Акрофобия – это патология или инстинкт самосохранения?

Расстройства инстинкта самосохранения – Сайт Нарколог-Психиатр.ру

Если учитывать тот факт, что именно этот инстинкт является одним из основных и в значительной степени определяет способность человека жить долго, любые расстройства инстинкта самосохранения можно практически считать смертельно опасными, хотя с медицинской точки зрения, казалось бы, рисков для жизни нет.

Виды расстройства инстинкта самосохранения

Расстройства инстинкта самосохранения могут быть связаны как с его повышением, так и с его понижением. Давайте более подробно остановимся на каждом из направлений.

Повышение инстинкта самосохранения

Повышение инстинкта самосохранения, как правило, наблюдается у детей. Расстройство проявляется в страхе (часто излишнем) перед всем новым и незнакомым, в том числе перед лицами и людьми. Однако, у взрослых людей, это отклонение также может проявляться, но несколько в иной форме.

Повышение инстинкта самосохранения у взрослых скорее напоминает ипохондрический синдром. Более того, соответствующее проявление психиатры выделяют как отдельную форму ипохондрии – так называемую «ипохондрию здоровья». Любопытно, что у мужчин такая форма расстройства инстинкта самосохранения встречается гораздо чаще, чем у женщин.

Смыслом жизни людей с повышенным инстинктом самосохранения является сохранение здоровья и увеличение продолжительности собственной жизни. Все их усилия направлены на укрепление иммунитета и физическое развития, для чего используются самые разные способы и методики, в том числе диеты, массажи, иглоукалывания и закаливание.

Ослабление инстинкта самосохранения

Как вы уже догадались, противоположным типом расстройства инстинкта самосохранения является его ослабление. Нередко это явление сопровождается гетероагрессивностью.

Оно часто является следствием ядерной или органической психопатии нескольких видов, а также отклонений в развитии личности либо органического генеза.

К примеру, для шизофреников характерны садистские наклонности, а эпилептикам свойственна излишняя импульсивность на фоне помрачения разума.

Ослабление инстинкта самосохранения выражается в двух основных проявлениях:

Аутодеструктивные действия (аутодеструкция)

Аутодеструктивные действия, то есть умышленное нанесение себе физических повреждений (обычно встречается при шизофренических отклонениях).

К этой группе также относится излишнее увлечение пирсингом, при котором люди всех возрастов имплантируют себе под кожу многочисленные металлические изделия, игнорируя возможность появления потенциально-опасных осложнений.

Среди детей и подростков иногда попадаются случаи, когда больной выдёргивает и ест собственные волосы – так называемая трихофагия.

Аутоагрессивные действия (аутоагрессия)

Аутоагрессивные действия, чаще всего, проявляются в форме показательных попыток суицида. Суицидальное поведение можно смело расценивать, как ослабление инстинкта самосохранения.

Такой тип поведения часто встречается у людей с патологиями возбудимого и неустойчивого типов, а также у эпилептиков.

Обратите внимание

При этом важным фактором является резидуальная церебрально-органическая недостаточность.

Очень важно, тем не менее, различать суицидальное поведение и реальную склонность к суициду.

Проявления агрессивности

Ещё одним проявлением ослабления инстинкта самосохранения можно назвать агрессию, направленную на других людей.

Особенно сильно это проявляется в детском и подростковом возрасте, когда для ударов, плевков и оскорблений не ищется особых причин.

Гетероагрессивное поведение часто носит характер провокации, целью которой является создание конфликтов, в которых можно нанести физический урон другим людям.

Кроме того, гетероагрессивное поведение может быть признаком глубоких психических отклонений, связанных с церебральной недостаточностью или эпилепсией. Такие девиации часто встречаются при разных формах шизофрении, больные которой часто проявляют особую жестокость и садизм при проявлениях агрессии. У эпилептиков агрессия бывает брутальной и не всегда осознанной.

Есть дополнения?

Если вы можете дополнить статью или встретили хорошее определение расстройства инстинкта самосохранения – оставьте комментарий на этой странице. Мы обязательно дополним словарь. Уверены, он поможет сотням нынешних и будущих психиатров-наркологов.

Словарь терминов

В этом разделе мы собрали все термины, с которыми вы могли столкнуться в этой статье. Постепенно, мы соберём из этих пояснений настоящий словарь нарколога-психиатра. Если какие-то понятия остались для вас непонятными – оставляйте ваши комментарии под статьями нашего сайта. Мы обязательно поможем вам разобраться во всём.

Аутоагрессия – активность, осознанно или неосознанно нацеленная на причинение себе физического или психического вреда. Считается одним из механизмов психологической защиты человека.

Нередко проявляется не только в нанесении себе повреждений, но и в оскорблениях в свой адрес, самоуничижении и даже тяге к экстремальным видам спорта и опасным профессиям.

В некоторых случаях видами аутоагрессии можно считать наркоманию и алкоголизм.

Аутодеструктивность – то же, что аутоагрессия.

Гетероагрессия – агрессия, направленная на внешние объекты (людей, животных и предметы), а также на ситуации, которые человек воспринимает как источник опасности (главным образом, в тех случаях, когда объект агрессии никакой опасности в действительности не представляет).

Девиантность (девиация, девиантное поведение) – поведение личности, которое отличается от общепринятых, социально-приемлемых, устоявшихся норм и приводит к применению обществом санкций в отношении нарушителя (принудительное лечение, заключение, исключение из общества, казнь и т.д.). Де­ви­ант­ность как со­ци­аль­ное явление изучается социологией, как индивидуальное (медицинское) явление – психологией и психиатрией.

Делинквентность – антиобщественное противоправное действие или бездействие человека, наносящее вред как отдельным гражданам, так и обществу в целом.

Инстинкт самосохранения – врожденная форма поведения человека в случае возникновения опасности, способность действовать автоматически (инстинктивно) в случае необходимости спасения себя от соответствующей опасности.

Реализуется через ощущения боли и страха в качестве ограничивающих факторов.

Важно

При этом боль воспринимается, как ненормальное состояние, которое необходимо прекратить, а страх заставляет прятаться от опасности, а параллельно вызывает выброс в кровь дополнительной порции адреналина.

Ипохондрия (ипохондрический синдром, ипохондрическая депрессия) – излишнее беспокойство пациента об опасности его положения, например опасности совершенно безобидной болезни. Беспокойство возникает даже если недомогание от болезни не причиняет ему особого дискомфорта или болезнь является привычной.

Трихофагия – комплекс расстройств психики, отличительной чертой которых является нездоровое влечение человека к собственным волосам – желание постоянно поедать их. По статистике, впрочем, пациентов с таким диагнозом не так много. Правда, многие исследователи отмечают, что людям свойственно скрывать подобные влечения, либо же не обращать на них никакого внимания.

Источник: https://narkolog-psihiatr.ru/rasstrojstva-instinkta-samosoxraneniya/

Акрофобия – боязнь высоты

Почему человек боится высоты? Какие бывают признаки паталогической боязни высоты? Признаки появления фобии высоты у человека. Как избавиться от Акрофобии, методы лечения боязни высоты.

Каждый человек сталкивался с неприятным чувством дискомфорта, оказываясь на крыше многоэтажки, летя в самолёте или просто представив картину, когда он находится не в привычной для себя обстановке: высоко от земли.

Что это: осознание ценности своей жизни и инстинкт самосохранения или же эта боязнь высоты – фобия, по научному называемая Акрофобией?

Акрофобия – боязнь высотыБоязнь влюбиться — это как боязнь высоты.Мы ведь не высоты боимся, а упасть.

Автор неизвестен

ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ:  [] 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

↑Статистика неумолима: 5% от всего населения земного шара имеют проблему – боязнь высоты. 400 миллионов людей по всему миру подвержены акрофобии.Лёгкая степень страха: нет желания упасть, при реальной возможности это сделать. Если человек впадает в истерику, ощущает животный страх и теряет голову при малейшей перспективе оказаться на высоте – это проявление невроза.Психика современного человека реагирует на угрозы извне, как это делали первобытные люди. Он стремиться покинуть зону риска, зажимается. Адреналин впрыскивается в кровь, сердце начинает «выпрыгивать из груди».

Для человека естественно испытывать чувство страха, которое появляется только, когда есть реальная угроза упасть. Боязнь высоты не имеет ничего общего с приступами ужаса от мысли о падении с высоты.Первый прыжок с парашютом, бейсджампинг без подробных инструкций, прыжок с трамплина у неподготовленного человека вызовет неприятные ощущения.

Когда нет времени на то, чтобы избежать неприятной ситуации или имеется недостаток информации в одной из перечисленных сфер, боязнь упасть – адекватная реакция организма на угрозу. Только при реальном наступлении подобной ситуации, когда человек осознаёт, что может пойти что-то не так, подобная боязнь высоты не будет отклонением в психике.

Это основное отличие фобии от обычного страха.Тонкая грань между отклонением и нормальным поведением порой выдаёт желаемое за действительное. Как отличить 2 формы страха?Боязнь высоты, как патология не связана с возможностью в режиме реального времени оказаться в ситуации, которая угрожала бы жизни. Это игра ума или воображения.

Человек не может контролировать это чувство, не может его подавить или как-то на него повлиять. Его жизнь подчинена страхам. Оказываясь на высоте, он перестаёт быть тем, кем его знают друзья и знакомые. В этом состоянии нет возможности руководить своими действиями. Одним из симптомов является желание спрыгнуть.

Исключение из правил: лёгкое недомогание в горах.

Совет

Нельзя воспринимать, как сигнал фобии, это нормальная реакция организма на экстремальную ситуацию.

Чтобы диагностировать отклонение организма, состояние человека должно соответствовать установленным медицинским критериям. Почему возникает подобное чувство животного страха?Фобия подвластна фантазии: чем человек впечатлительнее, тем вероятность его заболевания больше.

Не нужно никакой экстремальной ситуации, достаточно мысли, которая даст толчок к панике. Увидев во сне падение человека, можно зарядиться негативными эмоциями на весь день и пребывать в состоянии транса или возбуждения.Люди эволюционировали, но осталась связь с прошлым.

Если тысячи лет назад упасть или оказаться на высоте было криминалом для первобытного человека, то генетическая память начинает навязывать ему это страх. Возникает желание прыгнуть.

Существуют теории доказывающие, что акрофобии подвластны и животные.

Вывод: если есть глаза, которые могут увидеть, то есть и страх.

Преодолеть страх высоты
Учёные выделяют следующие медицинские причины появления боязни высоты:

  1. В определённое время был повреждён мозг посредством механического воздействия или имели место воспалительные процессы.
  2. Регулярные частые стрессы.
  3. Частое употребление алкоголя.

  4. Психологический фактор: ребёнка в своё время либо не ценили, либо перехвалили.
  5. Чрезмерная эмоциональность, лёгкая возбудимость или наоборот застенчивость и робость.
  6. Пережитая аналогичная ситуация. Она накладывает свой отпечаток в памяти, и начинают управлять мыслями и чувствами человека.

В мире нет одинаковых людей и реакций на высоту. У каждого всё индивидуально. Специалисты выделяют усреднённые показатели симптомов невроза.

Первое, что отмечают люди с акрофобией – они абсолютно не владеют своим телом и разумом в минуту «опасности». Возникает стойкая навязчивая мысль о прыжке вниз. Подобные суицидальные наклонности проявляются только при угрозе падения.

Страх поскользнуться и спикировать на землю головой вниз – сопутствующий симптом фобии.

  • Голова отказывается воспринимать действительность и предательски кружится.
  • Желудок стремится вернуть своё содержимое наружу. Нередки случаи проявления диареи.
  • Сердце может либо замедлить ритм или же начать выпрыгивать из груди.
  • Тремор рук или ног также довольно частое явление при боязни высоты.
  • Излишнее потоотделение, частое мочеиспускание делают невозможным нормальное существование.
  • Мышцы вспоминают, в каком состоянии они были при рождении, поэтому возникает «гипертонус».
  • Зрачки полностью заполняют глаз.
  • Кошмары, плохой сон истощают нервную систему человека и выматывают организм.

Это были вегетативные или соматические симптомы.Психические отклонения выражаются в возможной агрессии, чрезмерной раздражительности и даже гневе. Человек не может сконцентрироваться и сосредоточиться на какой-то проблеме, он напоминает сжатую пружину. Он живёт одним ужасным мгновением, напоминающим «день сурка». Нередко дежавю.

Как избавиться от АкрофобииУсилия от человека, страдающего такого рода фобией потребуются колоссальные. Что нужно делать? Комплексное лечение: препараты + психотерапия. Неизбежно применение транквилизаторов сроком на 2-3 недели и антидепрессантов на период от 6 месяцев.

Препараты, которые стимулируют кровообращение, используются врачами для лечения акрофобии:

  • Бензодиазепины успокаивают пациента, обладают противосудорожным действием.
  • Бета-ингибиторы не дают активно вырабатываться адреналину, препятствуют паническим атакам, нормализуя состояние человека.
  • Ноотропные средства используются для стимуляции функций головного мозга, повышают устойчивость к эмоциональным и психическим нагрузкам.
  • Также, человеку, подверженному акрофобии, нужно принимать витаминные комплексы.

Сильное влияние оказывает гипнотический транс, но вводить пациента в такое состояние должен опытный психолог. Терапия, основанная на самоконтроле и релаксации, приносит свои плоды отчаявшимся людям.Многие пытаются справиться с симптомами акрофобии самостоятельно, но это практически нереально, если случай запущенный.

При самолечении возможно ухудшение ситуации, ведь человек может неправильно поставить себе диагноз или руководствоваться ложными советами.

Методика, способствующая излечению от фобии, базируется на 4 советах:

  1. Необходимо найти причину фобии.
  2. Нужно преодолеть страх, представляя картину нахождения на крыше дома. Выполнять упражнение каждый день.
  3. Стараться часто находиться на высоте.
  4. Контроль и самовнушение отсутствия опасности.

VR, как один из способов лечения боязни высотыСуществует когнитивно-поведенческая терапия, широко применяемая в последние годы. Над двумя факторами психическим и физическим должен быть установлен контроль. Благодаря системе, страх остаётся на уровне гормонов.Нейролингвистическое программирование – методика, которая воздействует на прошлое. Необходимо вернуться к моменту, когда был страх перед высотой. Негатив перерождается в позитив.Когнитивно-бихивористская терапия – специфическая техника для расслабления мускулов и зажатости. Больной в медленном темпе преодолевает страх высоты, по небольшим шагам.Психотерапевты используют когнитивно-поведенческую терапию с методами глубокого гипноза. Методика действует на подсознание человека, борется с внутренними неосознаваемыми причинами. Нормализуется эмоциональное состояние и программа поведения, ранее дававшая установку к панике.

  • Врач начинает работу с пациентом с исследования его состояния. Он моделирует ситуации, вызывающие у больного страх. Корректирует возникающие чувства и эмоции.
  • Психотерапевт сталкивает человека с реальной угрозой. Возникают приступы ужаса. Контролировать ситуацию помогают тренажёры виртуальной реальности. Формируется на основе опыта стабильная устойчивая реакция.
  • Преодолению страха способствуют йога, медитации и дыхательные упражнения. Нужно освоить технику релаксации.
  • Компьютерные игры, где игрок персонифицируется с виртуальным героем, бегает и прыгает, могут дать хороший эффект. Фильмы, с постановочными прыжками, способствуют привыканию к мысли о жизни без боязни высоты.

Прежде всего, людям с акрофобией не нужно опускать руки, замыкаться и переставать выходить на улице. Нужно смотреть своим страхам в лицо. Только сам больной способен сделать первый шаг, осознав проблему и начав с ней бороться.

Милюкова Юнона · 16 ноя, 2018

Источник: https://PsyMod.ru/fobii/2644-akrofobija-bojazn-vysoty.html

Расстройства инстинкта самосохранения

Повышение инстинкта самосохранения у .детей проявляется боязнью новизны, незнакомых лиц и объектов.

У взрослых в качестве усиления инстинкта самосохранения и связанного с ним влечения к максимальному продлению жизни, с, определенной степенью условности, можно рассматривать ипохондрию, в частности одну из ее форм, обозначаемую иногда как «ипохондрия здоровья», встречающуюся чаще у мужчин.

Переживания и поведение лиц, которым свойственны подобные отклонения, сконцентрированы на сохранении здоровья и «продлении жизни». Основные усилия их сосредоточены на улучшении самочувствия, бесконечном физическом совершенствовании, для чего используются разнообразные методы закаливания, питания, физические упражнения и т.д.

Ослабление инстинкта самосохранения может выражаться в форме аутодеструктивных действий – нанесении физического ущерба тканям тела (самоповреждение или самокалеченье). Встречается чаще всего при шизофрении .

К этой группе расстройств можно отнести случаи увлечения пирсингом у подростков, юношей и девушек, а иногда и взрослых лиц, которые используют введение в различные части тела многочисленных металлических предметов, несмотря на риск возникновения при этом осложнений, порой опасных для жизни.

В детском и подростковом возрасте иногда встречается трихотилломания (от греч. trichos – волос, tillo – выдергивать) – стремление выдергивать, а иногда и заглатывать собственные волосы.

Аутоагрессивные действия, предпринимаемые с целью суицида (чаще всего носящего демонстративный характер), также можно расценивать как ослабление инстинкта самосохранения. Аутоагрессивное поведение характерно прежде всего для лиц с патологией характера преимущественно возбудимого, неустойчивого, истероидного и эпилептоидного типов.

Особое значение при этом придается наличию резидуальной церебрально-органической недостаточности.

Подобное поведение, обусловленное расстройством влечений, с известными оговорками, следует отличать от сознательной аутоагрессии при истинных суицидальных попытках, так как среди специалистов-суицидологов есть как сторонники, так и противники трактовки суицидов с позиций ослабленного, подавленного инстинкта самосохранения.

Выражением извращенного инстинкта самосохранения можно считать, с некоторой условностью, агрессивное поведение. Как проявление гетероагрессии можно рассматривать действия детей, отмечающиеся уже в раннем возрасте: удары, укусы, плевки, направленные против родственников, других детей, посторонних людей, часто без видимых причин.

Обратите внимание

В детском, подростковом, юношеском возрасте, а также у взрослых гетероагрессивное поведение выражается частым провоци¬рованием конфликтов, с угрозами, драками и нанесением повреждений окружающим.

Более характерны гетероагрессивные действия для глубоких психопатов, часто имеющих органическую церебральную недостаточность, возбудимого, неустойчивого и эпилептоидного круга. Они могут встречаться и при шизофрении, эпилепсии и резидуально-органических психопатоподобных состояниях.

Агрессивные действия больных шизофренией отличаются немотивированностью, вычурностью, особой жестокостью, садистическими признаками. У больных эпилепсией агрессия носит пароксизмальный, брутальный характер и возникает часто на фоне дисфории или сумеречного помрачения сознания.

Также в разделе: Нарушения эмоций, воли, влечений:

Источник: https://www.eurolab.ua/mental-health/3725/3733/30767/

Акрофобия – боязнь высоты: правильное лечение поможет избавиться от этого недуга

Если вы хотите узнать: как называется фобия боязни высоты, то, скорее всего, вас беспокоят те или иные проявления данного патологического восприятия окружающей среды. Хотя вполне возможно, что от этого безотчетного панического страха страдает кто-то из ваших близких людей.

В любом случае рекомендуем вам категорически отказаться от попыток решить проблему самостоятельно путем насильственного выведения больного человека на высоту. Это может закончиться нанесением физического вреда, поскольку пациент, находясь в состоянии панической атаки, может не отдавать отчета своим действиям. Называется эта патология акрофобия.

В переводе с греческого языка этот термин обозначает дословно: акрос — высота, фобия — сильный страх, ощущение опасности.

Перед тем как начать разговор о причинах, симптомах и методиках лечения акрофобии, необходимо уточнить, что не стоит путать эту патологию с проявлениями инстинкта самосохранения, который присущ любому живому существу.

Основное отличие — отсутствие паники, безотчетных действий и психической концентрации с вегетативными нарушениями при попадании на определенную высоту. Здоровы человек адекватно оценивает риски и не чувствует паники, которая может повлиять на состояние мыслительного процесса.

Говоря другими словами, мы все понимаем, что находится на высоте — это опасно, но опасность потенциальная, и она не перейдет в реальную угрозу до тех пор, пока мы сами не спровоцируем это неосторожными действиями. Человек с акрофобией этого, к сожалению, не осознает.

Для него любое нахождение на высоте даже в 50 см — это угроза для его жизни, которую он не в состоянии предотвратить.

Как проявляется боязнь высоты?

Существует две разновидности акрофобии (страха высоты). Обе они представляют опасность для жизни и здоровья человека:

  1. первая заключается в появлении безотчетного и неконтролируемого желания спрыгнуть с возвышенности вне зависимости от уровня реальной высоты, на которой находится пациент (других проявлений склонности к суицидальным проявлениям при этом не наблюдается);
  2. вторая проявляется в панической дискоординации (нарушение баланса равновесия), которая сопровождается сильным головокружением, преходящей слабостью мышц нижних и верхних конечностей. Появляется опасность падения по неосторожности.

При обеих формах могут присутствовать признаки нарушения работы вегетативной нервной системы:

  • покраснение кожи верхней части туловища и лица;
  • выступление крупных капель пота на лбу;
  • тремор (дрожь) кистей рук;
  • шаткая походка;
  • появление диареи (поноса) без видимых для этого причин;
  • повышение артериального давления и уровня сахара в крови, что способствует еще большему усилению церебральной симптоматики (головокружение, предобморочное состояние, нарушение координации движений).

В тяжелых случаях человек, страдающий от страха высоты, может инстинктивно садиться и обхватывать руками голову, группируясь в позу эмбриона.

Нужно понимать и помнить всегда о том, что при акрофобии человек не осознает своих действий и не в состоянии контролировать свой панический страх и движения.

Постепенно больной начинает отказываться от посещений помещений с прозрачными стеклянными полами, друзей и знакомых, которые живут в высотных зданиях, прогулок в горы, катаний на «колесе обозрения» и многих других вещей. В запущенных случаях возможно появление паники при попытке встать на стул или стремянку для того чтобы поменять электрическую лампочку.

Что может спровоцировать фобию «боязнь высоты»

Согласно последним научным данным, фобия «боязнь высоты» является врожденным состоянием, которое прогрессирует у отдельных личностей в течение жизни под влиянием экзогенных факторов.

Спусковым механизмом могут послужить:

  • падения в младенческом возрасте;
  • неумеренное и систематическое укачивание в новорожденном возрасте (оказывает влияние на вестибулярный аппарат);
  • случаи падения с высоты в подростковом и зрелом возрасте;
  • патологии позвоночного столба с нарушением функционирования естественного центра тяжести;
  • органические поражения головного мозга;
  • заболевания среднего уха.

Практически все причины связаны с нарушением работы системы равновесия. При правильной работе она анализирует визуальный сигнал, который проникает в зрительную область коры головного мозга.

Затем происходит проприоцептивное преобразование, которое воздействует на вестибулярные рефлексы. Таким образом, происходит координация полученного визуально определения положения тела с дальнейшими его движениями с целью предотвращения негативных последствий.

Грубо говоря, человек ощущает полный контроль над ситуацией и своими действиями.

Фобия «боязнь высоты» развивается при нарушении этого алгоритма обработки нервных сигналов. Преобладают визуальные акценты, которые не проходят через кору головного мозга и не преобразуются для расшифровки вестибулярным аппаратом.

Лечение акрофобии: как избавиться от боязни высоты?

Существует несколько методик лечения акрофобии, но вы должны понимать, что самостоятельно избавиться от боязни высоты вам вряд ли удастся. Более того, это достаточно опасно, поскольку вам предстоит не только » посмотреть в глаза» своему страху, но и преодолеть его на психологическом уровне.

В настоящее время медицине не известно фармакологических препаратов, которые могли бы помочь в борьбе с фобиями.

В дополнение к психологическим практикам врач может рекомендовать прием ноотропных препаратов (фенотропил, пирацетам, церебролизин, винпоцетин, кавинтон) и лекарственных средств, которые улучшают процессы питания, окисления и кровоснабжения структур головного мозга (трентал, никотиновая кислота, актовегин).

Важно

Лишь в тяжелых случаях, когда существует реальная угроза для жизни пациента за счет его безотчетных действий, назначаются антидепрессанты на короткий период времени (общий курс не должен превышать 30 дней).

Для того чтобы избавиться от боязни высоты вам потребуется помощь специалиста. Первоначально рекомендуется обратиться на прием к психиатру.

Этот специалист проведет обследование, определит тяжесть вашего состояния, назначит дополнительные лабораторные исследования и консультации смежных специалистов (невропатолога, окулиста, сосудистого хирурга, вертебролога, отоларинголога).

К сожалению, большинство психотерапевтов не обладают такими возможностями и берутся за коррекцию фобий без изучения и поиска их начальных причин. Это может закончиться плачевно. При необходимости психотерапевтической коррекции врачом психиатром вам будет назначено соответствующее лечение.

Как преодолеть боязнь высоты психологически?

Как уже говорилось выше, преодолеть боязнь высоты (акрофобию) можно только усилием воли на фоне обучения процессам контроля над своими эмоциями и страхами. В этом вам могут помочь различные психотерапевтические практики.

Наиболее эффективны методы бихевиористкого воздействия с элементами когнитивной коррекции личности. В ходе лечения достигается расслабление крупных мышц и установление контроля за их работой.

Затем проводится работа по расфокусировке акцентов внимания человека, больного акрофобией. Пациент обучается приемам, позволяющим отвлечься от объекта его страха.

В завершающей части терапии используется практика преодоления страха высоты при позиционировании в реальном пространстве.

Статья прочитана 2092 раз(a).

Источник: http://zdravstvuy.info/?p=2743

Инстинкт самосохранения – психология

Инстинкт самосохранения является самым основным и определяющим инстинктом, я считаю его основным и самым сильным, в плане того, что он определяет для человека его главную задачу – выживание как вида.

Насколько мне известно, далеко не я один придерживаюсь такого мнения, которое на самом деле, очень легко проверить, если проанализировать все остальные инстинкты, которые являются ни чем иным, как составными частями инстинкта самосохранения.

Любой инстинкт, будь то инстинкт голода и жажды, материнский инстинкт, инстинкт власти и сексуальный инстинкт, все они направлены на одно, помочь человеку выжить.

Совет

Я не знаю кто придумал этот мир, но он самым тщательным образом продумал безопасность каждого вида на этой планете, где у каждого живого существа есть такой вот инстинкт, помогающий выжить даже не конкретному существу, а виду в целом. Так что инстинкт самосохранения, в полной форме, мы можем назвать инстинктом выживания, посредством оставления потомства и продолжения своего рода.

Если разбирать этот инстинкт на составные части, тогда мы начинаем получать те самые производные, которые являются как бы отдельной реакцией на окружающую среду. Инстинкт самосохранения принято связывать со страхом, в то время, как все производные инстинкты, можно отнести к этому состоянию.

Чего мы скажем боимся, когда стремимся получить больше власти, или чего мы боимся когда хотим секса, или ревнуем, мы боимся на самом деле за себя и невозможность выжить, чтобы продолжить свой род.

Все на самом деле крутится вокруг этого, и мы не всегда это осознаем, когда наши желания и наше поведение, вынуждает нас действовать определенным образом, ибо большая часть подобных процессов, проходит в подсознательном состоянии, минуя наше сознание.

Инстинкты заставляют нас реагировать, но реакции хоть и достаточно эффективны в ряде случаев, они все же могут быть ошибочными, из-за прежде всего отсутствия необходимых данных для идентификации угрозы как таковой.

Далеко не во всех случаях, инстинкт самосохранения помогает нам выжить, и это происходит именно от бессознательного проявления этого инстинкта, когда например бессмысленная паника, может принести не пользу а вред, когда иной раз лучше принять бой, чем бежать, когда сомнения вызванные страхом, становятся причиной упущенных возможностей и тому подобное.

Таким образом, выделив ту бессознательную часть инстинкта самосохранения, мы и получаем с вами такие его проявления, как бездействие и страх, которые интерпретируются нашей природной сущностью неверным образом, и мы сами себе вредим.

Более сильное проявление этого инстинкта, как скажем инстинкт власти, который завязан на желании выжить и обрести более или менее безопасное положение в обществе, на самом деле тоже осмысленным не назовешь, далеко не всегда люди понимают, для чего они стремятся заполучить власть и силу с ней связанную. Ведь иной раз борьба за власть, также приводит к негативным последствиям, человек погибает не оставляя потомства, а значит, он не выполняет того, что предписано ему жизнью, и на что направлены все проявления его инстинкта самосохранения. Чтобы лучше понять, как на самом деле работает инстинкт, который направлен на наше выживание, необходимо задуматься над всем, что вы делаете в своей жизни, и прежде всего над вашим положением в обществе. Задумайтесь над этим, как над задачей по выживанию, сопоставьте все плюсы, помогающие вам выжить и все минусы, которые этому препятствуют.

Обратите внимание

Если у вас проблемы с едой, страх остаться голодным вас будет посещать очень часто, ваше поведение будет определенным образом отвечать на этот страх, вы, к примеру, будете трепетно относиться к пище.

Если вам не хватает секса, тогда ваше поведение будет отторгать его со стороны других людей, вы просто будете им завидовать, и ваше собственное поведение будет несколько агрессивным и психика подавленной, такие люди часто бывают очень ревнивыми и неуверенными в себе, что собственно является порождением одного другим.

И любой страх будет связан с инстинктом самосохранения, который надо просто осознать, это и есть путь к просветлению.

Любой здравомыслящий человек, рассуждая над своим положением в обществе, обязательно придет к выводу о том, что пока над ним есть власть со стороны других людей, он не может чувствовать себя в безопасности, и отсутствие этого страха, означает лишь ложное представление о собственной безопасности.

Вот и сделайте вывод о том, насколько люди желающие заполучить власть, ведут себя отлично от тех, кто к примеру боится сказать слово против своего начальника, и у тех и у других, есть определенное проявление инстинкта самосохранения, которое выражено в неосознанном ими страхе.

В людях тренируют бессознательный страх, примитивную форму инстинкта самосохранения, при которой люди боятся всего, и прежде всего своих действий, которые как им кажется, могут им навредить.

В какой-то степени – это тоже неплохо, ведь даже примитивное поведение труса, позволяет ему выживать, но все же надо признать, большинство людей, имеющие якобы права и свободу, крайне уязвимы перед любой опасностью и прежде всего перед любым социальным потрясением.

Если начинается война, то страдает в основном мирное население, которое просто не приспособлено к насилию, оно воспитывалось таким образом, что единственным проявлением их инстинкта самосохранения, является страх перед действиями со своей стороны.

Важно

Вот видите, как проявляет себя в таком случае инстинкт самосохранения, он просто натренирован таким образом, что реакция людей, основывается на ложном представлении об угрозе, они хотят выжить и спастись, но не знают как им правильно поступить.

Внушение, вот что здесь имеет место быть, так же как можно человека отучить бояться, так же можно и внушать ему страх, а также, можно внушить человеку определенный алгоритм действий, согласно которому человек будет действовать в случае угрозы.

Я часто слышал о бессмысленном бездействии людей в критических ситуациях, достаточно вспомнить теракты в США, где люди находясь в башнях близнецах, ждали помощи, вместо того, чтобы спасаться самим, что их в конечном итоге и погубило.

Детально разобрав все свои качества, необходимые для выживания, определив свое истинное положение в обществе, человек расставит соответствующим образом приоритеты в своей жизни, согласно которым будет стремиться к действительно нужным ему вещам, а проявление инстинкта самосохранения, или лучше назовем его инстинктом выживания, будет более осознанным, а следовательно и реакция на любую угрозу, будет максимально эффективной. Выжить и оставить после себя потомство, вот для чего мы здесь прежде всего дорогие друзья, смысл жизни, заключается в жизни, об этом нам говорит наша природа человека.

Источник:

Инстинкт самосохранения

Как известно, единой концепции инстинкта самосохранения в науке не существует. Данный термин, а точнее было бы сказать, не термин, а словосочетание, используется для обозначения широкого спектра биологических процессов…

9 3301 28 Января 2015 в 16:43

Инстинкт самосохранения. Красивое это словосочетание, смысл которого, казалось бы, не нуждается в разъяснении. Мы часто употребляем его, не отдавая себе отчет в том, что на самом деле оно означает.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана (СВП ЮБ) намеренно избегает этого термина.

Почему? Постараемся разъяснить ниже, но сначала давайте вспомним, что это такое — инстинкт самосохранения (ИС) и какие процессы он описывает.

Как известно, единой концепции ИС в науке не существует. Данный термин, а точнее было бы сказать, не термин, а словосочетание, используется для обозначения широкого спектра БИОЛОГИЧЕСКИХ процессов.

Системно-векторная психология физиологией и биологией не занимается, как и выживанием одного отдельно взятого человека. Мы прекрасно понимаем, что человек выживает только в стае. Здесь можно было бы и остановиться, но, как оказалось, требуются аргументы.

Выжил же Робинзон на необитаемом острове, возражают нам, и таких случаев много.

Случаи, когда один человек смог выжить в экстремальных условиях, действительно не так уж редки. Недавно, например, откопали китайского шахтера, который 30 лет прожил в заваленной шахте.

Как говорит Юрий Бурлан, даже отшельнику на горе Афон кто-то носит бутерброды.

Психически мы всегда в стае.

Совет

Даже когда вокруг безбрежный океан, у одинокого утопающего теплится мысль: «Кто меня там встретит, как меня обнимут и какие песни мне споют?» Эта мысль дает человеку силы для выживания в самых трудных условиях — в состоянии физического отрыва от стаи. И наоборот.

Отними у человека мысль, что он кому-то нужен, и никакой физический комфорт не удержит его на этом свете. Никакой инстинкт в системе «человек» не работает. Над инстинктом всегда стоит психическое, где каждый включен в свою стаю, в свой вид — «человек разумный».

В отличие от животных, даже стайных, человеками руководит не инстинкт, а свобода выбора. Мы вольны выбирать высшие формы взаимодействия с миром снаружи, которые обусловлены заданными нам от рождения свойствами психического. Мы способны накапливать и передавать опыт от поколения к поколению, изучать природу, изобретать умные вещи, способны любить.

Только человек выбирает, полюбить ему кошку или пойти работать в хоспис. И то и другое равно возможно, но человек свободен выбирать то, что соответствует степени развитости его векторальных свойств.

И если он выбирает кошку, это не плохо, этого просто маловато, есть куда расти и развиваться, было бы желание к росту и развитию.

Если в физиологии мы легко можем отделить человека от стаи и рассматривать все происходящие в его теле процессы хоть вживую, хоть в пробирке, то в психическом бессознательном это невозможно.

Сознательное пребывание в этой «точке зверька», то есть отказ от развития в надежде на то, что какой-то там «инстинкт самосохранения» вывезет, — верный путь не к самосохранению, а наоборот, к отказу от свободы выбора — единственной прерогативы человека.

В самом слове «самосохранение» применительно к психическому бессознательному содержится дьявольская подстава. Самого себя можно сохранить, только сохраняя стаю. Этим и занято обоняние в системной стае.

Обратите внимание

Обоняние, квинтэссенция силы получения в восьмимерной матрице, не случайно имеет обратные уровни развития (самый высший — неживой, самый низший — человек). Оно одно работает «в обратку», на получение, чтобы сохранять целое — стаю.

Некоторым кажется, что, отказавшись от развития своих свойств в отдачу и направив все усилия к получению для себя, человек создаст себе какие-то выгоды, облегчение, счастье. Это не так.

Ведь отказавшись от свободы выбора, человек не переходит в царство животных, не превращается в прямом смысле в лошадь или в бабочку.

Он становится «недочеловеком», вычеркивающим себя из вида, а значит, обрекает себя на гибель.

Выживание человеческого вида первично по отношению к выживанию отдельных КЖВ. Именно на выживание вида направлено ранжирующее влияние проекции силы получения в человеческом психическом — обонятельной меры. На выживание вида работают и выведенные в отдачу ВСЕ свойства ВСЕХ векторов. Кроме уретры, она и так наружу.

Что такое вектор? Это не статика, не состояние, а направление развития, это процесс. От архетипичной точки через разные стадии развития к ОБЩЕМУ апогею.

Все, что мы хоть как-то смогли развить в себе наружу, т. е. все, отличное от архетипа, может и должно быть использовано на благо стаи. Архетип не может, а все отличное от него уже может.

Поэтому важно каждое усилие к развитию, любое, на какое только способен.

Особый вред термин ИС наносит нам тем, что, будучи часто используем в литературе по суицидологии, он вносит путаницу в понимание причин самоубийств, уводит в сторону от системного дифференцированного диагностирования суицида, ошибочно сводя принципиально разные векторальные особенности психики людей к «нарушениям функционирования естественных процессов жизнедеятельности». Из СВП мы знаем, что причины любого самоубийства строго дифференцированы и обусловлены векторальными свойствами самоубийцы, а никакой ни «дисфункцией естественных процессов».

Источник: https://obu4ayka.ru/bez-rubriki/instinkt-samosohraneniya-psihologiya.html

Инстинкт самосохранения

Инстинкт самосохранения – это особая форма поведения, направленная на защиту собственной жизни и здоровья. Инстинкт самосохранения это базовый инстинкт, являющийся врожденным свойством человека.

Он активен постоянно, но особенно активизируется в момент боли или страха, предчувствия потенциальной угрозы для жизни или опасной ситуации. Свойствен всем живым существам, также присутствует у животных.

Они, точно, как и люди, имеют врожденную способность действовать с целью обезопасить свою жизнедеятельность.

Инстинкт самосохранения у животных выражается в сезонных перелетах птиц, спячке у млекопитающих, погружении рыб в ил, во время пересыхания водоемов, миграции и так далее.

Важно

Возникновение ощущения боли является негативным явлением, провоцирующим аномальное состояние существа, которое нужно немедленно устранить, поскольку оно причиняет дискомфорт организму и может нанести ущерб.

Руководимое страхом и болью существо пытается найти такое убежище, в котором его недостанет предполагаемая угроза.

Отсутствие инстинкта самосохранения случается вследствие влияния социально-психологических факторов на развитие личности человека.

Снижается способность к восприятию подсознательных сигналов тревоги и также к явной опасности.

Пусковым механизмом внутреннего механизма защиты является чувство страха, с помощью которого человек может осознать сложность и опасность ситуации и взвесить свои физические возможности.

Люди без инстинкта самосохранения зачастую становятся самоубийцами. Поведение людей, наложивших на себя руки, совершенно несвойственно для человеческой психики. Только человек, ограниченный в своих проявлениях свободы, способен на подобные поступки.

Инстинкт самосохранения у человека

Иногда понятие самосохранение используется в переносном смысле, когда описывается процесс адаптации человека в обществе, с намерением избежать психологических и эмоциональных травм.

Еще во времена дикой природы человек для выживания имел в запасе жизненно важные навыки, которые возникли под воздействием единственного стремления – выжить, в совсем неподходящих для этого условиях.

Самосохранение человека является очень сильным защитным механизмом человеческой личности. И чтобы осознать значение этого механизма нужно понимать, каким образом он действует. Существует несколько типов проявления такого инстинкта.

Совет

Биологическая неосознанная форма – неосознанные акты поведения, которые ориентируются на избегание опасности для человека.

Например, бегство от источника опасности, во время которого, человек не успевает продумать, куда ему нужно бежать от опасности, но ноги сами начинают куда-то нести.

Такое бессознательное бегство или избегание от предметов или явлений, способных причинить боль, говорит о желании спастись, остаться в живых.

Биологически осознанная форма проявляется в виде укрытого соображения пользы или безопасности. В большинстве случаев человеком осознается опасность и он, руководствуясь своим разумом, ищет способы выхода из сложившейся, несущей угрозу ситуации.

Инстинкт самосохранения это базовый инстинкт и самый сильный, поскольку он определяет главную задачу человека – его выживание.

Если соотнести все инстинкты человека и попробовать сравнить по степени их важности, то становится очевидным, что инстинкт самосохранения является определяющим, а все остальные – примыкающими к нему.

Инстинкт голода, жажды, материнства, власти, интимный – устремлены на то, чтобы человек сумел выжить.

Инстинкт самосохранения это базовый инстинкт и его целиком можно назвать стремлением к выживанию, через сохранение потомства и продолжение рода.

Инстинкт самосохранения имеет тесную связь со страхом, а все производные инстинкты относятся к этому состоянию. Действительно, если человек стремится получить власть, он боится, что не получит ее, когда человек ощущает аппетит, он боится, что может остаться голодным.

Обратите внимание

Эти страхи демонстрируют, что независимо от намерений человека, он в любом случае переживает и боится за себя, за свои интересы, за свою жизнь. Такой процесс происходит все время, только люди этого не замечают, не осознают, когда их желания и их поведение заставляют действовать каким-то определенным образом.

Большая часть таких процессов протекает в состоянии подсознания, минуя сознание.

Инстинкты заставляют определенным образом реагировать человека на ситуацию, но эти реакции, даже если очень эффективны во многих случаях, могут оказываться ошибочными, в основном из-за отсутствия необходимой информации и идентификации угрозы.

Часто инстинкт самосохранения оказывается бессмысленным страхом. Во многих случаях он становится преградой в выживании человека. Это обусловливается бессознательным проявлением данного инстинкта.

Например, когда происходит бессмысленная паника, ее появление может только привести к худшему исходу, инстинкт бегства иногда лучше бы выражался слабее, чтобы человек осознал, что эффективней будет принять бой.

Бывают и другие случаи, в которых сомнения, которые вызываются страхом приводят к упущенным возможностям.

Проявление инстинкта самосохранения, построенного на инстинкте власти, основанного на стремлении выжить и обрести стабильную безопасность своего социального статуса, осмысленным не назовешь. Нечасто люди понимают, зачем им нужна власть и сила, которую они с ней приобретают.

Часто борьба за власть приводит к самым неожиданным и негативным последствиям, летальный исход человека не оставляет ему возможности оставить потомство, следственно, человек не выполняет своего природного предназначения в продолжении своего рода, и того на что его инстинкт самосохранения направлен.

Для того чтобы хорошо понять работу инстинкта, направленного на выживание, человеку нужно задуматься над всем тем, что он делает в своей жизни, в первую очередь, оценить свое положение в обществе.

Важно

Необходимо задуматься об этом, и поставить перед собой задачу выживания, сопоставить все плюсы, которые помогают человеку выжить, и минусы, которые становятся преградой в этом.

Если у человека проблемы с наличием еды, его будет преследовать страх остаться голодным, поведение относительно этого страха будет специфическим, например, человек начнет очень трепетно относиться, даже к самым простым приемам пищи, он будет самые простые блюда принимать за изысканные рецепты.

Когда человеку не хватает близости, его поведение будет отторгать его от других людей, он просто будет им завидовать и агрессивно действовать по отношению к ним, психика будет подавленной. Такие люди становятся очень ревнивыми, в них появляется неуверенность в себе, им трудно поддерживать отношения с другими, особенно с представителями противоположного пола.

В общественной жизни определенные проявления человеческих инстинктов притупляются под влиянием нравственных норм, такие как инстинкт власти или половой, которые направляют поведение человека на достижение жизненных целей и при этом придают человеку огромную энергию. Таким образом, у людей вырабатывается бессознательный страх, примитивная форма инстинкта самосохранения, которая способствует тому, что люди начинают бояться своих действий, которые как они считают, могут навредить им.

Благодаря инстинкту самосохранению, даже самый трусливый человек способен выжить, но все-таки большинство людей являются очень уязвимыми перед опасностью и в большей степени, социальным потрясением.

Когда идет война, всегда большую часть утрат составляет мирное население, не приспособленное к насилию, агрессии, их воспитывали так, что единственной формой проявления их инстинкта самосохранения является страх своих действий.

Инстинкт самосохранения у человека пример.

В США и странах Европы люди возлагают надежды на то, что их защитят те, чьим призванием это является, вместо того, чтобы попробовать самому себе помочь и ни на кого не рассчитывать, не перекладывать свою жизнь на руки других людей, а верить только в собственные силы.

Здесь видно, как проявляется стремление к самосохранению, оно натренировано так чтобы люди основывали свою реакцию на ложном представлении об опасности. Они желают жить и выжить, но не знают, каким образом им это сделать. Здесь имеет место сильное внушение .

Совет

Человека можно научить не бояться, точно так же можно и внушить ему сильный страх, и определенную стратегию действий, согласно которой человек будет действовать в ситуации угрозы. Часто можно услышать о том, каким бессмысленным образом люди могут вести себя в критической ситуации.

Инстинкт самосохранения очень необходимая способность и он должен соответствующим образом развиваться, определяя личное поведение в разнообразных ситуациях, также стремясь к достижению целей, развивать определенные качества в себе.

Иногда бывают ситуации, в которых требуется физически развитое подготовленное тело человека, способствующее в выживании, иногда ситуации требуют умственных способностей, хитрости, смекалки и многих других навыков.

Детальное исследование своих качеств, необходимых в выживании, определение своего настоящего положения в обществе, поможет человеку в расстановке приоритетов в жизни, согласно которым он будет стремиться к первостепенно нужным ему целям, а выражение инстинкта самосохранения станет более осознанным, таким образом, и реакция на опасную ситуацию будет тогда максимально эффективной.

Цель выживания, оставления потомства – это главное предназначение человека, то, что диктует природа и то, что человек чувствует, когда действует относительно инстинктам, в первую очередь, инстинкта самосохранения.

Люди без инстинкта самосохранения «в чистом виде» не существуют, поскольку это врожденное качество, но отклонения возможны, они проявляют определенное специфичное поведение. У них присутствуют аутодеструктивные действия.

Деформирован инстинкт самосохранения у человека пример: нанесение физического ущерба, самоповреждение, самокалеченье, увлечение пирсингом среди подростков, нанесение татуировок, трихотилломания среди детей и подростков (стремление выдергивать и есть собственные волосы).

Инстинкт самосохранения у детей

Как уже говорилось, инстинкт самосохранения появляется с рождения и, как и все действия, ориентирован на выживание ребенка, он хочет есть, пить и чтобы мама была все время рядом.

Инстинкт самосохранения у детей выражается особым образом. Он очень чуткий и практически любая необычная ситуация, какой-то предмет, действие, присутствие незнакомого человека, громкий звук способны вызвать очень сильный страх.

От рождения ребенок «знает», что он должен выжить и хотя его физическое состояние пока еще очень слабое, инстинкт работает на все сто процентов, иногда даже слишком, выдавая сигналы об опасности в первой незнакомой ситуации, поскольку психологическое состояние ребенка еще не настолько стабильное, чтобы он сам мог справиться со своим страхом.

Обратите внимание

Отсутствие инстинкта самосохранения у детей может привести к тому, что они подвергаются опасности навредить самим себе и нанести ущерб здоровью. Так, малыш может мокрыми руками лезть к розетке, или сунуть руку в огонь на плитке.

Поэтому ребенок в таком возрасте должен быть под надежным присмотром родителей, они должны рассказывать ему, что для него может быть опасным, объяснить, что после этого будет очень больно, и чего нужно бояться.

И со своей стороны родители должны принять такие меры, чтобы минимизировать источники опасности для ребенка.

Часто под таким отсутствием самосохранения таится большая заинтересованность, высокая познавательность внешнего мира, вот только дети, еще не научились тому, какой исход это может иметь. Только испытав определенный опыт, они начинают запоминать, что определенные предметы несут в себе опасность.

Если ребенок не отдергивает руку от огня или горячей кастрюли, а продолжает так держать, это может значить, что у него проблемы с реакцией, в нервных процессах преобладает торможение и оно выходит за рамки нормального, или патологии нервной системы в передаче сигнала к мозгу. Это становится большой проблемой, поскольку ребенок начинает привыкать к тому, что не чувствует боли, приводя к многочисленным травмам. В таком случае необходимо обращаться к врачам.

Отсутствие инстинкта самосохранения у детей должно компенсироваться родительской защитой. Родители должны пристально смотреть за детьми. Новорожденный малыш еще не способен реагировать ни на звуки, ни на резкие движения, которые являются типичными раздражителями инстинкта самосохранения.

Эти реакции вырабатываются со временем, но только после того, как присутствие мамы уменьшается. Как только мама отлучается на более длительный строк, ребенок сразу дает об этом знать, начинает громко плакать и мама возвращается к малышу.

Неважно, какая причина побудила ребенка плакать: голод, желание поменять пеленки или что-то другое, основное, что заставляет ребенка плакать – действие инстинкта родительской защиты, то есть реакция ребенка на отсутствие защитника рядом.

Существует некий эгофильный тип, который характеризуется тем, что с раннего детства у детей проявляется склонность к повышенной осторожности, мнительности, тревожности перед неизвестным, нетерпимости к боли и эгоцентричность. Эгофильный тип ребенка способен к формированию тяжелого характера и повышенной тревожности, подозрительности, что способствует развитию страха, но тем самым увеличивает инстинкт самосохранения.

Источник: https://psihomed.com/instinkt-samosohraneniya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector