Гаптофобия – что это такое, и почему возникает страх?

Гаптофобия — что это такое, и почему возникает страх?

В широком смысле гаптофобия — это боязнь прикосновений чужих людей (знакомых и незнакомых). Данное патологическое состояние относится к числу самых редких фобий в психологической и психиатрической практике.

<\p>

Гаптофобия в значительной степени меняет качество жизни и становится причиной стремительной деградации человека.<\p>

Фобия меняет характер, оказывает негативное влияние на социальную адаптацию и может спровоцировать серьезные психоэмоциональные расстройства.

Обратите внимание

Существует несколько способов борьбы с данным недугом, но в большинстве случаев необходима квалифицированная помощь специалиста.

Как преодолеть страх перед новой работой? Узнайте об этом из нашей статьи.

Как называется боязнь прикосновений?

Гаптофобия представляет собой иррациональную боязнь тактильных прикосновений других людей.<\p>

Степень знакомства с потенциальными раздражителями не имеет значения.<\p>

Провоцирующим фактором может стать даже случайное прикосновение незнакомого человека.

<\p>

В группе риска находятся пациенты с установленным диагнозом аутизма. У данной категории людей гаптофобия является своеобразным осложнением основного заболевания.

<\p>

Возникнуть фобия может и у людей без психических расстройств, но выяснить конкретные причины фобического состояния будет крайне затруднительно.

В психиатрической практике гаптофобия может упоминаться под несколькими названиями:

  • гафефобия;
  • гапнофобия;
  • афефобия;
  • афенфосмофобия;
  • гафофобия;
  • тиксофобия;
  • гаптефобия.

к содержанию ↑

Причины возникновения страха

Спровоцировать гаптофобию могут многочисленные факторы.<\p>

В большинстве случаев фобия развивается на фоне прогрессирующих навязчивых состояний.

<\p>

Например, при наличии боязни заразится определенным заболеванием от окружающих людей или страха боли, которую они могут причинить.<\p>

Особое место в причинах гаптофобии занимают детские психоэмоциональные травмы.

<\p>

Важно

К фобии склонны дети, воспитывающиеся в аморальных условиях (чрезмерный контроль со стороны родителей, пережитые насильственные действия и пр.).

Основными причинами развития фобии являются следующие факторы:

  • чрезмерная мнительность и эмоциональность;
  • обостренное чувство брезгливости;
  • патологический контроль зоны комфорта;
  • прогрессирование психоастении;
  • склонность к чрезмерной замкнутости;
  • критичное нарушение гормонального фона;
  • специфика профессиональной деятельности;
  • прогрессирование навязчивых состояний;
  • детские психологические травмы;
  • последствия изнасилования.

Как называется боязнь высоты? Читайте об этом здесь.

к содержанию ↑

Виды проявлений

Гаптофобия может сочетаться с другими видами фобий.<\p>

В одних случаях человек не может объяснить причины собственного страха и испытывает необоснованный дискомфорт при тактильном контакте с окружающими людьми.

В других случаях боязнь прикосновений имеет конкретные предпосылки.<\p>

Например, гаптофоб может испытывать страх заражения каким-либо заболеванием или ожидать болевых ощущений от тактильного контакта. Подобные фобические состояния в психиатрической практике имеют свои названия.

Формы проявлений гаптофобии:

  • боязнь болевых ощущений (алгофобия);
  • боязнь инфекций и вирусов (гермофобия);
  • боязнь заразиться ВИЧ-инфекцией (спидофобия);
  • боязнь сексуального домогательства (аграфобия);
  • боязнь загрязнения тела (аутомизофобия);
  • боязнь людей (антропофобия);
  • боязнь бактерий (верминофобия);
  • боязнь микробов (мизофобия).

Сдохнуть от спида! Спидофобия:

к содержанию ↑

Как распознать гаптофоба?

В большинстве случаев проявление гаптофобии напоминает чрезмерную брезгливость.<\p>

Гаптофоб старается избегать тактильных контактов и болезненно реагирует даже на случайные прикосновения других людей (например, стоя в очереди в магазин или при передвижении в толпе).

Реакция человека с гаптофобией на такие факторы может проявляться в виде желания незамедлительно помыть руки или протереть их влажными салфетками.<\p>

Если тактильный контакт осуществляется целенаправленно, то гаптофоб проявляет агрессию и старается всеми способами исключить прикосновения к собственному телу.

Дополнительные признаки гаптофоба:

  • человек старается носить одежду из плотных тканей даже в летнее время года;
  • гаптофобы избегают большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры и пр.);
  • тактильные прикосновения вызывают неадекватную реакцию.

Что такое арахнофобия? Ответ узнайте прямо сейчас.

к содержанию ↑

Симптомы и признаки

Симптоматика гаптофобии возникает при воздействии конкретного раздражителя — тактильного контакта. Проявляться фобия может в виде психологических или физических признаков.

<\p>

Гаптофоб испытывает негативную реакцию, которая может сопровождаться не только неадекватным поведением, но и необоснованными ощущениями (зуд кожных покровов, боль, покалывания в области прикосновения).

<\p>

В тяжелых случаях тактильный контакт провоцирует паническую атаку и нервный срыв.

При тактильном контакте у гаптофоба проявляются следующие симптомы фобии:

  • ощущение жара или зуда кожных покровов;
  • изменение мимики и неадекватная реакция;
  • головокружение и головная боль;
  • учащение пульса и дыхания;
  • приступ тошноты или рвоты;
  • одышка и внезапный озноб;
  • тремор и бледность конечностей;
  • ощущение тревоги и волнения.

к содержанию ↑

Какие проблемы в жизни может создать?

Гаптофобия считается психическим отклонением и может создать многочисленные проблемы в социальной жизни.

<\p>

Люди с такой фобией ведут замкнутый образ жизни и стараются всеми способами избежать тактильного контакта с окружающими.

<\p>

Они редко выходят из дома, раздражительны и агрессивны. Из-за страха прикосновений гаптофобам сложно адаптироваться в обществе.

Гаптофобия может спровоцировать проблемы в следующих сферах:

  • личная жизнь;
  • профессиональная деятельность;
  • социальная адаптация.

к содержанию ↑

Как побороть фобию?

Лечение гаптофобии включает в себя несколько этапов. Главным методом борьбы с недугом является использование психотерапевтических приемов.

<\p>

При отсутствии результата или замедленной тенденции избавления от фобии, возникает необходимость коррекции психоэмоционального состояния специальными препаратами.

<\p>

В некоторых случаях справиться с гаптофобией удается самостоятельными усилиями с помощью определенных упражнений. Определить необходимость применения конкретной тактики терапии фобии может только квалифицированный специалист (психолог, психотерапевт).

к содержанию ↑

Лекарства

Гаптофобия в большинстве случаев становится последствием определенных нервных расстройств.

<\p>

Медикаментозная терапия данного фобического состояния является неотъемлемым этапом лечения.

<\p>

Разница заключается в видах необходимых препаратов и степени из воздействия на психику пациента. В тяжелых случаях пациенту может быть показана госпитализация.

При лечении гаптофобии используются следующие виды медикаментов:

  • антидепрессанты (для стабилизации психоэмоционального состояния);
  • гормональные препараты (для восстановления гормонального фона при его сбоях);
  • препараты из категории бензодиазепинов (тормозят процесс нервного возбуждения);
  • средства категории нейролептиков (успокоительное действие на психику и эмоциональное состояние);
  • седативные препараты (необходимы при купировании панических атак).

к содержанию ↑

Психологическая помощь

Использование психотерапевтических и психологических методик является основным способом лечения гаптофобии.

<\p>

Список определенных процедур, частота их проведения и длительность курса определяются специалистом на основании общего состояния гаптофоба и причин, которые спровоцировали психическое отклонение.

<\p>

Терапия может занимать длительное время, но в большинстве случаев прогнозы являются благоприятными.<\p>

Психотерапевтические приемы при гаптофобии:

  1. Групповые занятия (поведенческая терапия, направленная на устранение страхов, коррекцию психоэмоционального состояния и развитие новых личностных качеств).
  2. Метод гипноза (во время проведения данной процедуры специалист определяет конкретную причину страха и подбирает способы решения проблемы, воздействие на гаптофоба осуществляется на уровне подсознания).
  3. Индивидуальные сеансы (процедуры способствуют купированию основного страха и повышению личностных качеств).

к содержанию ↑

Упражнения самостоятельно

С тяжелыми формами гаптофобии справиться самостоятельно невозможно. Помощь специалиста является обязательным условием терапии.<\p>

Однако при первых признаках фобического состояния можно воспользоваться несколькими приемами, которые помогут не только стабилизировать психику, но и исключат риск дальнейшего прогрессирования фобии.

Варианты методов лечения гаптофобии, которые можно осуществить самостоятельно:

  1. В первую очередь необходимо научиться контролировать свой страх и не акцентировать внимание на раздражителях (если тактильный контакт доставляет дискомфорт, надо мысленно представить какую-то приятную или умиротворяющую картинку).
  2. Хорошей эффективностью обладает повышение самооценки и расширение личностных качеств (за любые успехи себя надо хвалить, глядя в зеркало — делать комплименты и пр.).
  3. При возникновении склонности к фобиям, психологи и психотерапевты рекомендуют занятия йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой (такие методы оказывают успокоительный эффект и укрепляют нервную систему).
  4. «Шоковое» лечение (необходимо оказаться в общественном транспорте в час-пик, метод опасен и должен предварительно быть согласован с врачом).
  5. При возникновении первых симптомов гаптофобии можно попытаться записаться на парные танцы (регулярный тактильный контакт может устраниться самостоятельно).
  6. Осознание страхов и получение максимальной информации о них (необходимо выявить конкретный объект своего страха и постараться максимально снизить риск его опасности, например, при боязни заражения каким-либо заболеванием важно понять, что большинство инфекций не поражает человека с хорошим иммунитетом).

Рекомендации психологов по избавлению от боязни клоунов вы найдете на нашем сайте.

к содержанию ↑

Как жить с гаптофобией?

Гаптофобия является сложным и опасным фобическим состоянием, но к числу смертельно опасных оно не относится (за исключением серьезных осложнений в виде психических заболеваний).

При своевременной и правильной коррекции прогнозы в большинстве случаев благоприятные.

<\p>

Если игнорировать фобию и не предпринимать попыток от нее избавиться, то последствия могут кардинально изменить качество жизни гаптофоба.

Рекомендации при гаптофобии:

  1. Если контролировать страх собственными силами не получается, то необходимо в кратчайшие сроки обратиться за помощью к специалисту.
  2. При возникновении подозрений на фобию, рекомендуется использовать успокоительные средства и регулярно проводить занятия по устранению страха и повышению личностных качеств.
  3. Некоторые люди живут с гаптофобией и не стремятся от нее избавиться, корректируя свою жизнь (выбор профессиональной деятельности, исключающей тактильные контакты, исключение посещения людных мест и пр.).

Гаптофобия при отсутствии своевременной терапии может стать причиной негативных последствий для человека.<\p>

Фобия повышает риск развития серьезных нервных расстройств, способных спровоцировать необратимые нарушения психоэмоционального состояния. Приступы паники и агрессии могут не поддаваться контролю и возникнуть неожиданно.

Как избавиться от страха инфекций и микробов? Советы психолога:

Источник: https://psyholic.ru/fobii-manii/gaptofobiya-eto.html

Причины, симптомы и лечение гаптофобии

Гаптофобия — боязнь прикосновений людей. Также эту патологию называют афефобией, гафофобией, гаптефобией.

Это достаточно редкая и специфическая фобия, проявляется в виде навязчивого страха прикосновений чужих людей.

Многие жители мегаполисов страдают гаптофобией, они хотят минимизировать физические контакты с теми людьми, которые им неприятны или не знакомы.

Совет

 Гаптофобия чаще всего возникает у людей, которые были воспитаны не в полных семьях, или родители с детства не привили им любовь к окружающим. Эта фобия является нарушением психической адаптации человека, мешает его социальным контактам в обществе.

Гаптофобию стоит отделять от скромности характера человека. Боязнь чужих прикосновений становится для многих людей большой проблемой, вызывает массу негативных эмоций, лишает их радости человеческого общения. Гаптофобию можно назвать болезнью больших городов, потому что в деревенской глубинке рукопожатия и поцелуи являются нормальным проявлением доброжелательности людей при встрече.

Причины

Существует множество причин развития гаптофобии, которые делятся на «внешние» и «внутренние» факторы.

К внешним факторам относятся:

  • Различные нарушения нервной системы: невроз навязчивых состояний и психастения;
  • Сексуальное и физическое насилие в детском возрасте. Особенно остро может отображаться у мужчин, которые в детстве сталкивались с педофилами или гомосексуалистами;
  • Нарушения интеллектуального развития. Аутисты и умственно отсталые дети не любят когда к ним прикасаются и могут весьма агрессивно на это реагировать;
  • Специфика работы. Может возникнуть у некоторых медицинских работников;
  • Расстройства личности. Гафофобия может возникать у людей с ананкастным либо обсессивно-компульсивным расстройством личности;
  • Период полового созревания. Подростки боятся, что если до них дотронется девушка, то возникнет половое возбуждение, которое будет всем заметно.

К внутренним факторам относятся:

  • Личностные особенности. Может развиться у людей, которые не любят, чтобы кто-то вторгался в их личное пространство. Так же некоторые люди не любят общаться с незнакомцами;
  • Повышенная брезгливость. Со временем она может перерасти в гаптофобию;
  • Асексуальность. Причиной всем – нарушенный гормональный фон;
  • Националистические или расистские убеждения. Человеку не приятно когда до него дотрагиваются люди другой национальности или расы;
  • Боязни прикосновения мужчин.

Симптомы

Люди с гаптофобией могут бояться прикосновения не только незнакомых людей, но и даже родственников. При прикосновении пациенты могут вздрагивать, изменяется мимика. Окружающие люди понимают, что человеку неприятно их прикосновение.

Больные гаптофобией разделают прикосновения чужих людей на два вида: обжигающие ( «словно клеймо») и холодные ( «бросающие в дрожь»).

У некоторых пациентов при прикосновении может возникнуть тошнота и дрожь в конечностях, чувство брезгливости. Многие больные испытывают неприятное ощущение в месте контакта с чужим человеком.

Если кто-то больного гаптофобией брал их за руку, то он пытается помыть ее с мылом под проточной водой или вытереть салфеткой.

Гаптофобия может проявляться у человека в чувстве нехватки воздуха — он начинает задыхаться, может возникнуть приступ панической атаки.

Читайте также:  Повышенная раздражительность: что делать, если всё бесит и раздражает?

Очень часто боязнь прикосновений может скрывать под собой другие виды фобий: страх заражения (другой человек может восприниматься как рассадник болезнетворных микроорганизмов или вирусов) или перед проявлением сексуальной агрессии. В современном мире появился термин «зона комфорта».

Как распознать гаптофоба?

Некоторые люди устанавливают определенные границы, держат чужих людей на определенном расстоянии от себя. Каждый человек старается оградить себя от общения с неприятными или чужими людьми.

Прикосновение другого человека расценивается как «нарушение границы».

У некоторых людей боязнь прикосновений проявляется в виде негативного отношения к воде или ветру, то есть проявляется страх перед внешней агрессией.

Иногда боязнь чужих прикосновений мешает личной жизни человека, нарушает сексуальный контакт с половым партнером. У некоторых больных гаптофобией возникает ответная агрессивная реакция на прикосновение другого человека. Пациент может неожиданно толкнуть или ударить человека, резко одернуть руку. В момент агрессивного поведения пациент ничего не помнит, его действия не осознанные.

Обратите внимание

Люди с боязнью прикосновений носят закрытую одежду: рубашки и кофты с длинным рукавом, брюки или джинсы.

Они не любят ездить в общественном транспорте, находится в очередях, малейшее прикосновение чужих людей вызывает у больных море отрицательных эмоций.

Больные гаптофобией всегда заранее морально настраиваются к встрече друзей, которые будут их обнимать, и пытаются скрыть внешние проявления неприятных ощущений.

Нарушение социального взаимодействия

Гаптофобия может возникнуть у медицинских работников и полицейских. Некоторым людям на работе очень часто приходится сталкиваться с алкоголиками, наркоманами и бомжами, которые ведут асоциальный образ жизни и не соблюдают элементарных правил личной гигиены. В дальнейшем боязнь прикосновений людей распространяется на членов семьи и близких друзей.

Очень часто эту фобию окружающие воспринимают за обычную брезгливость, возникают обиды и не понимание, на боязнь реагируют негативно, не помогают своей поддержкой преодолеть ее.

Симптомы гаптофобии могут быть одним из признаков асексуальности человека. У некоторых пациентов снижен уровень гормонов щитовидной железы, эстрогенов (у женщин) или тестостерона (у мужчин), их абсолютно не интересуют лица противоположного пола, у них нет сексуального влечения, и любые прикосновения к ним чужих людей приводят к эмоциональному раздражению и вызывают чувство отвращения.

Люди, которые в детстве испытали физическое или сексуальное насилие (или попытки изнасилования) очень сильно боятся прикосновений людей. Любые тактильные контакты расцениваются ими как проявления физической или сексуальной агрессии. Они на всю жизнь запоминают произошедшее и боятся, что это может снова повториться. Иногда лучшим «щитом» они считают нелюдимость.

Диагностика

Гаптофобия выявляется при беседе врача и пациента. Очень часто человек сам не может понять, почему ему не нравятся прикосновения чужих людей. Психотерапевт должен помочь пациенту разобраться в причинах его фобии. Необходимо провести дифференциальную диагностику гаптофобии и других страхов человека. Пациент должен рассказать врачу о психотравмирующих ситуациях своего детства.

Лечение

Боязнь прикосновений в мегаполисах считается нормальным явлением, и некоторые люди даже не догадываются обратиться за психологической помощью к врачам.

Если человек осознает свою проблему, то самостоятельно ему с этой фобией не справится.

Боязнь прикосновений является нарушением социального взаимодействия человека и очень часто лечится психологами в группах личностного роста. Если гаптофобия являются проявлениями невроза или психастении, то необходимо больному назначить медикаментозное лечение и психотерапию.

Важно

Многие психологи считают, что боязнь прикосновений лечится нахождением человека в толпе длительное время – «подобное лечится подобным». Длительная психотерапия позволяет наиболее глубоко и тщательно проработать все страхи человека.

На сеансах психотерапии можно лечить сам страх (поведенческая терапия), а можно исследовать источник его появления и понять, что привело к нему.

Гаптофобию можно победить при взаимном «содружестве» врача-психотерапевта, пациента и его близких людей.

Источник: https://ODepressii.ru/psihicheskie-rasstroystva/nevroticheskie/strahi/gaptofobiya.html

Гаптофобия: что это такое, ее симптомы и лечение

Гаптофобия — это выраженное в виде фобии болезненное реагирование на тактильный контакт со знакомыми или чужими людьми, иррациональная боязнь сторонних прикосновений. Иначе фобию называют афенфосмофобией, афефобией, гаптефобией, гафефобией, тиксофобией, гафофобией, гапнофобией.

Напряжение и внутренний страх провоцируют чужие прикосновения у людей с аутизмом, однако сама фобия не является врожденной патологией. Данное состояние считается редким, сопровождающим чаще население мегаполисов. Развиться фобия способна под влиянием незначительных обстоятельств и ввиду серьезных психотравмирующих ситуаций.

Бесконтрольная боязнь такого типа откладывает серьезный негативный отпечаток на человека. И может привести к неблагоприятным последствиям для гаптофоба, если оставить патологию без внимания.

Ликвидировать самостоятельно этот страх невозможно.

Для избавления от него нужно провести корректирующую работу вместе со специалистом по разработанному индивидуальному плану психотерапевтического влияния.

Причины возникновения и факторы риска

Возникать гаптофобия может в любом возрасте и вне зависимости от пола человека. Наличие определенных личностных черт, к которым можно отнести мнительность, эмоциональность, брезгливость, замкнутость, недоверчивость, склонность к «застреванию» и развитию навязчивых состояний, является подпиткой для быстрого формирования патологии.

В небольших населенных пунктах случаев подобной фобии практически не зафиксировано. Вероятно, такое происходит потому, что степень напряжения и недоверия к посторонним людям в крупных городах значительно выше, чем в деревнях либо поселках.

Данный иррациональный страх может возникать у индивидов, чья профессиональная деятельность связана с регулярным контактом с другими людьми, зачастую являющимися представителями асоциальных групп.

Врачи, стражи правопорядка, работники реабилитационных центров, а также волонтеры, оказывающие помощь в работе с людьми без определенного места жительства, постепенно могут начать отмечать у себя характерные признаки гафофобии.

Основные причины развития

Зачастую первопричина кроется в психотравмах, полученных в детском возрасте.

Насилие любой формы, агрессия, направленная на ребенка, холодность и безразличие со стороны родителей серьезно сказываются на человеке и нередко становятся базой для формирования иррациональной боязни прикосновений. В подобном варианте страх может распространяться и на тактильный контакт с ближайшим окружением (семьей, друзьями).

Следующим основанием выступают созданные в сознании человека негативные установки, направленные на других людей любого пола. Они формируются благодаря запугиванию, тотальному контролю родителей. На фоне такого способна развиваться боязнь сексуального насилия.

Отдельно необходимо выделить физиологическую причину, являющуюся основой для возникновения гапнофобии.

Совет

При неправильной выработке гормонов в человеческом организме может развиться такое состояние как асексуальность.

При нем отсутствует потребность в интимном и просто близком тактильном контакте с другим человеком, либидо снижено, может отмечаться брезгливое отношение к чужим прикосновениям и непосредственный страх.

Среди дополнительных причин выделяются:

  • подсознательный страх заразиться какой-нибудь болезнью;
  • внутренняя установка о том, что чужие люди могут обидеть, сделать больно;
  • серьезные травмы, полученные в детском или взрослом возрасте, возникающие по вине других людей;
  • невроз, в частности проявляющийся различными навязчивостями, психоастения, некоторые расстройства личности могут быть как следствием тиксофобии, так и основой для ее возникновения;
  • чрезмерная замкнутость, бережное отношение к своему личному пространству и патологический контроль за зоной комфорта.

В ряде случаев патология отмечается на основе негативного отношения к людям с иным цветом кожи, с иной национальностью, инвалидам, представителям неформальных групп.

Симптомы

Часто со стороны афефобия воспринимается как чрезмерная брезгливость. Для человека с данным страхом характерно желание тут же помыть или протереть салфетками участок тела, до которого кто-то дотронулся. При этом подобные действия выглядят демонстративными.

Отказы гаптофоба посещать людные места или выходить на улицу нередко расцениваются как капризы, не воспринимаясь всерьез. Для людей же с данной патологией очень тяжело удерживать над собой контроль, попадая в толпу, находясь в общественном транспорте в час пик. Даже мысль о встрече с друзьями способна вызвать панику и необходимость продолжительного морального настроя.

При минимальном тактильном контакте с индивидом, страдающим боязнью прикосновений, часто наблюдается неадекватная реакция. Человек может резко отпрянуть в сторону, отдернуть руку, среагировать агрессивно, находясь в состоянии аффекта. При этом на физическом уровне тактильный контакт гаптофобом ощущается как обжигающий жар или леденящий холод.

Иные характерные симптомы следующие:

  • тремор, перемены в поведении и мимике в момент чужих прикосновений;
  • панические атаки;
  • тошнота, головокружение и предобморочное состояние;
  • максимальное создание границ, отделяющих больного от других людей;
  • склонность носить закрытую одежду из плотных тканей даже в летнее время;
  • спектр негативных эмоций от тактильного контакта;
  • нереальное восприятие окружающих людей и мира;
  • повышенная тревога, волнение.

Гапнофобия провоцирует людей вести максимально закрытый, почти отшельнический образ жизни. Индивиды, подверженные иррациональному страху, выбирают для себя профессии, не связанные с постоянным общением и командной работой. Они тянутся к изоляции даже в том случае, когда психологически такая обстановка не вызывает позитивных ощущений.

Выбирая между тягостным одиночеством и обострением боязни, гаптофобы обычно отдают предпочтение первому варианту.

Подробнее о том, какие еще бывают похожие фобии.

Лечение фобии

Психотерапевтический подход и медикаментозное влияние обычно формируются в индивидуальном порядке. Требуется составить общую картину состояния человека, выявляя скрытые «подводные камни», лишь после этого разрабатывая план лечения.

Лекарственная терапия

Ввиду того, что патология нередко соседствует с неврозами, психоастенией и иными формами расстройств, медикаментозное влияние может быть оправданным. Прием препаратов позволит снизить тревожность, стабилизировать состояние при панических атаках и аффективных вспышках, купировать навязчивости.

Больным с данной патологией часто предписывается курс нейролептиков, седативных препаратов или антидепрессантов при наличии склонности к депрессии.

Если гапнофобия спровоцирована нарушенным гормональным фоном, то необходима гормональная терапия. Подходящее средство подбирается, исходя из данных анализов крови и общего осмотра пациента.

Психотерапия

При страхе чужих прикосновений требуется проводить индивидуальное консультирование с целью выявления первопричины и групповую терапию, основанную на идее личностного роста.

Людям с афефобией нужно проработать внутренние страхи, комплексы и затаившиеся психотравмы. Без проведения подобной работы результата от коррекции состояния может не быть.

В рамках групповой работы ставка делается на поведенческую терапию, развитие новых личностных качеств, блокировку страхов, тревоги.

Допустимым считается метод визуализации, когда больной мысленно представляет себя в обществе незнакомых людей, которые прикасаются к нему.

При наличии благоприятной динамики или с целью «экстренной терапии» можно обращаться к «шоковому воздействию», когда гаптафоба сталкивают лицом к лицу с его боязнью.

Несмотря на то, что страх тактильного контакта считается тяжелой патологией, избавиться от него можно. Ключевыми моментами являются не игнорирование симптоматики и отказ от попыток самолечения.

Обращаясь за помощью, человек получает не только план решения его проблемы, но и нужную поддержку со стороны психолога, психотерапевта.

Источник: http://depressio.ru/fobii/72-gaptofobiya.html

Причины и лечение страха прикосновений — гаптофобии

Фобии

18.12.2017

1.4 тыс.

908

5 мин.

Гаптофобия представляет собой боязнь любых тактильных прикосновений, преимущественно незнакомых и посторонних людей. В литературе это название имеет синонимы: афифобия, гафифобия, афенфосмофобия. Патологический страх прикосновений не является врожденным, но часто служит симптомом аутизма, навязчивых состояний и других видов психастенических патологий.

Люди с психическими расстройствами имеют неоднозначные границы личного пространства, поэтому даже выраженная жестикуляция со стороны собеседника воспринимается ими как потенциальная опасность и угроза.

В психиатрии зависимости патологии от возраста или полового признака.

Считается, что наиболее подверженными гаптофобии оказываются личности, у которых есть определенные качества: замкнутость, брезгливость, недоверие к окружающим, склонность к навязчивым состояниям и паническим атакам, мнительность, нестабильный эмоциональный фон.

Обратите внимание

На территориях, где численность населения сравнительно невысока, боязнь встречается значительно реже. В крупных городах большое количество посторонних людей в окружении нередко приводит к развитию фобического расстройства.

Много страдающих гаптофобией зафиксировано среди трудящихся в определенных социальных условиях. В зоне риска оказываются медицинские сотрудники, правоохранительных органов, соцработники, персонал реабилитационных центров, волонтеры, оказывающие помощь неблагополучным слоям населения.

Основные причины развития гаптофобии:

  • страх перенять инфекцию;
  • внутренняя установка, что посторонние способны причинить зло и боль;
  • детские травмы, в том числе насилие и безразличие со стороны взрослых;
  • наличие психического расстройства невроз, навязчивые состояния, панические атаки;
  • замкнутость и сосредоточенность человека на самом себе, тотальный контроль над личным пространством.
Читайте также:  Что такое сны и почему они снятся людям?

Основной причиной развития гаптофобии являются психотравмирующие обстоятельства, с которыми ребенок столкнулся до момента наступления юношества.

Это агрессия со стороны родителей, издевательства сверстников, сексуальные и другие формы насилия, безразличие близких, недостаточная опека. Все это приводит к развитию низкой социальной адаптации.

В момент становления личности (в подростковом периоде) у человека формируется неприязнь ко всем окружающим, в том числе к друзьям и близким родственникам.

Эта причина несет наибольшую опасность для психического сознания человека. Он видит потенциальную угрозу не только в тактильном контакте, но и в эмоциональном сближении с посторонним.

Повышенный уровень тревожности и страх перед незнакомыми людьми делает невозможными прикосновения к грудной клетке и шее, поскольку интуитивно гаптофоб понимает, что они являются жизненно важными частями.

Эту причину также называют иррациональным страхом, основы которого скрыты в подсознании.

Для преодоления некоторых ситуаций или общения с неприятными людьми личность сознательно начинает ограждаться. Одним из способов является отстранение за счет препятствия любым тактильным прикосновениям. Следуя собственным принципам, человек эмоционально уверен в безопасности.

Очень часто причиной выступают установки, связанные с противоположным полом. Испытав разочарование в прошлых отношениях, человек умышленно ограждается от подобных ситуаций в виде отказа от любого контакта с незнакомым человеком.

Провоцирующим фактором может служить тотальный контроль со стороны партнера, патологическая ревность и даже психическое запугивание. В результате страха и безоговорочной приверженности собственным установкам развивается паническая боязнь половых контактов и сексуального насилия.

Этому виду гаптофобии наиболее подвержены женщины, которые испытывают истинный страх при виде мужчин.

Несколько реже проявляется физиологическая гаптофобия. Она объясняется нарушением баланса гормонального фона внутри организма, снижением либидо и развитием состояния асексуальности. Такие люди не испытывают интуитивного желания прикасаться к кому-либо и теряют потребность в интимном контакте.

Важно

Замыкаясь на своем внутреннем состоянии, человек постепенно начинает испытывать брезгливость и неприязнь к любым тактильным проявлениям, особенно со стороны чужих людей и лиц противоположного пола.

Излишняя мнительность, возможность получить инфекционное или любое другое заразное заболевание делает людей асоциальными.

Они выбирают профессии, где общение и взаимоотношения минимизированы, часто больше любят животных, чем себе подобных.

Иногда гаптофобия имеет пограничное состояние с физическими расстройствами. Человек испытывает неприязнь прикосновений от людей с другим цветом кожи, из чужой этнической группы, имеющих несхожие религиозные взгляды и низкую социальную адаптацию, например, инвалидов.

Определить гаптофоба в обществе легко, однако человек не считает себя психически нездоровым. Некоторые свои поступки он делает вычурными и демонстративными, тем самым показывая личную неприязнь. Окружающий мир им воспринимается чрезмерно брезгливо.

Псевдофобия проявляется неприятными ощущениями к определенным частям тела, что обусловлено индивидуальными особенностями. К примеру, большинству людей неприятны прикосновения к животу и пупку, зато все остальные части тела адекватно реагируют на тактильные ощущения.

Со стороны близких людей начальные проявления расцениваются как личные особенности. Посещение людных мест с большим скоплением незнакомцев им дается с трудом. Они испытывают выраженный дискомфорт в общественном транспорте. Публичные мероприятия, на которых их присутствие обязательно, требуют продолжительного морального настроя.

При тактильном прикосновении (даже случайном) индивид, испытывающий расстройство, резко дергается и демонстрирует неадекватную реакцию.

При излишне навязчивом собеседнике гаптофоб начинает вести себя агрессивно, вплоть до состояния аффекта. В момент прикосновения он испытывает резкое жжение и одновременно озноб.

Такие люди нередко ощущают частую перемену настроения, тремор конечностей, тошноту, головокружение.

Совет

От своего собеседника страдающий гаптофобией всегда будет держаться на максимально дальнем расстоянии, а попытки приблизиться могут спровоцировать панические атаки.

Определить больного можно даже по внешнему виду, поскольку он отдает предпочтение одежде с закрытыми частями тела. Кофты с горлом и длинными рукавами – основные элементы его гардероба.

В его сознании все окружающие воспринимаются как представители другого мира, общение с ними представляет для него повышенную тревогу и волнение.

Выраженная фобия приводит к уединению, отказу от каких-либо контактов с окружающим миром. Больным свойственны профессии, не связанные с общением. Они не умеют работать в команде, любые взаимоотношения с людьми вызывают сильный внутренний стресс. Гаптофобов общество считает отшельниками.

Лечение зависит от степени выраженности заболевания и факторов, провоцирующих его. Обычно терапия начинается с психоанализа, во время которого специалист старается выявить все внутренние причины. Только после этого разрабатывается тактика в отношении конкретного пациента. Всегда необходима комплексная терапия.

Учитывая, что большинство гаптофобов имеют неврозоподобные и психастенические расстройства, ключевую роль играют лекарства. С помощью препаратов удается достичь стабилизации, купировать тревожность, побороть панические атаки и состояние аффекта.

Медикаментами первой необходимости являются нейролептики, седативные и антидепрессанты. При наличии физиологической природы гаптофобии назначаются гормональные препараты, позволяющие восстановить естественный баланс гормонов.

В основе психотерапии лежат индивидуальная и групповая тактики. В ходе первой выявляются провоцирующие факторы и особенности, далее специалист переходит групповым занятиям, способствующим личностному росту и саморазвитию.

Большое внимание уделяется устранению внутренних страхов, последствий психологических травм и комплексов.

Обратите внимание

В процессе поведенческой терапии происходит привитие таких личностных качеств, как самообладание, блокировка боязни, умение решать конфликтные ситуации.

Отдельные состояния допускают применение шоковой терапии, при которой пациента помещают в общество незнакомых людей и принудительно заставляют контактировать с ними. Все это происходит под контролем психотерапевта.

Источник: https://neurofob.com/mental-behavioural/phobias/boyazn-prikosnovenij.html

Гаптофобия – боязнь прикосновений

Физические контакты являются неотъемлемой частью человеческого общения. Рукопожатия, дружеские и любовные объятия, поцелуи – естественные проявления чувств и эмоций.

Трудно представить себе близкие отношения без физических прикосновений. Однако существуют люди, которые не переносят прикосновений к своему телу. Эти индивиды страдают заболеванием, которое называется гаптофобия.

Давайте разберемся в причинах этого заболевания, его проявлениях и методах лечения.

Что такое гаптофобия?

Психическое расстройство, выражающееся в виде панической боязни физических прикосновений, называется гаптофобией. Название болезни происходит от греческого ἅπτω – «прикасаюсь» и φόβος – «страх». Существуют и другие названия: афефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия. Все они означают одно и то же – боязнь прикосновений.

Психологи говорят, что гаптофобией чаще всего страдают жители крупных городов. Сельское население, воспитанное в другой культурной среде, меньше подвержено этому расстройству. В деревнях объятия и поцелуи при встрече настолько распространены, что никого не пугают и не удивляют.

Жители коммунальных квартир и общежитий тоже мало подвержены страху прикосновений. А вот люди, обитающие на отдельной жилплощади, привыкают держать дистанцию между собой и окружающими. У некоторых эта дистанция настолько велика, что даже обычное рукопожатие становится неприемлемым. В этом случае можно говорить о гаптофобии.

Как проявляется гаптофобия?

Люди, страдающие этим расстройством, не выносят никаких прикосновений. Причем некоторых пугает физический контакт не только с незнакомцами, но и с близкими друзьями, родственниками и даже членами семьи. Гаптофобы не могут ездить в общественном транспорте, находиться в толпе, заходить в места, где можно случайно столкнуться с другим человеком или даже слегка коснуться его.

Любое прикосновение вызывает у человека с гаптофобией физические страдания. Больному кажется, что до него дотронулись раскаленным предметом или, наоборот, кусочком льда. Он может вздрагивать или чувствовать брезгливость. Некоторые гаптофобы после прикосновения вынуждены мыть или протирать влажной салфеткой руки или ту часть тела, которой кто-то коснулся.

Попытка дотронуться до гаптофоба может вызвать у последнего довольно агрессивную реакцию – он отдернет руку, резко отшатнется или оттолкнет собеседника.

Окружающие, не зная о болезни, могут воспринимать его как нелюдимого, заносчивого, высокомерного или слишком застенчивого человека. На самом деле больной никого не хочет обидеть или оскорбить своим поведением.

Просто ему настолько неприятны чужие касания, что он не может себя контролировать в такие моменты.

Неприязнь прикосновений вынуждает человека носить закрытую одежду и избегать людных мест. Гаптофобия существенно затрудняет жизнь человека. Особенно это касается интимной сферы, где физический контакт с лицом противоположного пола неизбежен. Гаптофобы часто бывают одиноки, они не имеют ни друзей, ни любимых и могут сильно страдать от этого.

Причины гаптофобии

Психологи выделяют две группы причин, вызывающих расстройство – внешние и внутренние.

Внешние причины

  • Невротические расстройства. Такие расстройства психики, как невроз, неврастения, психастения, обсессивно-компульсивное расстройство могут вызывать боязнь прикосновений.
  • Умственная отсталость. Дети, страдающие аутизмом или задержкой интеллектуального развития, часто негативно относятся к чужим прикосновениям.
  • Ананкастное расстройство личности. Оно появляется в постоянных сомнениях, мнительности, перфекционизме и может послужить толчком к развитию гаптофобии.
  • Особенности профессии. Нередко причиной фобии становится профессиональная деятельность человека. Медики, сотрудники полиции, социальные работники попадают в группу риска, потому что представителям этих профессий приходится иметь дело с больными, пьяницами, бомжами, криминальными элементами.
  • Пережитое сексуальное или физическое насилие. Эта причина является наиболее распространенной. Человек, переживший в детстве или юности сексуальное насилие или даже его попытку, часто начинает испытывать отвращение к любым, даже самым ласковым прикосновениям. Избиения и другие физические действия насильственного характера приводят к такому же результату.
  • Период полового созревания. Мальчики, находящиеся в пубертатном возрасте, очень восприимчивы к прикосновениям лиц противоположного пола. Некоторые из них при малейшем физическом контакте испытывают сексуальное возбуждение и боятся, что окружающие заметят это и будут над ними смеяться или осуждать. Поэтому такие подростки начинают всеми силами избегать любых касаний.

Внутренние причины

  • Личностные особенности. Каждый человек имеет свою зону комфорта – расстояние, на которое он может подпустить к себе другого. У некоторых индивидов эта зона очень узка, и они не желают никого впускать в свое личное пространство и не разрешают прикасаться к своему телу.
  • Повышенная брезгливость. Брезгливый человек не любит, когда его трогают что-то руки, поэтому стремится избегать этого, а если физический контакт все-таки состоялся, старается как можно скорее вымыть руки или принять душ.
  • Расистские убеждения. Некоторые люди не переносят прикосновений лиц другой национальности, считая их грязными.
  • Асексуальность. Это расстройство, при котором человек не способен испытывать половое влечение. Оно вызывается гормональными нарушениями. Для таких людей физические прикосновения неприятны и отвратительны.

Симптомы гаптофобии

Гаптофоб испытывает не только моральные страдания от прикосновений чужих людей. Фобия сопровождается рядом вегетативных проявлений:

  • сердце начинает биться быстро и неровно;
  • дыхание становится тяжелым и прерывистым;
  • появляется тошнота, а иногда и рвота;
  • руки и ноги холодеют и дрожат;
  • во рту пересыхает;
  • появляется слабость в теле, даже может наступить обморок;
  • возникает чувство сильного страха и паники.

Как избавиться от боязни прикосновений?

Гаптофобия – это психическое заболевание, серьезно осложняющее человеку жизнь, поэтому от него нужно избавляться. Самостоятельно побороть страх перед прикосновениями довольно трудно, особенно когда болезнь зашла далеко. Но грамотный психотерапевт может помочь избавиться от нее.

В ходе лечения врач выявляет причину, вызвавшую расстройство, и начинает работать с ней. После глубокой проработки и анализа травматического опыта пациент сможет иначе посмотреть на ситуацию. Это станет первым шагом к выздоровлению. Специальные психотерапевтические методики помогут больному научиться контролировать панику и негативные эмоции, возникающие в момент прикосновения.

Если гаптофобия вызвана нарушениями в работе нервной системы или другими психическими расстройствами, в дополнение к психотерапевтическому лечению врач подберет лекарства – транквилизаторы или антидепрессанты, которые помогут пациенту восстановить душевное равновесие.

Важно

Нередко для лечения боязни прикосновений применяют такие методы лечения, как занятия йогой или танцами. Поначалу эти виды деятельности могут вызвать у больного страх и отвращение, но постепенно он не только привыкнет, но и начнет получать от них удовольствие.

Люди, страдающие гаптофобией, лишают себя многих приятных ощущений и ставят крест на личной жизни. Грамотный подход к лечению заболевания поможет им избавиться от боязни и ощутить жизнь во всей красе.

Читайте также:  Черствый безэмоциональный человек: почему он такой и что делать?

Источник: http://YaPsiholog.ru/gaptofobiya-boyazn-prikosnovenij/

Гаптофобия: симптомы и проявление. Что делать, если возникает боязнь прикосновений?

Гаптофобия — это одна из самых непонятных фобий для окружающих. Она означает, что такие люди испытывают боязнь прикосновений чужих людей. Обладатели фобии не желают контактировать с другими, поскольку испытывают страх и панические атаки. Ниже разберемся, как называется боязнь прикосновений, каковы ее причины и возможные методы лечения.

Гаптофобия: что это значит

Страдающие такой фобией боятся, когда нарушаются границы их пространства. У каждого человека есть свое понятие о разграничении личного и общественного. Гаптофобы имеют об этом размытое представление.

Поскольку большинство людей живет в крупных городах, то они не могут выстроить преграды от других жителей. Постоянный контакт происходит в общественном транспорте, при посещение музеев и магазинов. Тесный контакт с другими членами общества просто неизбежен.

Во время «проникновения» на личную территорию человека, что испытывает боязнь прикосновений чужих людей, появляются неконтролируемые чувства отвращения и страха. Это не брезгливость. Таким людям необходима помощь специалистов для избавления от боязни. Если фобию не лечить, то такой человек может легко замкнуться в себе, он больше не сможет сам выйти из психо-эмоционального состояния.

Причины фобии

Существуют внутренние и внешние факторы, которые способствуют появлению фобии.

Внутренними факторами являются

  1. Особенности характера.
  2. Расистские убеждения.
  3. Заболевания центральной нервной системы, имеющие хронический характер.

Многие люди имеют личностные особенности. Для них неприемлемо вмешательство во внутренний мир посторонних индивидов. Одна из самых распространенных причин такой хобби — это повышенная брезгливость.

Некоторые имеют расистские убеждения. Такие люди избегают прикосновений от представителей других национальностей. Женщины могут иметь страх от прикосновений лиц мужского пола.

К основным внешним факторам относятся

  1. Хронические заболевания нервной системы.
  2. Сексуальное насилие, пережитое в детском или подростковом возрасте.
  3. Инвалидность.
  4. Специфические профессии.

При хронических заболеваниях центральной нервной системы у гаптофоба появляются психозы и неврозы. По этой причине они не терпят, когда в личное пространство кто-то вмешивается.

В детском или подростковом возрасте случается так, что индивид переживает насилие. Боязнь прикосновений чужих людей свойственна мальчикам, которые подвергались посягательству со стороны педофилов. Они перенесли психологическую травму, получившую отражение на взрослой жизни.

Людям с ограниченными возможностями также свойственно избегать дотрагиваний чужих людей. Иногда такая фобия может перерастать в агрессию.

Ананкастное расстройство может вызывать гаптофобию. Также боязнь прикосновений чужих людей провоцирует период полового созревания. В это время парень или девушка боятся дотрагиваний со стороны противоположного пола. Подросток стесняется, что окружающие заметят его половое возбуждение.

Бывают специфические профессии. Они накладывают отпечаток на взаимоотношение человека с другими членами общества. Дерматологи каждый день сталкиваются с кожными заболеваниями. Они не любят, когда к их коже прикасаются другие люди.

Внутренние причины фобии

Резкое снижение сексуальной активности женщины или мужчины нередко означает наличие боязни прикосновений. Обычно это связано с проблемами  весом, здоровьем человека. Специалисты рекомендуют обратить внимание на гормональный фон.

По причине низкого уровня тестостерона у человека снижается либидо, у него больше нет желания заниматься любовью и прикасаться к любимым.

Фобия нередко возникает у парней в подростковом возрасте. Юноши не стремятся к контактам с лицами противоположного пола. Они опасаются проявления эрекции в самый неподходящий момент.

Совет

Афенфосмофобия становится результатом изнасилования. У гаптофоба происходит ассоциация незнакомцев и слишком навязчивых знакомых с опасностью.

Если у человека был половой контакт в детском возрасте, то для него становится ближе состояние одиночества, у индивида есть определенные трудности в контакте с другими представителями социума. Женщины пугаются попыток взять их за руку со стороны чужих мужчин.

Они не дают им возможности дотрагиваться до тела. Случается так, что девушки убегают от мужчин, дают им отпор. Дама может ударить в нос или по лицу незнакомца.

Во время панической атаки пациенты теряют контроль собственных действий.

Если мальчики были жертвами взрослых мужчин, то у них в сознательном возрасте возникает не только боязнь прикосновений других людей, но и есть определенные трудности в социализации.

Такие представители мужского пола не могут завести дружеские или романтические отношения с женщинами, так как постоянно боятся повторения ситуации.

Для некоторых пациентов дискомфортно прикасаться к определенным категориям людей. Например, для них неприемлемы соприкосновения с людьми с темной кожей, имеющими лишний вес или физические особенности.

В основе такого расстройства лежат расистские убеждения или неприязнь по отношению к людям с ограниченными возможностями, с избыточной массой тела.

Также пациент на подсознательном уровне может сам бояться набрать вес или получить увечья.

Внешние факторы у фобии

Боязнь прикосновений окружающих людей есть у медицинских и социальных работников. Каждый день у них происходит контакт с наркоманами, неопрятными бездомными. Постепенно появляется все больше опасений по отношению к болезням и грязи. У них есть навязчивая идея о том, что люди являются переносчиками бактерий и вирусов. Легкая форма брезгливости легко перетекает в фобию.

Кроме того, фобия относится к одному из симптомов умственной отсталости и аутизма. Боязнь прикосновений тесно связана со сосредоточенностью на собственном внутреннем мире. Они агрессивной воспринимают попытки окружающих проникнуть в их зону комфорта.

Боязнь чужих прикосновений диагностируется у людей, имеющих нервные расстройства. Например, это могут быть навязчивые состояния и психастения.

Обратите внимание

Они не хотят контактировать с незнакомцами и даже родственниками, так как считают, что могут подхватить бактерии. Для таких индивидуумов важно следить за собственной гигиеной и чистотой.

Они постоянно имеют при себе влажные салфетки и антисептические средства, поэтому быстро и резко реагируют на грязь и пятна.

Для некоторых людей в качестве раздражающего фактора выступает запах собеседника. Он может отталкивать и вызывать негативные эмоции. Аромат вызывает нередко ассоциации с прошлым. Нужно с таким человеком просто прекратить общение на определенный промежуток времени. Не нужно быть слишком милым и вежливым.

Основные симптомы гаптофобии

В крупных городах люди вынуждены практически каждый день пользоваться общественным транспортом. При наличии фобии прикосновения людей для гаптофоба будет невыносимым ехать вблизи других пассажиров. Они переживают бурю эмоций.

У такого индивида сразу же учащается пульс, тело бросает в дрожь, появляется тошнота. Постепенно затрудняется дыхание, все острее начинает ощущаться нехватка кислорода. Причиной обморочного состояние может стать головокружение. Если не лечить гаптофобию, то она каждый день будет ухудшать психическое и физическое состояние пациента.

Когда обладатель фобии дотрагивается до места, где побывал другой человек, то у него возникает потребность немедленно вымыть руки, протереть их спиртовой салфеткой.

Боязнь прикосновений чужих людей нередко ассоциируется с ожогом или схоже с кусочком льда, который прикоснулся к обнаженной коже. Происходит мгновенное покрытие тела мурашками. Окружающим достаточно легко определить фобию по брезгливой мимике ее обладателя.

Гаптофобы стараются открыто не демонстрировать свою неприязнь к другим людям, особенно при вторжении в их личное пространство. Он терпят объятия и поцелуи от родных людей, но испытывают негативные чувства.

Некоторые из них прибегают к тому, что начинают демонстративно вытирать салфеткой руки сразу после рукопожатия.

Так они показывают степень своей неприязни, демонстрируют боязнь прикосновений чужих людей.

Гаптофоб имеет особенный образ жизни. Такой человек становится более замнут, его не интересует общение с другими. Афефобия может быть также следствием других фобий. Например, человек боится сексуальных домогательств, у него есть страх перед заражением инфекционным заболеванием.

Как определить гаптофоба

Боязнь прикосновений чужих людей легко определяется. Такие индивиды постоянно соблюдают дистанцию. Они не любят впускать в свою жизнь.

Доходит до того, что отношения в семье становятся все более сложными. Такой человек старательно избегает объятий, он не хочет общаться с любимыми.

Отношения в сексуально плане постепенно прекращаются, так как они вселяют в обладателя фобии отвращение и страх.

Важно

Фобия прикосновений делает человека более агрессивным и раздражительным. При попытках телесного контакта он остро реагирует, может кричать на других людей, бить их, если только было нарушено его личное пространство.

Гаптофоб не всегда делает все осознанно. Такие люди надевают закрытую одежду, стараются не быть в местах массового скопления, практически не пользуются общественным транспортом.

Перед тем как выйти в свет, им нужно психологически и эмоционально настроиться.

Сам человек может не понимать, что фобия давно переросла в болезнь, которая мешает нормальной жизнедеятельности. В таком случае нужно лечить гаптофобию. Боязнь прикосновения чужих людей в некоторых случаях требует помощи со стороны, например, нужно обратиться к психотерапевту.

Боязнь прикосновений: как избавиться

В первую очередь человек должен признать, что у него есть гаптофобия. После этого он должен осознать и принять необходимость лечения.

Лечебные мероприятия проводятся исходя из индивидуальных особенностей пациента. Во время личной беседы специалист определяет причины, по которым возникла фобия. Чтобы ушла боязнь прикосновений чужих людей, иногда просто достаточно избавиться от негативных воспоминаний.

Если фобия серьезно запущена, то не исключено медикаментозное лечение, использование антидепрессантов. Для избавления от страха психологи советуют заниматься йогой и парными танцами. Со временем от контакта с другими людьми появится удовольствие.

При такого рода фобии пациенты нередко ставят крест на своей личной жизни. Для избавления от боязни нужны регулярные занятия у психотерапевта. Если человека вывели из «зоны комфорта», то самостоятельно справиться с проблемой он уже не в силах.

Что такое нарушение социального взаимодействия

Появление гаптофобии свойственно медицинским работникам и полицейским. Такие люди часто сталкиваются по месту работы с тем, кто ведет асоциальный образ жизни (не соблюдают базовые правила гигиены). Далее такая фобия передается другим членам семьи, для окружающих это выглядит как брезгливость. Появляются обиды и недопонимания с родными, близкими, друзьями.

Еще один симптом гаптофобии — асексуальность человека. Основной причиной выступает пониженный уровень гормонов щитовидной железы. У женщин за эту функцию отвечают эстрогены, а у мужчин тестостерон. Получается, что у обладателей такой фобии не вызывают интереса люди противоположного пола.

Они их раздражают в эмоциональном плане, вызывают чувство отвращения. Особенно это характерно людям, которые в детском или юношеском возрасте переживали насилие (физическое, сексуальное). Тактильные контакты здесь рассматриваются в качестве проявления сексуальной или физической агрессии.

Избегание других людей для обладателей гаптофобии — это выход из ситуации.

В зону риска часто попадают люди, что работают в медицинских учреждениях, полиции. Также гаптофобии подвержены юристы.

Нерегулярный менструальный цикл и приход климакса провоцируют появление фобии. Здесь же причисляются сбои в работе эндокринной системы, возможные проблемы с щитовидной железой.

Аутисты также не любят прикосновений других людей. Для них неприятны ласки и объятия. У них есть свой собственный мир, общение с другими не интересно. Проникновение постороннего человека в их внутренний мир оказывает отрицательное воздействие.

Дополнительно гаптофобия диагностируется у пациентов, что страдают навязчивым состоянием и психастенией. Такие люди не понимают, что такое личное пространство. Они требовательны в соблюдении своих границ со стороны других людей, им не нравится телесный контакт. Со временем может появится неконтролируемая реакция у больного.

Совет

Некоторые пациенты не воспринимают фобию как нечто серьезное. Они стараются как можно меньше обсуждать тему гаптофобии, поскольку это сказывается на их психическом состоянии, провоцирует невроз.

В немилость могут попасть не только чужие, но и близкие человека. По этой причине важно как можно больше разговаривать о последствиях страха с обладателем фобии.

Нужно рассказывать гаптофобу, почему другим людям вызывает дискомфорт его поведение, как это отражается на коммуникации и какими могут быть последствия.

Источник: https://zazama.ru/otkloneniya/gaptofobiya-simptomy-i-proyavlenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector