Ты – не “пуп земли” или как перестать быть эгоистом?

Ты — не «пуп Земли» или как перестать быть эгоистом?

Эгоист — личность, ставящая индивидуальные интересы превыше интересов других людей и руководствующаяся в любых своих действиях исключительно мотивом получения выгоды.

Эгоист совершает поступки исключительно ради себя.

Потребности других людей, их ценности и взгляды такому человек глубоко безразличны.

Каждый из нас в некоторой степени обладает эгоистическими чертами. У кого-то они выражены в меньшей степени, а у кого-то в большей.

Эта особенность психики объясняется природой человека, который для выживания должен преследовать собственные интересы и заботиться о себе.

«Здоровый» эгоизм, при котором человек на первое место ставит индивидуальные потребности, но не наносит при этом ущерба другим членам общества, является вполне полезной чертой характера.

Обратите внимание

Без подобных установок выжить в современном обществе непросто. Но в случаях, когда индивид действует исключительно в интересах собственной персоны, невзирая на нужды других людей, имеет место эгоизм в чистом виде.

Нередко подобных людей отличает сильный характер. Обладая сильной волей, они способны повести за собой тех, кто слабее их.

При определенных навыках эти люди могут стать превосходными манипуляторами, которые внушают более слабым собеседникам собственную точку зрения и навязываю ее, как единственно верную.

Главная жизненная установка такой личности может быть выражена в одном ключевом слове — «дай».

Индивид хочет постоянно получать желаемое, не давая ничего взамен.

Эта жизненная философия приводит к серьезным проблемам как в сфере межличностных отношений, так и во всех других сферах социальной жизни.

Большинство ученых склоняются к мнению, что эгоистические наклонности закладываются в детском возрасте. Выросшие в атмосфере вседозволенности дети, избалованные вниманием и щедростью взрослых, не хотят отказываться от привычки исполнения всех своих прихотей и во взрослом возрасте.

Другая сторона проблемы — отсутствие внимания и заботы в детстве. Ребенок принимает решение, что его никто не любит и защищать собственные интересы нужно всеми способами.

Почему плохо быть эгоистом?

Среди подобных людей невозможно встретить тех, кто по-настоящему счастлив.

Постоянная зацикленность на исполнении собственных желаний не дает возможности расслабиться и получать удовольствие от обычных житейских радостей.

Если поставленных целей не достичь, человек испытывает чувство неудовлетворенности, злости и раздражения. Иными словами, он сам себе определяет границы, в которых постоянно существует.

Вера в исключительность собственной персоны приводит к постоянным конфликтам с окружающими, в том числе с самыми близкими людьми. Атмосфера недоброжелательности, которая всегда окружает эгоиста, делает его мнительным и нервным.

Он невероятно уязвим, поскольку излишняя концентрированность на себе не позволяет объективно оценивать обстановку вокруг и отношение окружающих людей. В итоге человек попросту не замечает неприязни, иронии и издевок, замаскированных ложной доброжелательностью.

Важно

Если вовремя не остановиться, то пагубная черта характера может перерасти в свою крайнюю степень — эгоцентризм.

В этом случае человеку кажется, что он «пуп Земли». Постоянное желание говорить только о своей персоне делают человека всеобщим посмешищем.

Его значимость, как правило, имеет абсолютно иллюзорный характер и существует только в его воображении.

Окружающих людей подобное поведение лишь раздражает и смешит.

С эгоистом невозможно построить продуктивную беседу, поскольку любой разговор он сведет к интересующей конкретно его теме.

Терминология

Исследовав самые популярные словари современности, можно сделать вывод, что же такое эгоизм. Это не качество, а скорее жизненное убеждение, которое позиционирует себя как стремление человека любыми способами со всего получать выгоду.

Эгоистичный человек сосредоточен исключительно на своих чувствах, потребностях и переживаниях. Внутреннее эго таких людей ненасытно и постоянно требует большего. Про эгоиста нельзя сказать, что он скромен или доволен жизнью.

Он постоянно хочет обладать тем, что есть у других.

Борьба, которую выдерживают немногие

На самом деле задаться вопросом, как избавиться от гордости и эгоизма, – это уже половина успеха. Человек должен признавать, что ему срочно нужно начать работу над собой. Однако борьба с этой гранью личности начинается с расширения сознания.

Это сложно, ведь придётся научится думать прежде всего о нуждах окружающих. Более того, нужно осознать, что проблемы человека не являются самыми важными, и есть более серьезные вещи, нуждающиеся во внимании. К тому же эгоисту придется принять тот факт, что не все его действия принесут ему выгоду.

Последнее, пожалуй, является наиболее сложным.

Проявление эгоизма

Согласно подсчетам психологов, эгоизм в современном мире – это не порок, а тенденция моды. Этим словом названо бесчисленное количество ресторанов, ночных клубов и различных магазинов.

На Украине, например, есть даже особая программа лояльности для постоянных посетителей ресторанов быстрого питания, которая так и называется «ЭГОисты». В чем ее посыл? Есть ради своего эго.

Кстати, это и есть лозунг этой программы.

Наиболее ярко рассматриваемое качество раскрывается в семейных отношениях, ведь дома люди становятся такими, какие они есть. Эгоисты в семье являются настоящими царями, которым все всё должны. Нередко со временем в семье появляется тирания.

Если в человека закрадывается подозрение, что он слишком сосредоточен на себе, стоит задуматься над тем, насколько часто он готов поступиться собственными желаниями в пользу других, как много и часто он говорит о себе и умеет ли он делиться последним. Кстати, эгоизм нередко сравнивают с жадностью.

Советы специалистов

Если говорить о том, как избавиться от эгоизма, советы психолога будут как никогда кстати. Специалисты рекомендуют делать это в четыре этапа.

  1. Перестаньте ограничивать свое сознание. Границы, которые ставит внутри себя эгоист, не дают ему жить в полной мере, ведь они едва выходят за пределы его собственного носа. По сути, себялюб не имеет представления, что могут испытывать другие люди. Так как расширить собственное сознание? Научитесь слушать других и слышать их трудности. Подумайте о том, что именно приятного можно сделать для близких вам людей.
  2. Общайтесь без местоимения «Я». Лучший способ, как избавиться от эгоизма, – это научить себя как можно меньше разговаривать о своей персоне. Важно перестать навязывать людям свое мнение и искренне интересоваться происходящим в жизни людей.
  3. Полюбите кого-то помимо себя. Психологи рекомендуют для начала завести себе домашнего питомца. Главная трудность этого шага состоит в том, что от животного никуда не денешься. О нем постоянно нужно заботиться – кормить, убирать и играть с ним.
  4. Найдите удовлетворение от того, что имеете. Если говорить о себялюбии, то самая большая проблема – это научиться довольствоваться всем, что имеешь.

В поисках того, как избавиться от эгоизма, советы можно найти разные, но стоить помнить, что сама работа над собой будет долгой и трудоемкой. Откуда берется эгоизм?

Истоки

До того, как избавиться от эгоизма в отношениях, нужно найти причину его возникновения, чтобы не допустить рецидива.

Как говорилось ранее, эго – это часть подсознания, которая помогает оставаться психически здоровым. Она корректирует восприятие внешнего мира путем оценивания, планирования и сопоставления с прошлым опытом.

По сути, эго прекрасно формирует внутреннего человека. Важно только не давать ему полную власть. Почему?

Временами эго влияет так, что человек начинает желать того, что ему на самом деле и ненужно, а с необходимым ситуация меняется в корне. Это можно проиллюстрировать на простом примере с телефоном.

Сейчас магазины техники полны различных гаджетов, и за небольшие деньги можно приобрести самый обычный кнопочный телефон для звонков и смс. Отличный вариант, не так ли? Но вот у друга сенсорный брендовый смартфон.

Вам-то по факту нужно просто делать звонки, и вы знаете, что другие функции использоваться не будут, но внутреннее эго негодует – купи такой, как у друга, а лучше даже на модель выше. Вот она разница между тем, что нужно, и тем, что навязывает эго.

Зная, как избавиться от эгоизма, можно порядком облегчить свою жизнь. И пример с телефоном служит тому доказательством.

Откуда берутся эгоисты

Все проблемы идут в основном с детства. Чтобы понять, с чего начались у мужа капризы и самовлюбленность, надо узнать, кто его окружал, насколько сильно его любили, и не было ли у него комплексов. Итак, все варианты.

Любимчик большой семьи

Самый сложный случай. Особенно если ребенок рос в семье один. Все эти муси-пуси от бабушек и дедушек и закидывание подарками делают свое черное дело. Когда любой детский закидон исполняется в мгновение ока.

Когда слово карапуза в семье — закон. Вырастая, этот ребенок так и не понимает, что не мир крутится вокруг него, а он в нем находится — причем мелкая крупица этого мира.

Такого уже трудно переделать и сложно с бороться с его эгоизмом.

Источник: https://zdorovo.live/psihologiya-i-psihiatriya/ty-ne-pup-zemli-ili-kak-perestat-byt-egoistom.html

Что ждет эгоистов и тех, кто собирается с ними жить, ну или уже живет. Об эгоистах развернуто

Есть темы, о которых я могу писать вечно. Но не всегда я такие темы пропускаю в блог. Часто бывает так, что пишу на настоящих: бумаге, листе, теради итд. Потому что понимаю, что записи, которые на бумаге прочитают лишь некоторые избранные. Но вот бывают моменты. когда то, что пишешь на листе должны увидеть многие, любые, каждый… Сейчас именно такой момент. 

Я несколько раз задевал тему отношений в блоге. Не устану я их задевать, потому что с малых лет я видел много людей с разными наклонностями и с разными отношениями. Люблю много следить за людьми и черпать все самое полезное, отфильтровывая весь вред. И этим-то опытом я часто делился с вами вот уже на протяжении больше года. И теперь буду делиться снова. (тут будет много “я”, но это не от эгоизма, потому что стиль письма в блоге у меня такой). Ок. Поехали!

Сразу скажу, что тут только об отрицательных сторонах эгоизма и об эгоистах в чистом виде! Я много раз сталкивался в своей жизни с эгоизмом. И нет ничего противнее для меня, чем эгоизм. Эгоизм в отношениях, в дружбе, в социуме и в прочих местах. Посему позволил себе написать о том, что будет с теми людьми, что живут с эгоистами, да и с самими эгоистами тоже.

Ты никогда не услышишь слов: “ты классная, ты класный”, без подтекста о том, чтобы не похвалить его. Он и комплименты-то будет делать чисто из-за того, чтобы почувствовать себя легче, лучше и человечней. Эгоист никогда не будет тебе признаваться в своих ошибках.

Он будет винить во всем окружающих и много-много ныть. Он перелопатит весь инет и много книг, чтобы найти опровдание всем своим промахам и своему характеру.

Совет

И, найдя какую-нибудь книженцию или строку, какого-нибудь автора, который также когда-то страдал эгоизмом, он скажет: “я – король, а вы – говно”. 

Знаешь, а ведь он никогда не сделает что-то чисто ради тебя. Он не будет следить за тобой, и не будет ловить каждый тик, каждое подергивание на твоем лице, надеясь угадать твое настроение. А после секса он тебе скажет что-то по типу: “дорогая, как я тебе? а мне было классно”.

Эгоиста не волнует твое настроение и то, что ты думаешь. Он легко тебя заставит замолчать, если ему что-то не понравится (если он услышит от тебя то, что ущемляет его “Я”).

Если вы готовы к тому, чтобы всю жизнь держать рот на замке, обижать себя, видеть каждый раз неуважение к себе и довольствоваться тем, что он вам дарует свое “Я” во всей красе и выращивает его из года в год – то он ваш человек, определенно.

А теперь спроси себя: “Будет ли он любить меня, если я стану жирной? Или, если заболею… Ведь ему придется обратить внимание на меня, а не я на него..”.

Эгоист никогда не будет сверяться с чувствами окружающих, от того и будут они страдать очень часто. Они не умеют находить середину. Им всегда кажется, что за ними наблюдают, и что все смотрят кино, где он является главным актером.

Им всегда и везде кажется, что все и везде им завидуют. Они никогда не будут подходить и помогать кому-либо без своей выгоды. Но об этом вскоре узнают и ему станет трудно жить в таком месте, где все его карты расркыты.

Но ничего! Ведь для таких случаев у эгоиста есть слова: “Я – король, а вы – говно. Вы все мне завидуете.” 

Обратите внимание

Эгоист никогда не будет проходить мимо зеркала просто так, не посмотрев на него. Он посмотрит, улыбнется и скажет себе, что он реальное существо и побежит дальше, чтобы всех “иметь” и кормить дальше свое “Я”.

В последствии, в течении дня, он много раз посмотрит на свое отражение в айфоне, которого ему подарили, а он между тем ходит так, как будто это его заслуга и что он сам себе заработал на айфон.

И вообще, ему должны были подарить айфон, ведь он пуп Земли! (айфон тут как пример, не волнуйтесь яблокофилы, вы не все эгоисты! ;)). 

Эгоист – хитрожопый. Он всегда ищет выгоду и всегда утопает в своих планах “а как же мне сделать так, чтобы я вышел из воды сухим”. Опять же ему это не всегда удается, и в случае провала он напишет себе в своем твиттере: “я – король, а вы – говно!”.

Читайте также:  Адаптация и адаптационный потенциал личности в психологии

Людям нравятся эгоисты. Их любит масса, потому что они говорят то, что нам всем каждый день говорят наши внутренние демоны (эго): “никто не прав, кроме тебя. все виноваты, а ты не виноват. Ты всегда прав. не меняйся.

” Так говорят наши внутренние черти (эго), потому что они не хотят, чтобы мы подняли задницу и начали работать над собой. Работать над внутренней состовляющей. Эго не хочет, чтобы мы вообще что-то делали в этой жизни.

Эго хочет любви, ласки и желательно, чтобы все это было сразу и бесплатно. 😉

Все, что я написал – это самая малость того, что я могу сказать об эгоистах. Добавляйте и свои варианты. Но. Суть я думаю передал. Просто, быть эгоистом не всегда полезно.

Полезно лишь на миг, в определенных случаях, но жить так всю свою сознательную жизнь – нельзя однозначно! И человек, который живет с эгоистом, не должен плавать в розовых облаках и тешить себя мыслями, что человек, который вот уже несколько лет подряд является эгоистом, изменится. Нет! Он не изменится.

Только в 1% случаев из ста! Я могу гарантировать. Потому что ооочень много эгоистов я повидал в жизни. Наверное, я сам когда-то был в жизни эгоистом, ибо любой из нас был в этой шкуре в определенное время, (не говоря уже о тех, кто в этой шкуре всегда), но я поборол эгоизм. Я научился видеть окружающих.

Важно

Научился сверяться с ними. Нашел середину, друзья! Не хвалЕба, не понты, не злоба. Просто это жизнь. Мы просто должны делиться друг с другом своим опытом, друзья! Всем нам полезных умозаключений!

Не будьте эгоистами, люди!

@ibrablog

Источник: https://ibragima.blogspot.com/2014/01/egoist.html

Пуп земли: Алина Фаркаш о том, как плохо думать, что мир крутится вокруг тебя

Мы часто, как трехлетние дети, думаем, что все, что происходит в мире, — это из-за нас. И это порой приводит к катастрофическим последствиям.

Однажды со мной перестала дружить подруга. Просто на пустом месте! Перестала звонить сама, так скомканно и отстраненно отвечала на мои звонки, что я вскоре тоже перестала.

Не отвечала на письма и вообще всячески показывала, что ей это не надо и не интересно.

Я сходила с ума! Перебрала и разобрала по словам, косточкам, взглядам и полувздохам наши встречи, нашла тысячу и одну причину, по которым она могла на меня смертельно обидеться. Проела в себе огромные дыры за это… В общем, страдала и винила себя.

Через три года подруга снова появилась — сама позвонила. Я обрадовалась, поговорили, обсудили.

Оказалось, что ее муж, который был идеальным возлюбленным и нежнейшим новобрачным, был закодированным алкоголиком, о чем она не подозревала ровно до того момента, когда он внезапно раскодировался — прямо через несколько месяцев после свадьбы.

За три года она прошла ускоренный курс жены алкоголика — от надежды и уверенности, что она сейчас всех быстренько спасет, до созависимости, стокгольмского синдрома и, наконец, выхода из этих отношений и болезненного для всех сторон развода.

А пропала она — потому что ей было стыдно.

Совет

Она, хорошая девочка, у которой всегда все складывалось гладко и правильно — и вдруг жена алкоголика, которая отмывает его от рвоты и вызволяет из вытрезвителя! Да, ей легче было бы признаться, что он уехал жить на Гаити, чтобы присоединиться к культу макаронного монстра или осознал свою бисексуальность и женился на мужчине! Поэтому она оборвала контакты со всеми людьми из прошлой жизни — чтобы ничего не объяснять, чтобы ситуация не стала еще более стыдной, чем она уже была в ее глазах.

Мы часто, как трехлетние дети, думаем, что все, что происходит в мире, — это из-за нас. Он или она делает так, потому что я делаю этак. Но в подавляющем большинстве случаев поведение людей иррационально и непредсказуемо. Нас ведут по жизни наши собственные демоны, комплексы и внутренние страсти.

Одна хорошая девочка долго не решалась мне позвонить по делу, потому что ей казалось, что когда-то во время совместной работы она мне грубо и несправедливо ответила.

Когда она решилась, то долго объясняла, что я тут была ни при чем, у нее была в то время очень тяжелая ситуация, она срывалась буквально на каждом! Самое смешное в этом то, что я ничего из этого вообще не помню — я запомнила ее отличным профессионалом, нежнейшим человеком и потом много раз ее рекомендовала моим друзьям.

Или обратный пример: я ужасно не люблю выходить из дома, не люблю дни рождения и праздники не дома (то есть в тех местах, где нельзя сбежать в тихое место без людей, например, в спальню), не люблю новых компаний и вообще.

Однажды подруга приехала буквально на неделю из другой страны и пригласила меня к себе на день рождения, она собирала всех своих московских друзей, мероприятие проходило в веселом кафе, я там не знала никого кроме подруги. И к тому же они все были младше меня на десять-пятнадцать лет. А через два дня я улетала жить в другую страну.

И вот я представила, как я приду в компанию веселых красивых двадцатилеток, талантливых, творческих и полных идей — измученная переездом, потолстевшая, не спавшая уже два года мать грудного ребенка с тремя работами и нервным тиком. И обломанными до мяса ногтями из-за десятков собранных коробок для переезда. До последнего момента собиралась — и все-таки не пошла.

Не решилась, не смогла себя заставить. Подруга сделала вывод, что я ею пренебрегаю. Что она и ее компания — недостаточно интересны и — о, Боги! — престижны для меня. Смертельно обиделась и, кажется, обижается до сих пор.

Обратите внимание

Смешно и грустно, но все попытки думать за других, а главное — попытки поставить себя причиной всех событий — обычно оканчиваются полным провалом и попаданием в молоко. Мой муж, когда был еще только будущим мужем, долго отказывался знакомить меня со своими родителями.

А я знала, что у них очень близкие отношения, что в доме постоянно собираются большие семейные компании, которые весело отмечают семейные праздники… На которые меня не звали. Я, конечно, решила, что он — не считает наши отношения достаточно серьезными для того, чтобы знакомить с родными.

Потом я подумала, что его родители, наверное, очень любят его бывшую девушку, и поэтому не хотят видеть никого другого. В общем, я очень много всего подумала.

В то время, как будущий муж думал, что если я, при всей моей одержимости красотой нашего дома, увижу старенькую квартиру его родителей, где папа-профессор старательно хранит каждую щепку, коробочку и винтик, попавшие в дом, то я буду воспринимать его родных как-то не так. Нехорошо буду воспринимать.

Стоит ли говорить, что его родные тоже давно хотели познакомиться и немножко обижались, почему я «игнорирую» все их встречи. И что я была в восторге от всех этих людей, от большой семьи, от теплых отношений между ними, от осанки, точеной фигуры и острого ума его бабушки, которая в свои почти девяносто умело руководила всем кланом и собирала под своим крылом всех любимых: и своих, и чужих.

Это очень простое правило, и кажется, что мы его давно зазубрили наизусть: думать за других — плохо, разговаривать друг с другом, спрашивать напрямую — хорошо. Но кто, черт возьми, спрашивает, когда и так все очевидно?! Вот, как-то так и выходит.

С термином “депрессия” вечно происходит что-то странное. С одной стороны, депрессией иногда называют обычное состояние “все не так и мне грустно”, которое приключается с каждой из нас.

С другой – настоящую депрессию пренебрежительно величают сплином, тоской или хандрой. И ты думаешь – ну, у меня все нормально, хандра пройдет.

Важно

Проблема в том, что это может быть как раз депрессия, которая не пройдет, во-первых, а во-вторых – может сломать тебе жизнь. Вот 10 признаков, которые помогут тебе понять, когда пора бежать к врачу.

Читать полностью

Источник: https://www.cosmo.ru/psychology/psychology/pup-zemli-alina-farkash-o-tom-kak-ploho-dumat-chto-mir-krutitsya-vokrug-tebya/amp/

Ты не пуп мироздания!

Что такое “пуп земли”? Это посвящённый Аполлону камень, который хранился в его храме, находящемся некогда в Дельфах, имел вид монолитной глыбы и находился в целле, в окружении двух золотых орлов. Название происходит от слова “омфал” (др.-греч. ὀμφαλός — пуп). То есть, этому камню поклонялись… это – идол.

 Ты должен быть успешным, иначе никто не будет тебя слушать.

 Ты должна быть красивой, иначе никто не посмотрит на тебя.

 Тебе необходимо самореализоваться, иначе ты будешь серой личностью.

Подобные лозунги сегодня не редкость. И, кажется, они вполне пользуются спросом. Книги-рекомендации успеха продаются, журналы с отфотошопленными моделями уходят нарасхват. И новые поколения подростков, да и не только подростков, волной позитива и желания добраться до звезд, накатывают на волнорез реальности. Волны разбиваются, оставляя только брызги. Эффектно, но не более.

Нет, конечно, кто-то чего-то достигает. И об этом пишут в журналах, блогах, показывают в передачах. Но мало кто задается вопросом: «Чего стоит этот успех»?
Наше время можно назвать временем одиноких звезд.

Каждый хочет быть центром своей собственной вселенной. Чтобы все крутилось вокруг него. Люди ищут славы, поклонения, признания, влияния.

Зачем? К сожалению, чаще всего для того, чтобы воплотить свои эгоистичные желания.

Когда на обложке журнала вы видели людей, которые жертвуют для других своим временем, силами, средствами? Как часто вы смотрите передачи о крепких семьях, о верных мужьях и женах, о послушных детях? Это не вызывает интереса, не модно, не формат.

Но ведь и такое же отношение проникает и в церковь. Мне всегда было интересно, зачем люди называют служения своими именами? Им нравится, чтобы каждый раз их упоминали, им воздавали почести, их рекламировали? В церквях стали популярны конференции по достижению успеха и самореализации.

Совет

Это парадокс. Читая в Библии о смирении и служении Иисуса, мы хотим самореализации… Но в Писании мы больше видим самопожертвование. «Кто хочет быть первым, тот пусть будет всем слугой». Слова Иисуса не вписываются в формулы современного успеха.

Что же делать? Либо использовать вырванные библейские цитаты для подтверждения своих взглядов, либо признать, что ты не центр вселенной. Сойти с трона, пусть там будет Иисус.

Тогда Он поможет тебе быть действительно успешным, с точки зрения вечного Царства Небес.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Источник: https://idoorway.mirtesen.ru/blog/43362712110

8 вещей, которые нужно перестать делать женщинам

Каждый из нас получает сотни советов, как нужно жить, что делать можно, а что нельзя ни при каких условиях. Часто слышала от других: «Чтобы получить работу своей мечты нужно…», «Если ты хочешь выйти из проблемных отношений, тебе следует…», «Этим  летом лучше отдохнуть…» и многое другое.

Но иногда просто полезно остановиться, взглянуть трезвым взглядом на прошлое, и понять, что некоторые привычки слишком сильны и иногда даже поглощают твою жизнь и установленный график.

Мы, женщины, с детства знаем уже ряд вещей, которые помогут нам в нашем будущем, но не все из них будут полезны для нас в дальнейшем.

Мне кажется, что жизнь — это не просто поиск идеального мужа и бытовуха с ним в прекрасном доме. Друзья детства не всегда остаются верными товарищами на всю жизнь, а красная помада и хороший внешний вид не всегда гарантируют успех.

Не все привычки положительно влияют на нашу жизнь. Существует ряд вещей, которые нам, женщинам, следует перестать делать. Просто забудьте о них, ведь они убивают в тебе женщину:

1. Не обсуждайте знакомых и не завидуйте другим женщинам

К сожалению, ненависть к другим женщинам часто становится способом самопознания каждой представительницы прекрасного пола. Это что-то вроде самовыражения и постоянного движения вперед.

Почему нам нужно обязательно кого-то унизить, чтобы поступать лучше или иначе? Из-за чего мы считаем, что будем успешны, только если другие проиграют, а неудача других женщин станет решающим фактором для нас?

Нужно всегда помнить, что если твоему парню нравится какая-то дамочка на улице или он лайкает фото в социальных сетях одной из своих подруг, это не значит, что она нравится ему как «женщина на всю жизнь». Ведь он выбрал тебя уже давно, и ты в отличие от других представительниц слабого пола подходишь ему целиком и полностью, а не просто как другие объекты под названием «а она так ничего».

Обратите внимание

Часто мы оцениваем людей по каким-то личным особенностям, например, по аксессуарам, маникюру, обуви, а этого делать не нужно. Ведь возможно человек не сам заработал на эту вещь, может это подарок покровителя или родителей. И даже не факт, что все свои жизненные блага ему удалось приобрести самостоятельно.

Нужно перестать сплетничать о тех, с кем ты мало знакома или находишься в приятельских отношениях. Хватит уже обсуждать, во что одета твоя коллега и с кем спит твоя соседка. Перестань уже делить все на черное и белое, на хорошее и плохое. Жизнь намного сложнее.  Мы должны хоть иногда вспоминать о нашей женской солидарности, ведь это не пустой звук, а полноценно емкое понятие.

2. Хватит считать мужиков центром Вселенной

Да, мужики – это круто, но их завоевание — не единственная задача нашей жизни. Не надоедайте друзьям о своем парне постоянно, у вас куча других совместных интересных тем.

Часто девушки подкалывают своих друзей в присутствие парня, чтобы произвести на него впечатление. Поймите же, наша основная цель существования – не поиск идеального мужика.

Если ты нашла свой идеал – это круто, но существует масса других вещей в жизни, которые приносят радость, и не связанны с противоположным полом.

Никогда не верь дамочкам, которые говорят, что просто дружат с мужчинами, что в этих отношениях «меньше драм» и больше позитива. С возрастом ты поймешь, что в детстве дружила с мальчиками, но сейчас все изменилось. Дружба со слабым полом имеет массу преимуществ.

Женщины понимают друг друга лучше, чем это может сделать мужчина. Если ты не можешь дружить с девушками, значит что-то не так с твоими взглядами на жизнь.

3. Не весь мир крутится вокруг тебя. Хватит думать, что ты «пуп земли»

У каждого из нас куча проблем. Мы все полностью зависим от настроения и эмоций. Часто мы просто не можем что-то сделать. Этому нет объяснения. Просто не можем и все.

Читайте также:  Понятие и характеристика эустресса и дистресса

Однако некоторые люди имеют скверную привычку сводить все к себе. У них всегда есть похожие истории, и свой личный взгляд на ситуацию, который обязательно должен быть единственно правильным. Эти люди любят, когда они являются центром диалога.

Научитесь слушать других. Не просто пропускайте сквозь уши, а действительно слушайте. Давайте советы, будьте учтивы, но главное дайте человеку возможность высказаться.

Важно

Не «пользуйтесь» друзьями, когда это удобно только вам. Суть дружбы не в этом. Чтобы быть настоящим другом нужно уметь слушать других. С годами у нас все меньше и меньше настоящих друзей, поэтому нужно ценить тех, кто проверен временем.  Доказывай свою дружбу не словами, а делами.

Суть дружбы заключается в том, чтобы быть рядом, когда это нужно другу, а не тебе.

Учись быть надежным другом.

4. Перестань искать восхищение у других людей, особенно в социальных сетях

Сколько бы ты не повторяла вслух, что тебе безразлично общественное мнение, люди тебе поверят только когда ты молча «забьешь» на них. Но людей с такой жизненной позицией, к сожалению, не так много.

Социальные сети дали возможность каждому человеку показать себя. Возникла новая эра — «Посмотрите на меня, я здесь во всей красе».

Сейчас чрезвычайно модно делать селфи фото, как будто ты уверяешь всех, что ты действительно была в этом ресторане и пила здесь именно такой кофе. Социальные сети нужны, чтобы убедить всех, что ты действительно ходишь на укладку к мастеру, а не делаешь её дома с плойкой.

Я считаю, что это нужно для тебя лично, а не для окружающих.

Однако если тебе важно самоутвердиться за счет количества мест, где ты побывала, и фото еды, которую ты съела, то вперед и с песней. Никто тебе этого не запрещает делать. По-моему мнению, нужно просто чувствовать себя комфортно на своем месте и не сообщать другим о своем присутствии в каком-то заведении каждый час.

5. Перестань быть стервой

Мы все в курсе, что старшие классы просто нужно пережить. Само осознание, что ты в старшем классе, уже раздражает и нервирует. Проблемы конечно у тебя серьезные: секущиеся кончики волос и сломанный ноготь перед выпускным балом.

Поймите, это кажется мелочью спустя годы, но в тот момент это была часть имиджа. И эти проблемы были просто катастрофически важными.

У тебя идеальная жизнь. Знаешь, откуда я это знаю?  Потому что ты читаешь статьи в «Клубере» (скорее всего на последней версии iPhone) и листаешь страницы пальчиками с отличным маникюром.

Совет

Пойми же ты, что человеческая манера иногда быть стервой  имеет место, но чаще всего раздражает. Нужно быть человечными. Наигранность и фальшивая улыбка нервирует людей. Однажды, когда ты решишь сконцентрироваться на хорошем, а не плохом, все сильно измениться. Жить станет легче и интереснее.

Люди жалуются очень часто и практически всегда не замечают этого. Перестань жаловаться, начни наслаждаться жизнью.

6. Хватить держаться за своего бывшего. На то он и бывший, чтобы идти дальше

Ты что настолько глупа, чтобы возвращаться к своему бывшему? Хочется еще раз почувствовать боль от этих отношений? Знаешь, кто действительно устал от этих отношений? Твои друзья!

Знаешь, как это сложно видеть все объективно со стороны и молчать? Они же понимают, что тебе не нужны эти саморазрушающие отношения.

Так что когда ты игнорируешь их советы, ошибаешься, а потом в очередной раз звонишь им в слезах ночью, подумай, как сложно им адекватно реагировать твои «очередные грабли».

Им так и хочется в очередной раз заорать: «Я же тебе говорила сто раз, чтобы ты его не прощала?!?»

Это настоящий идиотизм не слушать советы друзей, которые о тебе заботятся и желают тебе всего самого лучшего, но при этом звонить им при первой малейшей ссоре с бывшим. Научитесь воспринимать объективно ситуацию с первого раза.

7. Перестань стремиться стать крутой и не такой как все

Хватит уже строить из себя ту, кем ты не являешься на самом деле. Пойми, если ты не увлекаешься футболом, но при этом говоришь обратное, истинные болельщики раскусят тебя на раз, два, три.

Когда ты просишь что-то и стараешься говорить, как маленький ребенок, ты не выглядишь мило, а нервируешь всех вокруг.

Людям импонирует правдивость, а не подделки и фальшивки.

8. Выражать свои эмоции везде и при всех глупо. Перестань это делать. Думай перед тем, как сказать

Я согласна, что иногда очень сложно скрыть свои эмоции. Бывает, чаша терпения переполняется, и ничего нельзя поделать. Но нужно учиться управлять эмоциями.

Женщины заявляют, что они эмоциональные существа, но многие перестают вести себя так, ведь понимают, что это негативно влияет на их жизнь.

Конечно, меня раздражают девушки, которые не показывают своих чувств, ведь складывается такое ощущение, что ты дружишь с роботом.

Обратите внимание

Мы все имеем право психануть, но для этого есть свое время и место. Например, в полночь в баре после третьей рюмки текилы лучше не играть на публику.

Писать злобное смс парню, если он задержался со звонком на полчаса, тоже не стоит. Это не тот случай, когда можно всенародно закатить истерику.

Здравый ум и спокойствие необходимы всем людям, а женщинам в первую очередь. Нервничать и психовать – плохо для вашего здоровья. Думайте головой, а потом поступайте так, как считаете нужным.

CASEY CAVANAGH
8 Things All Women Literally. Just. Must. Stop Doing
via Клубер

Читайте Клубер в Telegram, Instagram и Pinterest.

Источник: http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2014/09/8-veshhey-kotoryie-nuzhno-perestat-delat-zhenshhinam/

Как вылечить эгоизм

Название эгоизм произошло от слова «эго», означающее местоимение «Я». Он присущ для каждого человека в разумных пределах. Однако в случае, если эгоизм берет верх над другими чувствами, это может мешать общению с людьми, поэтому следует задуматься, как избавиться от эгоизма, чтобы наладить отношения с окружающими и личную жизнь.

Эгоизм – это вполне адекватная модель поведения человека, при которой его действия направлены на получение выгоды для себя. Собственные интересы всегда выше чужих для любого человека. Долгое время считалось, что противоположностью эгоизма является альтруизм, хотя сейчас это определение используется редко.

Альтруизм – это проявление самоотверженности, бескорыстное стремление к тому, чтоб другие люди имели самое лучшее. Альтруисты встречаются среди обычных людей достаточно редко.

Многие философы придерживаются того мнения, что действия, направленные на благо других людей – это ни что другое, как обычный китч. Такое поведение вызвано определенными стремлениями, основанные на простом эгоизме. Эгоизм берет свое начало из тех времен, когда жизнь человека была подчинена животным инстинктам. Эгоизм – это опора жизненных стремлений к лучшему.

Рождаясь, человек требователен к своим родителям с целью получения внимания и ласки. В последствие возникают иные стремления и цели – заслужить любовь близких и друзей, получить хорошее образование и хорошую работу, завести семью и детей, чтоб было, кому любить и о ком заботиться. Все это человек делает исключительно для себя любимого.

Эгоизм так же делят на два вида – рациональный эгоизм и гедонизм.

Рациональный эгоизм – это проявление собственной индивидуальности. Это тот вид эгоизма, который проявляется без ущерба для других людей с целью защиты собственных интересов.

Геодонизм – это чрезмерный эгоизм, бесцельный, не эффективный, приносящий вред другим людям. Именно этот вид эгоизма требует задуматься о том, как побороть в себе эгоизм. Однако люди считающие, что все средства имеют смысл в достижении желаемого, ни когда не задумаются над тем, как избавиться от этой черты характера.

Важно

Важно для человека делать различия между стремлениями не только своими, но и чужими. Это поможет в дальнейшем не причинить вред другим людям, быть гуманным по отношению к ним. Однако не следует забывать, что собственные интересы – это не менее важно, нежели интересы других людей. Поэтому во всем необходимо придерживаться «золотой середины».

С раннего детства нам внушают, что эгоизм – это плохо. И это действительно так. Дети не умеют обращать внимание на нужды других людей. Пока они маленькие, такое поведение оправдано. Лишь когда дети вырастают, чрезмерный эгоизм мешает существовать в социуме. Именно поэтому необходимо понимать ту грань, когда он возможен или нет.

У каждого человека должна быть модель отрицательного и положительного поведения. Поэтому последствия эгоистического поведения уже необходимо учитывать. Если проявление эгоизма несет людям пользу, то в нем нет ни чего плохого. От эгоистичных желаний следует отказаться, если это может привести к негативным последствиям.

Прежде чем думать, как избавиться от эгоизма, необходимо поразмышлять над тем, как именно отнесутся окружающие к определенному поступку и хотелось бы вам, чтоб в отношении вас поступили так же.

У жены хорошее настроение, она рада и хочет сделать хорошее своим близким. Это приводит жену к мысли приготовить вкусный ужин. Она руководствуется собственными желаниями, однако делает приятное и другим. В таком эгоизме нет ни чего плохого.

Жена хочет купить себе дорогую вещь, в то время, как деньги нужны для осуществления необходимой покупки одному из членов семьи. Поступок жены может навредить ее близким людям. Его не следует делать даже при большом желании получить вещь. Думая не только о себе, но и о своих близких, можно легко избавиться от эгоизма.

Учитывайте интересы других, принимая решения, сознательно заставляйте себя делать подарки людям, тратить ежемесячно какую-то сумму на других людей, занимайтесь волонтерством — так вы привыкните к тому, что вы — не единственный человек в этом мире и способны порадовать, а то и осчастливить окружающих, и вам не придется размышлять, как избавиться от эгоизма — вы просто забудете о нем.

Вопрос подтверждения собственной индивидуальности очень волнителен и прямолинеен, который характеризует стремление реализации своего эго. Однако довольно большая часть людей стремится найти решение по поводу того, как избавиться от эго, ведь они ошибочно полагают, что оно сильно мешает им жить и не дает плодов в стремлениях и начинаниях.

Совет

В психологии человека эго решает очень важные вопросы, являясь основным средством для отожествления себя с определенными предметами, явлениями и качествами. При этом за счет него реализуется основная часть самосознания, без которой не имеется возможности существование личности и индивида в целом.

Такое ошибочное стремление как избавиться от эго заставляет человека полностью существовать только за счет собственной интеллектуальной жизни, не имея возможности радоваться свершениям.

Это значит, что из свободного творческого индивида он превращается в слугу.

Примеров таких людей в истории не имеется, так как ни один из срамившихся не смог не отожествлять себя с определенными объектами или явлениями нашего мира.

Потеряв эго человек не лишается индивидуальности, но не сможет найти себя среди общества, так как не определит собственную принадлежность к какой-либо его категории. По сути, он не поймет и то, что конкретно значит социум для всех людей, станет ценить индивидуальность и забросит общение, отодвинув его на самый из всех задних планов.

Объективно говоря, отметая амбиции, ради которых он должен стараться, потерявший эго не является членом общества по сути, так как не осознает свою значимость в нем.

При этом многие принимают за истину, что потерять эго значит отойти от обыденных канонов взаимодействия людей, соответственно которым подразумевается желание получить пользу для себя от конкретного случая и ситуации.

Ранее это принимало вид отшельничества, тогда как сегодня это не является распространенным явлением, так как большая часть людей хочет оставить после себя значимое свершение или действие.

Обратите внимание

Желание остаться в истории – это то, что помогает индивиду реализовывать свой творческий и интеллектуальный потенциал для получения собственной выгоды. При этом также нельзя утверждать, что знаменитые альтруисты и меценаты были людьми, которые успешно нейтрализовали свое эго.

Это не является таковым, потому как иначе о них ничего известно не было бы. Потому эго – это неотъемлемая часть уровней сознания человека, которая дана ему природой и развита собственным стремлением. Из-за этого эго и нельзя нейтрализовать, нельзя ограничить, нельзя уничтожить – оно всегда будет давать знать о своем существовании.

Мужской эгоизм. Как «вылечить» его от эгоизма? Рекомендации психолога

Нередко приходится слышать, как женщины упрекают мужчин в эгоизме, а девушки — парней. А ведь мы сами, исключительно своим поведением, делаем мужчин законченными эгоистами! Просто нам это нередко даже не приходит в голову. О том, что нужно делать, чтобы в ваших отношениях не сложилась такая плачевная ситуация, рассказывает психолог Ольга Мшанская.

— Если вам встретился добрый, щедрый, заботливый и внимательный мужчина, то вряд ли он таков от природы, — считает специалист. — Скорее, кто-то уже «поработал» над ним до вас — его мама или другие женщины. Но даже такого мужчину можно избаловать, если ставить его благополучие на первое место.

Как же быть? Вот рекомендации психолога.

Для начала научитесь говорить мужчине о своих желаниях и интересах.

Очень часто девушки идут на поводу у парней, опасаясь разрыва отношений. Это неправильная тактика. Вы хотите, чтобы и дальше соблюдались только его интересы? Хотите, чтобы он каждый раз переключал телевизор на футбол, когда показывают ваш любимый сериал, или вы каждое лето отправлялись в поход по горам, тогда как вы мечтаете о пляжном отдыхе?

Прямо говорите парню, чего именно вы хотите, а чего не хотите, — советует психолог. — Предлагайте разумный компромисс: скажем, сегодня смотрим футбол, завтра — мыльную оперу, или покупаем второй телевизор, в отпуск едем туда, где есть и горы, и пляж, и так далее.

Читайте также:  Почему со мной никто не хочет общаться, и что с этим делать?

Приучите мужчину, парня спрашивать у вас, чего вы хотите.

  • Отношения
  • Правильная одежда решит проблемы в любви
  • Совместимы ли вы?
  • Пять опасных любовных заблуждений. Ситуации. Видео
  • Тайм-аут спасет самые безнадежные отношения
  • Насколько искренней нужно быть в отношениях с мужчиной

Если парень предлагает программу, которая вам не по душе — скажем, пойти на скачки, а вы хотите на художественную выставку, то заявите ему прямо, что скачки вам неинтересны. Если в кафе он пытается сделать заказ для вас на свое собственное усмотрение или навязывает вам блюда, которые вам совсем не по вкусу, зато по вкусу ему, имейте мужество попросить его сделать другой заказ.

В постели тоже не стесняйтесь заявлять о своих желаниях.

Имейте мужество объяснить мужчине, что нужно делать для того, чтобы вам было комфортно. Иначе какой смысл вообще заниматься сексом, если хотя бы одна из сторон не получает должного удовольствия?

Заявите о своих предпочтениях и по поводу жизненно важных вопросов.

Предположим, ваш парень считает, что вы не должны работать, а вы хотите строить карьеру.

— Скажите ему: «Я хочу заниматься карьерой, потому что мне это интересно, потому что я хочу реализоваться в этой жизни не только как жена и мать, и без работы моя жизнь будет неполной», — рекомендует Ольга Мшанская.

Также следует поступать, если парень высказывает свои пожелания по поводу вашего внешнего вида, распорядка дня, вашего круга общения, хобби и проч. Но ваши аргументы «против» должны быть конструктивными.

Если вы скажете: «Я хочу и буду так поступать, и мне наплевать на твое мнение!» — это не что иное, как шаг к прекращению отношений, — говорит психолог.

— Если вы вместе, вы должны учитывать его мнение. Но вам нужно сказать, что, поступая так, как хочет он, вы будете ощущать дискомфорт и не будете чувствовать себя счастливой.

По возможности старайтесь отыскать какие-то компромиссные варианты, которые устроят обоих.

А в каких случаях следует оставить мысль об «излечении» парней от эгоизма?

Например, если практически во всех ситуациях мужчина ставит себя на первое место и говорит только о себе, нисколько не интересуясь вами и вашими чувствами.

Допустим, он звонит вам и вместо того, чтобы спросить, как у вас дела, начинает жаловаться на жизнь или спрашивает, можете ли вы встретиться, чтобы заняться сексом.

Или если парень пренебрегает вашим комфортом — в кино или кафе выбирает более удобное место, а вам оставляет менее удобное, заставляет вас что-то делать, если вы больны, выбирает место и время для встречи, не считаясь с тем, как удобно лично вам, и так далее.

Важно

Стоит отказаться от общения с мужчиной, если ваши пожелания, по поводу чего бы они ни высказывались, остаются без внимания, и если вместо того, чтобы попытаться договориться полюбовно, мужчина начинает давить на вас, высмеивать ваше мнение и идти на конфликт. Такую авторитарную личность уже не исправишь.

В большинстве случаев мужчины ведут себя эгоистично только потому, что не задумываются о необходимости считаться с интересами девушек, — полагает психолог Ольга Мшанская. — И если вы научитесь отстаивать собственные интересы, то ваши отношения могут сложиться вполне удачно.

Мужской эгоизм поддерживает потенцию

Быть эгоистом приятно, но невыгодно

Но ты герой не моего романа.

Анна-Роза Бистроф: Платье это не одежда, а эмоции

Рады будем подружиться в социальных сетях: во «ВКонтакте», «Одноклассниках»

Источник: http://jealousy-relationships.ru/egoizm-v-otnosheniyax/kak-vylechit-egoizm/

Пуп Земли | Коллективизм против эгоизма и альтруизма

С целью исследования эгоцентризма на практике зову в комнату старшую дочь одиннадцати лет:

— Сашуня, скажи, у тебя есть сестра или брат? — задаю ей вопрос.

— Конечно, есть, — удивляется она.

— А у твоей сестры есть брат или сестра? — следующий мой вопрос.

Взгляд моей дочери был красноречивее любого ответа. Она вышла из комнаты в изумлении — с чего это ей задают такие бестолковые вопросы, когда ответ очевиден.

Продолжая исследование, зову младшую, восьмилетнюю дочь. Вопросы те же.

— Да, мама, у меня есть сестра Саша.

— А у твоей сестры есть сестра?

— Нет, — отвечает Маша на ходу, уже выбегая из комнаты по своим важным делам.

Вот так по-разному выглядит ситуация для двух девочек. Конечно, пройдет ещё год — и Маша так же ответит на вопросы, как сейчас её старшая сестра.

Подобные ситуации создавал известный французский учёный, исследователь возрастной психологии и педагогики Жан Пиаже. Именно его труды во многом позволяют нам сейчас понимать детскую психологию, возрастные кризисы и многое другое. И именно Жану Пиаже мы обязаны наиболее ёмкими исследованиями явления детского эгоцентризма.

Одна из самых ярких иллюстраций на данную тему — пример «ребёнок с куклой». Ребёнка усаживали за детский столик, а напротив него сажали за стол куклу. Затем просили ребёнка рассказать, что он видит со своего места. После того как малыш справлялся с этим заданием, его просили описать, что, по его мнению, видит кукла. Малыш снова начинал описывать всё то, что он сам видит со своего ракурса.

Эгоцентризм — это неспособность встать на место другого, увидеть ситуацию глазами другого человека, с его позиции. Но в исследованиях Пиаже речь шла о детском эгоцентризме. В чём же мы видим необходимость поднимать эту тему здесь?

«Он с ума сошёл, как он так живёт?»; «Будь я на его месте, я бы никогда так не поступил»; «Мне бы твои проблемы!»; «Ну что ты постоянно жалуешься, неужели нельзя просто жить нормально?»; «Его поступки невозможно объяснить, им нет оправдания»…

Совет

Если подобные фразы периодически всплывают в вашей повседневной жизни — значит, не стоит думать, что эгоцентризм — не ваша тема. Именно эгоцентризму мы нередко обязаны такими въедливыми грехами, как осуждение, ревность, зависть, злопамятство.

Как видно из приведённых выше высказываний, человек, говорящий или думающий так, убеждён в своей правоте и объективности.

Этапы роста

Эгоцентризм в детском возрасте закономерен. С момента, когда малыш узнаёт себя в зеркале, радуясь своему отражению, он, в команде с родителями, учится осознавать себя, своё «я». Кризис трёх лет и неожиданно дерзкое «я сам (сама)!» шокирует психологически непросвещённого родителя, хотя в действительности является абсолютной нормой развития.

В этом возрасте ребёнок впервые говорит миру «я есть», и это важнейший этап становления личности. Именно это осознание «я есть» заставляет ребёнка верить в то, что он — центр, причина всего вокруг существующего и происходящего. Этот период многие психологи считают точкой отсчёта в развитии сознания человека.

Но если мы говорим о развитии, на смену этому важнейшему периоду должен прийти другой. Наступает возраст, когда ребёнок понимает, что кроме «я есть», другие есть тоже, хотя и находятся в его сознании на периферии мироздания. Ещё позже он будет учиться понимать, что эти «другие» тоже важны. А затем, уже не ребёнком, сделает открытие: я — один из миллионов других людей.

Это будет период глубокого личностного переживания абсурдности и бессмысленности жизни, но одновременно новое рождение личности.

Венцом же личностного роста будет момент переживания опыта «я один из всех, но я один такой, как есть». Это время, когда, несмотря на кажущуюся абсурдность существования, человек обретает свой уникальный и неповторимый смысл.

Подобный опыт дано пережить не каждому, поскольку за этим стоит серьёзная душевная работа и череда болезненных открытий. Необходимо иметь смелость принимать вызовы жизни и идти к смыслу сквозь тревоги и сомнения. Неважны в этом вопросе и временны`е рамки.

Личностный рост, хотя и привязан к определённым годам жизни, всё же больше зависит от внутренней работы. Как свидетельствуют истории жизни великих людей, кризис этот возможно преодолеть лишь через духовный опыт.

Обратите внимание

Об этом мы нередко читаем у святых отцов, у которых, наряду с глубочайшим смирением, присутствует чувство глубокой благодарности Богу за право жить и быть чадом Божиим, душой, вызванной из небытия.

Примеры эгоцентризма мы видим ежедневно. Нередко он может выглядеть как забота о ближнем. В одном из моих любимых житейских анекдотов на эту тему мама зовёт сына с улицы домой:

— Коля, домой!

— Мам, а что, я уже замёрз?

— Нет, ты проголодался!

Заботливая мама будет настойчиво «кутать» всю семью, полагаясь на свои представления. Ей и в голову не придёт, что ощущения других могут отличаться, и она сумеет убедить всех, что им холодно или пора есть.

Подобная родительская забота в действительности не позволяет ребёнку пережить тот самый нужный и важный период «я сам», и бывает так, что уже взрослый человек никогда не может точно понять, чего он хочет или не хочет.

Как ещё может проявляться эгоцентризм у взрослого? Как было сказано выше — осуждение другого человека — уже существенный признак. Всем известна шутка: «Есть только два мнения — моё и неправильное». Как часто нам кажется, что, кроме нашей собственной правды по тому или иному поводу, иной правды нет и быть не может.

Взгляд из чужого окна

В борьбе с собственным «пупизмом» может помочь упорная работа над собой и наше желание. Преодолеть эгоцентризм можно с помощью психологии, поскольку само это качество относят к разряду психологических, душевных проблем.

Специалисты значительную роль отводят здесь формированию у человека такого качества, как эмпатия. Известный американский психолог Карл Роджерс пишет: «Быть в состоянии эмпатии означает воспринимать внутренний мир другого точно, с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков.

Как будто становишься этим другим, но без потери ощущения „как будто“».

Замечательную иллюстрацию того, насколько эмпатия необходима, я нашла однажды в книге современного психотерапевта Ирвина Ялома, который имеет большой опыт помощи людям, больным смертельными заболеваниями, и их родным и близким. Вот что он пишет:

«Десятилетия назад я принимал пациентку с раком груди. Во времена своей молодости она находилась в долгой, мучительной борьбе со своим отцом. Стремясь к примирению, к новому свежему началу в их отношениях, она с нетерпением ждала, когда отец повезёт её в колледж на машине — тогда она могла бы побыть с ним наедине в течение нескольких часов.

Важно

Но столь долго ожидаемая поездка обернулась катастрофой: её отец был в своём репертуаре, долго ворча по поводу отвратительной, заваленной мусором речушки в стороне от дороги. Она же, с другой стороны, не видела никакого мусора в этом прекрасном чистом сельском потоке.

Она не нашлась, что ответить, и в конце концов, погрузившись в молчание, они провели остаток пути, не глядя друг на друга.

Позже она ехала той же самой дорогой одна и была поражена, заметив, что там было две реки — по одной на каждой стороне дороги.

„На этот раз я вела машину, — сказала она печально, — и река, которую я видела из окна со стороны водителя, была именно такой безобразной и загрязнённой, какой её описал мой отец“.

Но к этому времени, когда она научилась видеть мир из окна своего отца, было слишком поздно — он уже скончался».

Эгоист или эгоцентрик?

Нередко эгоизм путают с эгоцентризмом. Точнее, даже не путают, а принимают одно за другое, или же считают, что эгоцентризм является некой стадией развития эгоизма. В действительности это различные вещи, и общий у них лишь корень «эго».

Эгоцентрик в силу зацикленности на своей персоне попросту не способен встать на место другого, сочувствовать и сопереживать. Слишком большая концентрация сил и внимания на самом себе не даёт возможности расширить своё сознание и увидеть другого.

Если же он и смотрит на другого, то только ради своей выгоды, а не потому, что этот другой его искренне интересует. Эгоист же вполне может быть сочувствующим и склонным к эмпатии. Просто в предпочтениях эгоиста всегда остаётся он сам, его желания, потребности.

Работать с клиентом-эгоцентриком, обиженным на весь мир и не способным замечать ничего, кроме своих проблем, бывает непросто. Он склонен во всём винить других, не принимая ответственности на себя. Он осуждает действия других, но оправдывает те же самые поступки, если их совершил он сам.

Если указать человеку на такое явное противоречие, возможны две реакции. Или же он искренне удивится и это открытие послужит толчком к тому, чтобы иначе взглянуть на себя и других, или же он уйдёт навсегда, обиженный на психолога, как раньше был обижен на весь мир.

«Всякий пред всеми виноват»

Известные слова Ф. М. Достоевского имеют непосредственное отношение и к нашей теме. На первый взгляд может показаться, что так может думать только эгоцентрик. Не он ли считает себя первопричиной всего происходящего? В действительности эти слова показывают прямо противоположную картину.

Как мы видим из примера, приведённого выше, эгоцентрик осуждает другого за то, в чём легко оправдывает себя. Действия, направленные по отношению к нам, мы склонны судить своим частным судом, по своим меркам справедливости, своим законам и принципам. Когда же речь идёт о наших собственных поступках — нам свойственно самооправдание. В этом есть логика.

Совершая тот или иной поступок, мы руководствуемся огромным количеством факторов и можем легко и просто объяснить, почему поступили именно так. Имеет значение всё: наше воспитание, образование, наш опыт побед и поражений, опыт наших родителей, наши верования, здоровье, физические и материальные возможности — словом, всё, что составляет нас самих.

Совет

Когда же мы судим другого человека, то делаем это, имея узкий сегмент знаний о нём (даже если нам кажется, что мы знаем его как самих себя).

Избавление от эгоцентризма невозможно без попытки понять, почувствовать, оправдать другого. Достигнуть этого можно, отказавшись от шанса на самооправдание. Требования к себе станут жёстче, а требования к другим способны постепенно превращаться в помилование, милость.

Однажды на встречу психологической группы пришла одна участница. Она всё время жаловалась на мужа, его отношение к ней, дурной характер и привычки. Нередко жалобы казались совершенно оправданными, и кто-то из участников вторил ей вздохами: «Ну и не повезло же с мужем».

Тогда ей была предложена самостоятельная работа в течение получаса. Ей нужно было написать биографию мужа от его лица, с учётом всех событий из его жизни: где родился, кто родители, как жил в детстве, кто воспитывал, когда пошёл учиться, кто помогал ему в жизни, и так далее до последнего, настоящего дня. Уже через пятнадцать минут женщина стала плакать.

По окончании работы она сказала, что прокурор нужен не мужу, а ей самой, и именно её нужно судить. Так, на короткое время отказавшись от своих позиций и вспомнив все обстоятельства жизни мужа, она совершенно иначе посмотрела и на его поступки, и на их отношения.

Вместо того чтобы оправдывать его немощи и бороться со своими страстями, она делала всё наоборот — судила его немощи и оправдывала свои страсти.

Искоренение эгоцентризма, как любой страсти, исходящей от гордыни, требует искреннего желания победить её. Одного того, что мы её обнаружим, — мало, важно найти силы восстать на себя. Радует одно: хотя это труд, которому нет конца, но это и труд, в котором каждая маленькая победа больше любой из побед.

Источник: http://maxpark.com/community/624/content/2098976

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector