении? То-то же…

  • Задавайте наводящие вопросы, если хотите научиться общаться.

    Конечно, не совсем правильно устраивать своему собеседнику допрос с пристрастием, но старайтесь спрашивать так, чтобы ограничиться односложным «да» или «нет» было сложно.

  • Не бойтесь немного провоцировать в разговоре и смело спрашивайте о том, что вас действительно интересует, если хотите общаться правильно.

    Оставьте разговоры о погоде-природе для серых, как лондонское небо, людей.

    Но если вы искренне восхищаетесь тем, какая гармония царит в семье подруги, то можете спросить ее прямо, как ей это удается.

    От нее не убудет, да и, скорее всего, ей понравиться выступить в роли гуру семейного счастья.

    Однако надо помнить, что если вы хотите научиться общаться, то должны знать, что есть «запретные» темы, которые правильно поднимать только за бокалом хорошего вина (или чего-нибудь покрепче) с лучшей подружкой:

  • Источник: https://obu4ayka.ru/stati/kak-nauchitsya-obshhatsya-psihologiya.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector