“свет мой, зеркальце, скажи…”: психология нарциссизма у женщин

«Свет мой, зеркальце, скажи…»: психология нарциссизма у женщин

Нарциссизм часто связывают только лишь с сильной половиной человечества согласно древнегреческому мифу о самовлюбленном юноше Нарциссе.

Однако данным личностным качеством могут обладать не только мужчины. Кто такие женщины-нарциссы? В чем проявляется женский нарциссизм?

Женщина-нарцисс — кто это такая?

Нарциссизм по определению — это патологическая любовь к себе, самолюбование собственными достоинствами, которые очень часто ведут к завышенной самооценке, не имеющей ничего общего с объективностью.

Самовлюбленная женщина-нарцисс также особое внимание уделяет своей внешности, причем это гораздо более ярко выражено, чем у нарцисстического мужчины.

к содержанию ↑

Психологический портрет и черты характера

Нарциссизм у девушек проявляется достаточно редко. В это время они не нуждаются в постоянном внимании к своему внешнему виду и личности, сменяя требовательность к восхищению собой на безразличие.

Добившись своей цели от молодого человека — признания ее красоты и исключительности, девушка-нарцисс может потерять к этому интерес, переключившись на другого парня.

Также для таких девушек характерны завышенные ожидания от своего будущего, они довольно амбициозны в своих мечтах.

В зрелом возрасте нарциссизм у женщин гораздо более ярко выражен. Создавать семьи они стремятся с заботливыми и внимательными партнерами, которые способны удовлетворить их потребность во внимании и восхищении.

Именно по этой причине они не связывают себя брачными узами с эгоцентричными мужчинами с твердым и решительным характером.

Обратите внимание

В семейных отношениях женщина-нарцисс занимает главенствующее положение, то есть часто становится главой семьи.

Часто это проявляется в откровенном неуважении супруга и пренебрежении его желаниями и стремлениями.

У нарцисстической женщины потребительское отношение к своему спутнику — она считает, что муж должен ей восхищаться, должен дарить подарки, должен уделять внимание, справляться с трудностями, делать ее счастливой и т. д.

Если же она недополучает желаемого, то будет обвинять в этом супруга, причем требования с его стороны часто считает недопустимыми.

Особые отношения у таких женщин складываются с детьми. Изначально они предъявляют завышенные требования к своим детям, так как они являются их собственным отражением.

Любая неудача или плохой поступок ребенка оборачивается разочарованием и огорчением для его матери, о чем она напрямую ему говорит. В связи с этим ребенок живет в постоянном страхе сделать ошибку.

Холодность в отношениях и требование от матери быть всегда лучшим часто приводит к тому, что дети также становятся склонны к нарциссизму.

Женщины — злокачественные нарциссы. Данная тип характеризуется в неспособности испытывать глубокие чувства к партнеру.

У женщин — злокачественных нарциссов исключительно потребительское отношение к супругам, они не привязываются к людям.

Важно

Часто это создает серьезные барьеры для построения нормальных прочных отношений, в случае же возникновения браки в скором времени расторгаются.

Церебральный нарцисс. Этот тип с акцентом на исключительности духовных качеств своей личности. Они мнят себя интеллектуалами, секс не имеет для них никакой ценности — разве что в качестве инструмента для манипуляции мужчинами и достижения своих целей.

Инвертированный нарцисс. Данный тип личности наиболее зависим от своего партнера. Если классический нарциссизм подразумевает самолюбование, то инвертированный — восхищение своим партнером.

Близость с ярким, талантливым мужчиной становится главной целью для такой женщины, причем она изначально занимает подчиненное положение по отношению к нему.

Однако это не исключает манипуляции партнером — такие женщины могут сокрушаться, что делают все для своего партнера и требовать постоянного внимания к себе.

к содержанию ↑

Признаки и проявления

Признаки, по которым можно распознать женщину-нарцисса, следующие:

  1. Завышенное чувство собственной значимости. Такие женщины открыто требуют, чтобы их мнение не только обязательно учитывалось, но и читалось наиболее важным.
  2. Убежденность в собственной исключительности и неповторимости — она «не такая, как все». Часто это проявляется в неприятии сравнения с какой-либо другой женщиной.
  3. Отсутствующее чувство вины. Даже совершив откровенно плохой по моральным меркам поступок, женщина-нарцисс не станет извиняться и испытывать угрызения совести.
  4. Невозможность сострадания и сочувствия. Такие люди не склонны с эмпатии.

    Часто приводит к тому, что спутник жизни такой женщины чувствует себя ненужным, не ощущает заботы и теплых эмоций.

  5. Склонность к манипуляции окружающими. Женщины-нарциссы становятся асами манипуляционных техник. Возвышая себя над остальными, они без зазрения совести используют окружающих людей в собственных целях, воспринимая это как должное.
  6. Общение с людьми часто переходит в обидные подшучивания и откровенные насмешки, порой переходя в оскорбление и прямое унижение собеседника. При имеющихся недостатках или изъянах у собеседника такая женщина не преминет на них указать.
  7. Меркантильность. Любую ситуацию женщина-нарцисс стремится использовать с выгодой для себя, не учитывая интересы окружающих людей.
  8. Повышенная агрессия в спорных ситуациях. При возникновении конфликтов она легко переходит к открытому его протеканию, может перейти к оскорблениям.
  9. Постоянное требование восхищения от окружающих. Женщина-нарцисс будет требовать, чтобы ее признали лучшей. В случае игнорирования таких требований она будет занимать оборонительную позицию по отношению к тем, кто не признает ее исключительности и совершенства.
  10. Маскировка и скрытие своих негативных качеств.

    Такая женщина не признает отрицательных черт своего характера, однако с удовольствием укажет на таковые у собеседника.

  11. Склонность к тирании и подчинению себе своего партнера. При этом одновременно женщина-нарцисс будет говорить ему о его превосходстве над остальными.
  12. Надменность при общении с людьми, склонность к наклеиванию ярлыков.

к содержанию ↑

Психология и причины

Среди причин, вызывающих нарциссизм у женщин, психологи чаще всего выделяют особенности воспитания в детстве:

  1. Вседозволенность и отсутствие наказания от родителей. Ребенка не ограничивают ни в чем, потакают всем его прихотям, в результате чего у него складывается убежденность в своей исключительности, вырабатывается потребительское отношение к окружающим.
  2. Чрезмерная похвала и беспричинное восхищение ребенком. В результате девочка испытывает психологический дискомфорт в случае, если никто не отмечает ее исключительности, требуя этого от окружающих.
  3. Навязывание ребенку родителями своих несбывшихся амбиций. В этом случае девочке внушаются строгие рамки, которым она должна следовать. Постоянные внушения вроде «ты станешь отличным врачом» порождают чувство превосходства и перфекционизма у ребенка.
  4. Завышенные требования родителей от ребенка. В случае несоответствия им — ярко выраженное недовольство. В данном случае ребенок усваивает, что если он не будет самым лучшим, то его никто не будет любить.

Также в качестве одной из причин нарциссизма у женщин выделяют заниженную самооценку.

При этом стремление к превосходству, желание осознавать себя исключительной и требовать это от остальных является целью компенсировать собственную самооценку. Часто такие женщины-нарциссы становятся слишком зависимы от мнения окружающих.

к содержанию ↑

Особенности женского недостатка в отличие от мужчин

Хотя и у мужского, и у женского нарциссизма есть много общих черт, основное их отличие в том, что некоторые формы последнего допускают осознанную зависимость от своего партнера.

Также ярко выраженной проблемой женщин-нарциссов становятся их отношения с детьми.

Проблема состоит в том, что мать-нарцисс не может дать достаточно тепла и заботы своему ребенку, потому как сама нуждается в этом.

В результате получается замкнутый круг, когда у матерей-нарциссов вырастают дети со склонностью к нарциссизму.

Отдельного упоминания стоят отношения женщины-нарцисса с нарциссом-мужчиной. При этом оба требуют от партнера признания и восхищения, не предполагая взаимной отдачи. В результате такие отношения, как правило, быстро терпят крах.

Наиболее прочные отношения у женщин-нарциссов складываются со спокойными и заботливыми мужчинами, не претендующими на роль лидера в семье.

к содержанию ↑

Как общаться с такой дамой?

Общение с женщиной-нарциссом достаточно специфично, однако при следовании определенным правилам можно наладить конструктивные взаимоотношения без ущерба для обеих сторон. Нужно соблюдать следующие нормы:

  1. Обозначьте рамки и границы общения. Так как женщины-нарциссы являются умелыми манипуляторами, будьте всегда готовы сказать им «нет». Причем лучше всего сделать это мягким, но не принимающим возражения тоном. Единожды уступив, ожидайте, что вами будут пытаться пользоваться в дальнейшем.
  2. Не стремитесь открывать душу женщине-нарциссу. Она может внимательно вас выслушать, а затем использовать все сказанное вами против вас. Всегда соблюдайте умеренную дистанцию в личных темах. Не рассказывайте ей о своих недостатках и слабых сторонах.
  3. Будьте уверенны в себе. Не упоминайте о своих сомнениях. Помните — в общении с женщиной-нарциссом вы должны твердо знать, чего желаете и ожидаете.
  4. Будьте аккуратны, если женщина-нарцисс оказывает вам безвозмездную услугу. Вероятнее всего, она не стоит для нее никаких усилий, так как данный тип людей не способен к самоотдаче и жертвенности.

    Вероятнее всего, в скором будущем вам напомнят о том, что вы должны что-то сделать в ответ.

  5. Не принимайте все сказанное женщиной-нарциссом на веру. В целях манипулирования они легко могут приукрасить определенные события или исказить их для того, чтобы вызвать у вас вполне определенные впечатления. Мысленно подвергайте все услышанное объективной критике.
  6. Не перенимайте тактику общения у женщины-нарцисса. Не играйте на ее поле, так как именно она является там хозяином. Держитесь собственной линии поведения.
  7. Если ситуация требует критики женщины-нарцисса, помните, что она будет болезненно на нее реагировать. Лучше упакуйте критические замечания в комплименты. Например — «Пунктуальность — просто ваш конек. Но что сегодня заставило вас опоздать на встречу?».
  8. Не спешите верить их комплиментам. Далеко не всегда они являются искренними. Возможно, на вас вполне сознательно хотят произвести определенное впечатление. Будьте готовы к тому, что после слов восхищения вы можете так же легко подвергнуться разрушительной критике.

Нарциссизм у женщин может быть просто чертой характера, не вызывающей сложностей и проблем в общении и отношениях с противоположным полом.

Однако в своих патологических формах он может создавать не только проблемы в этих областях, но и психологический дискомфорт для самой женщины.

В последнем случае лучше прибегнуть к услугам психолога или психотерапевта.

Природа нарциссизма:

Источник: https://psyholic.ru/fobii-manii/nartsissizm-u-zhenshhin.html

Психологический тезаурус

Любовь к себе, похоже, слишком часто остается неразделенной.

Энтони Пауэлл

НАРЦИССИЗМ – болезненная самовлюбленность, обостренная склонность к самолюбованию и самовосхвалению. В научной литературе термин бытуем с конца 19 в. По наиболее достоверной версии, введен в научный лексикон английским врачом и публицистом Х.

 Эллисом (1859–1939), который в своей работе «Аутоэротизм: психологическое исследование» [21] описал одну из форм извращенного поведения, соотнесенную им с древнегреческим мифом о Нарциссе. Согласно этому мифу, отличавшийся необычайной красотой юноша Нарцисс отвергал всех женщин, добивавшихся его расположения и любви.

Когда одна из отвергнутых им, нимфа Эхо, погибла от безответной любви (по преданию, несчастная иссохла настолько, что от нее остался только голос – эхо), богиня правосудия Немезида решила наказать Нарцисса: увидев свое отражение в воде, юноша так влюбился в него, что умер от истощения на берегу ручья, не в силах отвести взгляда от возлюбленного образа.

Читайте также:  Девушка требует внимания: как уделять ей время и проявлять заботу?

На месте его смерти вырос красивый, но холодный цветок, получивший его имя. Образ Нарцисса нашел воплощение во многих художественных произведениях – скульптурах Поликтета и Челлини, полотнах Караваджо и Уотерхауза, и др.

Совет

В психологической литературе приоритет в исследованиях проблемы нарциссизма обычно отдается З. Фрейду, который впервые упомянул об этом явлении в 1905 г.

в своей работе «Три очерка по теории сексуальности» (правда, еще без использования данного термина, который, согласно протоколам заседаний Венского психоаналитического общества, впервые прозвучал из его уст 10 ноября 1909 г.), а позднее посвятил ему специальную работу – «О нарциссизме» (1914).

По мнению Фрейда, «либидо, оторванное от внешнего мира, обращается на собственное Я, и таким образом создается состояние, которое мы можем назвать нарциссизмом». В то же время Фрейд трактовал нарциссизм как закономерную стадию развития либидо.

«Первичный нарциссизм» – это первоначальное состояние человека в раннем детстве, когда еще не оформились полноценные отношения с внешним миром.

В ходе нормального развития ребенка его либидозные отношения с миром расширяются и укрепляются, но в особых обстоятельствах (среди которых крайний случай представляет душевная болезнь) либидо «отнимается» у объектов и переносится на себя («вторичный нарциссизм»). Но даже при нормальном развитии человек в течение всей своей жизни до некоторой степени остается нарциссом.

Небезынтересно, что Фрейд видел одну из форм развития нарциссизма в родительской любви (которую традиционно принято расценивать как высшую форму альтруизма).

Ребенок воспринимается как нечто, являющееся, с одной стороны, частью родительского Я, а с другой – тем, чем это Я хотело бы быть.

Поэтому родительское преувеличение достоинств ребенка и игнорирование его «обычности», а тем более недостатков, стремление убрать с его пути все препятствия, дабы он мог воплотить все неисполненные желания родителей, – расцениваются Фрейдом как возрождение родительского нарциссизма.

При том, что данная проблема была сформулирована Фрейдом весьма определенно, детального развития в его трудах она не получила. Зато многие психоаналитики – М. Кляйн, К. Хорни, М. Балинт, Х. Кохут и др.

 – уделили ей пристальное внимание.

Обратите внимание

В психоаналитической литературе почти общепризнанным стало представление о нарциссизме как следствии дефектов семейного воспитания, недостатка эмпатии в детско-родительских отношениях.

Особого внимания заслуживает трактовка Э. Фромма, который подробно описал нарциссический тип личности. По мнению Фромма, уяснить суть нарциссизма можно только при условии высвобождения этого феномена из узких рамок теории либидо.

Тогда нарциссизм можно определить как такое эмоциональное состояние, при котором человек реально проявляет интерес только к своей собственной персоне, своему телу, своим потребностям, своим мыслям и чувствам, своей собственности и т. д.

Человек-нарцисс достигает чувства уверенности не ценой своих трудов и успехов, а благодаря тому, что он субъективно убежден в своем совершенстве, в своих выдающихся качествах и превосходстве над другими людьми.

Поскольку на этом убеждении покоится его самооценка, ему приходится мертвой хваткой цепляться за свои нарциссические представления. Если они оказываются под угрозой, то человек воспринимает это как угрозу своим жизненным интересам.

Нарцисс оказывается крайне уязвлен, если ему кажется, что его недооценивают, а тем более если его критикуют, указывают на его слабости и ошибки. Уязвленный нарцисс никогда не простит «обидчиков» – он испытывает такую жажду мщения, которая ни в какое сравнение не идет с реакцией на любой другой ущерб.

Большинство людей не подозревают о своем нарциссизме и обнаруживают лишь косвенные его проявления. Например, многим свойственно преувеличенное восхищение собственными родителями или детьми, нарциссическое по своей сути. Люди не считают нужным скрывать эти чувства, поскольку почтение к родителям и любовь к детям обществом одобряются.

Фромм также ярко описал явление группового нарциссизма, примеры которого постоянно можно наблюдать в общественной жизни.

Важно

Групповое самолюбование с одной стороны цементирует любую общность, с другой – создает ее членам ощущение удовлетворенности, особенно желанное для тех, кто сам по себе мало что собою представляет и не имеет оснований гордиться собственной персоной.

В группе даже самый ничтожный ее член может компенсировать ощущение собственной неполноценности чувством причастности к «великому народу», «истинной вере» и т. п. Соответственно, степень группового нарциссизма обратно пропорциональна реальной удовлетворенности жизнью.

Характерно, что в общностях, сумевших создать большинству своих членов условия для самореализации и обеспечить достойный уровень жизни, крайне невысок уровень шовинизма, ксенофобии, религиозной нетерпимости. И наоборот!

Долгие годы исследования данного феномена привели специалистов к выводу, что так называемое нарциссицеское личностное расстройство представляет собой относительно самостоятельное психическое нарушение, требующее особого лечения (эффективность которого, несмотря на все предпринимаемые усилия, в большинстве случаев, увы, невысока). В ежегодно переиздаваемом справочнике Американской психиатрической ассоциации – своего рода «Библии» американских психиатров, аналог которой существует и в Европе, – в 1980 г. появился соответствующий раздел, с той поры постоянно дополняемый и уточняемый.

В то же время многие специалисты сходятся во мнении, что наряду с крайними случаями душевной патологии нарциссизм существует и в более «мягкой» форме.

Причем в наши дни распространение именно такого, «пограничного» нарциссизма приобрело характер всемирной эпидемии, охватившей в первую очередь развитые страны Запада. Перефразируя название классической книги Хорни, впору говорить о нарциссической личности нашего времени.

Формируется она под влиянием общественных настроений, идеалов и установок, характерных для современного западного общества.

Американский психолог Сэм Вэкнин, автор нашумевшей книги «Злокачественное самолюбие: новый взгляд на нарциссизм», утверждает: «Запад – это нарциссическая цивилизация.

Совет

Здесь всячески поощряются нарциссические склонности и осуждаются альтернативные системы ценностей.

С малых лет детей учат избегать самокритики, поощряют их к самообману насчет своих способностей и достижений, приучают к ощущению собственной исключительности».

Происходит это как правило под гуманистическими лозунгами, которые, казалось бы, трудно оспорить. В психолого-педагогической литературе стали уже общим местом призывы к формированию у детей чувства собственного достоинства, самоуважения, высокой самооценки.

Ни у кого не вызывают недоумения призывы воспитать «поколение лидеров», хотя, если вдуматься, они не менее абсурдны, чем попытка сформировать оркестр из дирижеров или армию из маршалов. Для решения этих «благородных» задач используются все мыслимые и немыслимые средства.

Так, в школах ряда американских штатов осуществляется официально санкционированная и финансируемая программа повышения самооценки учащихся, в рамках которой используется такой, в частности, прием: в начале учебного года каждому школьнику предлагается ознакомиться с буклетом под названием «Самая выдающаяся личность нашего времени»; под обложкой буклета находится одна-единственная страница из фольги – зеркало.

Что прививает такая политика – самоуважение или самодовольство? Таким вопросом задается Лилиан Кац, автор недавно вышедшей книги «Самоуважение или нарциссизм?» И заявляет: привитие формирующейся личности самоуважения без достаточных оснований приводит к плачевным результатам.

Много лет назад выдающийся американский психолог У. Джемс вывел формулу, согласно которой самоуважение человека можно представить в виде дроби, числитель которой составляют его реальные достижения, а знаменатель – его амбиции и притязания.

Иными словами, самый надежный способ повышения самооценки (лучше которого за прошедшее столетие никем не предложено) – с одной стороны, не завышать свои притязания, с другой – добиваться реальных, ощутимых успехов.

Обратите внимание

Если, образно говоря, поставить телегу впереди лошади, то есть культивировать высокую самооценку в отсутствие действительных успехов да еще на фоне завышенных амбиций, это путь не столько к благополучию, сколько в противоположном направлении – к депрессии и неврозу.

Источник: https://bookap.info/genpsy/stepanov_psihologicheskiy_tezaurus/gl19.shtm

Свет мой, зеркальце, скажи…

28 октября 2010 19:18

Что в первую очередь красит мужчину? Конечно же, ум. А женщину? Вот тут список подлинней: здесь и глаза, и губы, и очаровательные ямочки на щечках, да еще красивый излом бровей, тонкий стан, стройные ноги — и так до бесконечности.

— Яна, наверняка люди часто просят у вас совета, стоит ли им менять что-то в своей внешности. Вы берете на себя ответственность направить их к пластическому хирургу?

— Нет, я никогда никого не агитирую. Я всегда выслушаю человека и поделюсь информацией, но от меня вы никогда не услышите: «Иди, тебе это нужно». Но я понимаю одно: если человек недоволен своей внешностью, то он будет периодически возвращаться к этому вопросу.

Очень многие женщины, которые однажды побывали на приеме у пластического хирурга и ушли с решением «пока ничего не делать», возвращаются позже. Вместе с тем если они не до конца побороли свои сомнения — велик шанс, что они будут недовольны результатом операции.

— Существует статистика по неудовлетворенным пациентам?

— Не могу сказать, что многие остаются недовольны, но большинство пациентов переживают так называемый синдром третьих суток, когда появляются максимальный отек, синяки и слабость (это нормальное развитие физиологического состояния человека), ты видишь в зеркале, что улучшений нет, и начинаются сожаления.

— А вы согласны с тем, что многим из потенциальных пациентов больше нужен психолог, чем хирург?

— Вы хотите сказать: «Может, все-таки можно их отговорить?» Но это же не преступление против человечества. Мы же не пробуем отговорить человека ставить себе керамические коронки! Хотя для обычной жизни достаточно поставить, например, железную фиксу или пломбу.

— Но там куда меньше рисков и вероятностей осложнений, чем при пластике.

— Осложнения есть во многих областях, и никто в медицине не даст 100%-ную гарантию. За неудачные операции врачи возвращают деньги — это метод, которым все пытаются урегулировать разногласия с пациентами.

— Но врач обязан предупредить обо всех рисках и последствиях до операции?

— Есть договор, который подписывают врач и пациент. Другой вопрос — некоторые пациенты его невнимательно читают. А если его прочитать, вы будете осведомлены обо всем, что может с вами произойти или не произойти.

— А вообще, как правильно выбрать хирурга? О чем следует поинтересоваться заранее и какие вещи должны насторожить?

— Есть много сайтов в Интернете, и начать свою работу по поиску хирурга нужно именно с них. Посмотреть, что о ком написано, изучить профессиональные издания, почитать форумы, послушать, что говорят знакомые, у которых есть подобный опыт.

И самый верный способ — пойти на консультацию, пообщаться и посмотреть, кто вам окажется по душе чисто по-человечески, интуитивно. Это очень важный фактор. Кроме этого, вы можете попросить у хирурга предоставить портфолио своих аналогичных работ, и он не имеет оснований вам отказать.

Самое главное — не бойтесь задавать вопросы! Лучше задать их чрезмерно много, чем о чем-то не спросить. Проконсультируйтесь с юристом по поводу договора.

Безусловно, вас должно насторожить, если вы пришли на прием к врачу утром, а он предлагает операцию уже вечером или на следующее утро, не дождавшись результатов анализов, кардиограммы. Также вас должно насторожить любое навязывание услуг.

При соблюдении всех этих рекомендаций вы можете гарантировать себе более-менее хороший результат. Но опять же, даже выбор хирурга с идеальной репутацией не означает, что все будет идеально.

— Как-то в интервью один хороший хирург-офтальмолог, занимающийся лазерной коррекцией зрения, признался, что сам никогда не ляжет под нож и не будет себе делать операцию. Кстати, он ходит в очках. А как у пластических хирургов — просят коллег исправить себе что-нибудь?

— В процентном соотношении больше хирургов-мужчин. А мужчины, как известно, вообще не любят любых воздействий на свой организм, которые не вызваны медицинскими показаниями. В этом смысле они не такие смельчаки, как женщины: для того чтобы решиться на операцию, у них должна быть очень серьезная мотивация.

Хотя, знаю, один хирург, практикующий в Москве, записал видео, как он сам себе делал липосакцию. Для меня это нонсенс, за гранью моего понимания. Знаю и женщину — пластического хирурга, которая «сделала» себе губы и веки.

— И как лет сто-двести назад жили люди, недовольные своей внешностью…

— Но ведь люди и раньше боролись с недостатками своей внешности: например, корсеты тоже можно отнести к форме коррекции своей фигуры. Только корсет надо на ночь снимать, а липосакцию сделать можно однажды, и при правильном пищевом поведении результат сохранится на долгие годы.

— Кстати: когда женщина приходит на липосакцию — хирург не должен предложить ей сначала походить, к примеру, в спортзал?

— В принципе, хирург ничего не должен, кроме как сообщить, какие можно строить ожидания в отношении проведенной процедуры, в какие сроки и какие манипуляции он собирается провести. Второй вопрос — вы озвучили сейчас очень популярное заблуждение: считается, что липосакция — это способ похудения.

На самом деле липосакция — это способ коррекции фигуры. Если у вас есть 15 лишних килограммов, ни один хирург не возьмется сделать вам операцию. Удалять даже 6—10 литров жира категорически нельзя — это опасно для здоровья! Уже давно рассчитан безопасный объем удаления жира — это примерно 3 литра.

Поэтому если у вас лишни× 15—20 кг и вам хирург говорит: «Я вам сделаю липосакцию!» — бегите от него, сверкая пятками! Тут большинство хирургов посоветуют сначала походить в спортзал, похудеть, посидеть на диете. И только потом, когда у вас останутся какие-то проблемные зоны, можно подкорректировать их при помощи операции.

Любой уважающий себя хирург в первую очередь заботится о своей репутации и о вашем здоровье.

— Интересно, что чаще всего не нравится в себе людям?

— Очень популярна ринопластика — коррекция формы носа. Также популярны операции по изменению формы молочных желез и антивозрастные — веки или круговая пластика. Мужчины делают себе нос, веки, операции по коррекции возрастных изменений.

— Есть ограничения по возрасту для пластической хирургии? Допустим, большинству подростков что-то не нравится в своей внешности.

— Нет, такого нет. Обращаются тогда, когда чувствуют в этом потребность, и до тех пор, пока позволяет состояние здоровья. А за подростков отвечают родители, и ни один хирург не будет оперировать без их согласия.

Другой вопрос, что человеческий организм формируется достаточно долго, и то, что подросток видит в зеркале в 14 лет, совсем не значит, что так же будет во взрослой жизни.

Делать операции надо тогда, когда основные изменения и деформации в организме завершены.

Единственное, что может сделать хирург, это пластику ушей, потому что если человек лопоухий, то это, ясно, уже никуда не уйдет.

А поскольку лопоухость часто является предметом насмешек к школе, то почему бы не лишить ребенка этих неприятных переживаний и не пойти на операцию? И очень многие делают это в 7—8 лет.

Совет

Ведь дети — достаточно жестокие существа, и шутки у них жестокие, и это формирует такие комплексы, что впоследствии от них приходится избавляться более серьезными способами и специалистами.

— Вы сами планируете операцию для себя в определенном возрасте?

— Я понимаю, что такая необходимость может возникнуть, и в этом нет ничего страшного.

— А муж вас поддержит?

— Для моего мужа (Отари Гогиберидзе, пластический хирург. — Авт.) самое главное — это мое комфортное состояние. Он прекрасно понимает, что поскольку моя работа связана с публичными выступлениями, то внешность играет не последнюю роль…

— Наверное, хуже, когда муж, наоборот, подталкивает жену к такой операции…

— Это ужасно! Я считаю, что от такого мужчины надо бежать! Я бы не стала рассчитывать на то, что этот мужчина будет встречать с вами старость, — рано или поздно ему все равно что-то не понравится, и наступит момент, когда он опять окажется неудовлетворен вашей внешностью.

— Яна, вы участвуете в Международном женском фестивале «Femme Fest», который пройдет в Манеже с 12 по 14 ноября. Что интересного будет в вашей программе?

— Мое выступление на фестивале будет посвящено тем женским секретам, которые известны мне и тем косметологам и визажистам, которых я приглашу, и мы постараемся в максимально доступной форме рассказать об этом гостям, проведем мастер-класс. Многие женщины относятся к этим знаниям с недоверием или же пренебрегают ими. Или хотят выглядеть хорошо, а получается несуразно и нелепо. Хотя сегодня достойно выглядеть может каждая женщина.

пластическая хирургия, липосакция

Источник: https://www.womanhit.ru/archive/540157-svet-moy-zerkaltse-skazhi.html

Свет мой, зеркальце, скажи…

Хотя пластическая хирургия и дорогое удовольствие, но, как говорится, красота требует жертв. В том числе и финансовых. Специалисты отмечают, что ежегодно в мире рынок пластических операций увеличивается в среднем на 11%, а общая стоимость проведенных операций давно превысила $5,5 млрд

Все пластические операции можно разделить на два основных вида — реконструктивные, которые помогают устранить различные деформации и дефекты, и эстетические, на которые люди решаются ради улучшения собственной внешности и продления молодости. Естественно, вторые более востребованы на рынке.

«Большинство операций проводится в США, Латинской Америке и Азии. Российская Федерация, насколько я помню, замыкает десятку по количеству пластических хирургов», — считает известный московский пластический хирург Татьяна Иванченкова.

Действительно, практически любая российская клиника пластической хирургии предлагает сегодня операции по подтяжке лица, коррекции губ, липоксации и многие другие способы стать моложе и красивее.

«Наиболее популярными операциями всегда были и остаются операции по увеличению груди, ринопластика (пластика носа) и липосакция», — утверждает Валерий Якимец, ведущий пластический хирург клиники «Эстет Клиник».

Однако, несмотря на большую востребованность этих операций во всем мире, нельзя сказать, что в этой области медицины в последнее время были совершены какие-то революционные открытия.

«Не могу утверждать, что в сфере пластической хирургии замечены некие прорывы за последние несколько лет.

Конечно, медицина не стоит на месте, но любой вновь появившейся методике для того, чтобы она стала инновационной, необходимо определенное количество времени и подавляющее большинство положительных результатов, чего добиваются в итоге далеко не все», — говорит Татьяна Иванченкова.

Но все же есть и «продвинутые методики», использующие современные возможности медицины, которые все больше набирают популярность.

«Если говорить о пластике лица, то на сегодняшний день самой продвинутой является эндоскопическая техника подтяжки лица, которая позволяет проводить операции через минимальные разрезы (около 5 мм), в также через внутриротовой доступ, что позволяет избежать рубцов, которые раньше шли от уха до уха, — рассказывает Валерий Якимец.

 — Эндоскопическая методика увеличения груди позволяет нам увеличивать грудь через подмышечный доступ, не затрагивая железу во время операции, и на груди не будет рубца, как это бывает при переареолярном доступе».

Пусть и не прорывные, но все же есть и новшества в операциях по коррекции тела. «Могу сказать однозначно, что отлично себя показывает операция липоабдоминопластика — это совмещение липосакции с абдоминопластикой живота, — позволяющая добиваться лучших результатов при минимизации рисков для пациента», — утверждает Татьяна Иванченкова.

Косметолог против хирурга

Зато чуть ли не ежедневные новшества происходят на рынке косметологии.

«Сейчас активно развиваются малоинвазивные методики — безоперационные подтяжки лица, безоперационные липосакции, лазерные коррекции и так далее», — рассказывает Татьяна Иванченкова.

Обратите внимание

И это естественно, ведь все мы хотим, чтобы после операций на лице и на теле не оставалось рубцов, швов и шрамов. Поэтому растет популярность безоперационных процедур, осуществляемых с помощью радиоволны и лазера.

Один из самых популярных сегодня методов биоревитализация — омолаживание кожи лица гиалуроновой кислотой. Это — биооживление кожи препаратами на основе гиалуроновой кислоты, которую вводят под кожу инъекционно, что позволяет увлажнить кожу и активизировать ее естественные биохимические процессы.

Самым мощным оружием в борьбе с мимическими морщинами в среде косметологов до сих пор считается Ботокс, который разрешен к применению в 76 странах мира, в том числе и в России.

Правда, и у него есть конкурент — препарат Диспорт, который так же, как и Ботокс, относится к высокоочищенным дозированным ботулиническим токсинам, но производится по другой технологии, поэтому имеет свои отличия и обладает меньшей молекулярной массой.

Последнее преимущество позволяет эффективнее распространяться в ткани, благодаря чему и обеспечивается более мощная блокада и большая неподвижность.

С помощью косметологических средств сегодня можно убрать шрамы и рубцы. Для этого используется лазерный пилинг. Лазером сегодня удаляют и татуировки. Лазерная шлифовка использует принцип термического разрушения слоев эпидермиса: они моментально испаряются под воздействием энергии направленного спектрального света.

Для избавления от морщин и коррекции носогубных складок и овала лица в арсенале косметологов есть контурная пластика, которая быстро и почти безболезненно корректирует косметические дефекты при помощи подкожных инъекций разных гелей, а также методика 3D-моделирования каркаса лица и тела специальными мезонитями. Они формируют каркас, корректируют рельеф и форму лица, шеи и других участков тела. С их помощью можно подтянуть кожу скул, подбородка, избавиться от дряблости кожи на животе. Для стирания морщин и неровностей применяется также и лазерная наноперфорация.

Для омоложения лица сегодня также используются канюли — новейшая и безопасная технология проведения контурной пластики. Термин канюля произошел от французского «canule», что означает «полая трубка». Это длинная эластичная игла с закругленным концом и боковым отверстием, с помощью которой делается процедура.

Важно

Многие из этих методов косметологи считают хорошей альтернативой пластической хирургии. Но сами пластические хирурги сомневаются в эффективности безоперационных методов.

«Как и большинство практикующих пластических хирургов, я довольно скептически отношусь к подобным процедурам ввиду их нерезультативности по сравнению с операционными методиками, а также из-за их побочных явлений, о которых мы знаем, — подчеркивает Татьяна Иванченкова.

 — Ни одна из косметологических методик заменить хирургию не в силах. Кстати, миф о золотых нитях развенчан уже несколько лет как раз из-за их сомнительной результативности».

С ней согласен и Валерий Якимец: «На данный момент ни одна из косметологических методик не в силах сравниться по результативности с пластикой лица.

Они дают временный характер, помогают улучшить качество кожи, избавить вас на полгода-год от мимических морщин, но ни один из методов не в состоянии омолодить вас на 10–15 лет и сохранить результат на такое же время».

Но все же выбрать метод, которым он будет поправлять свою внешность, предстоит самому пациенту.

Поездки за красотой

Популярность пластической хирургии во всем мире подтверждает и факт возникновения такого явления, как «медицинский туризм». Считается, что в корейском Сеуле цены на большинство видов пластических операций намного ниже, чем в других странах.

Это связано с бумом пластической хирургии, охватившим эту страну. Оперироваться туда едут из Японии, стран Ближнего Востока и даже из африканских стран. Относительно низкие цены на пластические операции сегодня в Китае и Таиланде.

Среди других стран, куда люди едут делать пластические операции, — Бразилия, Аргентина, ЮАР, Израиль, Ливан, а в Европе — Венгрия, Чехия.

Однако в России тенденция ездить за границу для проведения пластических операций постепенно сходит на нет. В первую очередь это объясняется значительным ростом качества отечественной пластической хирургии и повышением квалификации хирургов.

Совет

Сегодня, по оценкам специалистов, операции, выполняемые в столичных клиниках, нисколько не уступают по качеству аналогичным в Германии, Великобритании, Италии или США, а стоимость — ниже. «Уже несколько лет эта тенденция меняется, ко мне приезжают оперироваться из Америки, Европы», — утверждает пластический хирург Тигран Алексанян.

Но все равно находятся россияне, которые все же предпочитают отдаваться пластическим хирургам в Америке, Швейцарии и Германии.

«Хочу отметить, что выбирать следует не страну, а хирурга, — советует Татьяна Иванченкова. — Глупо думать, что в Германии все пластические хирурги профессиональней, чем в России, это не так.

Мы довольно часто сталкиваемся с пациентами, которые приходят к нам на переделку после заграничных клиник».

И стоит ли рисковать, если сегодня в России пластическая хирургия находится на должном уровне? «Я об этом могу сказать с уверенностью, — убеждает Валерий Якимец. — Не стоит думать, что в Германии, например, оперируют лучше. Удачные и неудачные случаи могут быть везде».

Цена ошибки

Конечно же, перед тем, как решиться на пластическую операцию, стоит внимательно изучить все предложения на рынке и выбрать хирурга.

Естественно, всех пациентов занимает вопрос: насколько тяжелы будут ее последствия и каков вообще процент неудачных операций? «Неудачные операции есть у каждого хирурга в любой области медицины, мы работаем скальпелем, а не волшебной палочкой, но, к счастью, их процент у опытных хирургов довольно небольшой», — заверяет Валерий Якимец.

По статистике на 100 пациентов всего 1 остается недовольным, причем зачастую вины хирурга в недовольстве пациента нет, просто человек ожидает тот результат, который хирург обещать ему не в силах.

«У каждого хирурга есть свои операции, свой „конек“, которые он больше всего исполняет, например, у меня на первом месте идет ринопластика, на втором месте — маммопластика», — делится секретами Тигран Алексанян.

Не секрет, что те, кто делает первую пластическую операцию, иногда попадают в замкнутый круг, стремясь превратиться в Анджелину Джоли. Некоторые даже готовы измениться до неузнаваемости.

Обратите внимание

Но реально ли это? «Крайне малая доля пластических хирургов занимается изменением внешности. Пластический хирург не знает, что за пациент к нему пришел, и вполне возможно, что человек пытается укрыться от закона, в этом случае пластический хирург будет пособником.

Наша клиника, например, не занимается подобными операциями», — говорит Татьяна Иванченкова.

Сами же пластические хирурги тоже предостерегают пациентов от чрезмерного увлечения пластическими операциями, предупреждая, что в своем стремлении к совершенству главное — вовремя остановиться. «В моем понимании, самое главное — это сохранить индивидуальность, каждый человек красив сам по себе, — убежден Тигран Алексанян.

Основные виды пластических операций

АбдоминопластикаЭто хирургическое вмешательство по восстановлению пропорций, улучшению внешнего вида живота. В процессе абдоминопластики удаляется избыток кожи вместе с жировыми отложениями. Чаще всего к данному виду пластики обращаются женщины с лишним весом или после родов.

БлефаропластикаЭта операция направлена на устранение избытка кожи и удаление подкожной грыжи верхнего и нижнего века. С помощью данного метода устраняются возрастные изменения в области глаз, а также можно даже скорректировать их форму и разрез.

ЛипосакцияЯвляется эстетической операцией, с помощью которой корректируют (обычно удаляют) избыток подкожного жира там, где необходимо. Чаще всего проводят липосакцию на бедрах, животе, устраняют двойной подбородок. ГлютеопластикаЗадача глютеопластики — увеличение и (или) изменение формы ягодиц.

Читайте также:  Как разводиться с женой: что для этого нужно сделать?

Обычно данная операция проводится по эстетическим показаниям, что бывает особенно актуально после сильного похудения. В процессе проведения операции устанавливаются имплантаты. Мастопексия (редукционная маммопластика) С помощью данного метода улучшают форму груди в случае чрезмерного объема молочных желез.

Увеличивающая маммопластикаС помощью этой операции увеличивают размер и корректируют форму молочных желез. ОтопластикаОдин из самых больших разделов пластической хирургии, который включает в себя коррекцию формы и размера ушных раковин, мочки уха. С помощью отопластики устраняют лопоухость.

Важно

РинопластикаДанный метод пластики представляет собой определенные операции по коррекции формы носа. С помощью ринопластики не только решаются чисто эстетические задачи по улучшению внешнего вида носа, но и восстанавливается носовое дыхание, например, после лечения травм.

Омоложение лицаРаздел омолаживающей хирургии лица занимается устранением признаков возрастных изменений в зрелом возрасте. Контурная пластикаС помощью этого вида пластической хирургии изменяют внешность, черты лица человека. Меняют контуры носа, подбородка, скул, углов челюсти, лба. Увеличивающая круропластикаС ее помощью увеличивают объем голени, исправляют кривизну ног, устанавливая имплантаты из силикона.

Источник: https://woman.rambler.ru/psychology/28046292-svet-moy-zerkaltse-skazhi/

Свет мой, зеркальце, скажи..

Магические зеркала – прекрасный способ видеть то, что происходило, происходит, или может произойти в пространственной или временной удаленности от вас.

Для работы с зеркалами оператор должен обладать Даром Видения, легко достигать измененных состояний сознания и уметь формировать намерение, не расползаясь мыслью по ассоциативным цепочкам.

Вопреки бытующему убеждению, далеко не все представители ведовского племени обладают Даром Видения, хотя для большинства возможно его развить в большей или меньшей степени. Зеркала могут стать одним из инструментов тренировки и развития этого Дара.

Разумеется, сами по себе зеркала не имеют способности “показывать кино”, но при постоянной работе с инструментом вы настроите его на эту функцию и ваше зеркало накопит необходимый магический потенциал. Предметы, долгое время используемые в качестве зеркал видения, в конце концов обретают способность “включать”(или, скорее, имитировать, создавать на время ритуала) Дар даже у обычных людей.

Теоретически, для природного Видящего магическим зеркалом может служить все, что угодно. Однако, если вы только начинаете эту работу, лучше использовать те виды магических зеркал, которые сами по себе способствуют вхождению в нужное состояние.

Прежде всего, это классические два обычных зеркала, поставленные друг против друга, и образующие бесконечный коридор отражений.

В таком зеркале можно увидеть (оценить) физическое состояние человека, находящегося далеко от вас, разглядеть своих потенциальных или действительных врагов и друзей (деревенское гадание – увидеть суженого), но наличие четкого изображения “коридора” помешает видению развернутых картин ситуаций.

Тем не менее, у этого зеркала есть одно несомненное достоинство – это зеркало пробуждает даже очень слабую искру Дара. Следующими по легкости использования идут чаша с водой и хрустальный шар.

Совет

Эти два вида зеркал, как и все прочие, позволяют видеть картины событий, разглядеть детали обстановки, в которой события происходят (происходили, произойдут). Наконец, если Дар Видения развит достаточно, зеркалом видения может послужить огонь, угли костра (очага), капля воды – любой объект, помогающий вогнать себя в состояние отрешенности, транса.

Далее – описание работы с упомянутыми видами зеркал.

Два зеркала

Для этой работы вам потребуются два настольных зеркала прямоугольной формы – одно побольше, другое примерно на треть меньше первого.

Поставьте большее зеркало на стол лицом к себе, а меньшее установите перед ним так, чтобы его отражение целиком помещалось в пространство поверхности и, в свою очередь, опять отражалось в меньшем зеркале. Вы должны увидеть бесконечно уменьшающуюсю череду размноженных отражений – коридор.

Размеры зеркал подберите так, чтобы сидя за столом и поставив зеркала друг против друга, вы свободно могли видеть большее зеркало, глядя поверх меньшего. По бокам зеркал зажгите две свечи. Расположите их таким образом, чтбы оба зеркала хорошо освещались, а свет свечей не слепил ваши глаза, не отвлекал.

Желательно использовать свечи, специально подготовленные для ритуала гадания. Если вы используете курения – зажгите их. Наилучшим курением для предсказаний является табак, но сигареты, или трубочный табак для ритуала не подходят. Для этой цели желательно использовать необработанные селитрой и ароматизаторами сушеные листья растения.

Порошок этих листьев просто насыпьте горкой на тлеющие угли. Разумеется, желательно производить все действо в темном помещении, в одиночестве и тишине. Для тех, кто не умеет носить постоянную магическую защиту, желательно построить магический круг, во избежание нежелательных вторжений.

Когда вы все приготовили, сядьте перед зеркалами, расслабьтесь и, глядя в череду отражений, постарайтесь “уйти” как можно глубже, постепенно фиксируя все более мелкие и неясные отражения. Одновременно концентрируйте ваше намерение (вопрос), направляя его в зеркальную галерею.

Когда ваше намерение сфокусируется достаточно, вы увидете в глубине отражений того, о ком вопрошаете. Очень важно научиться не терять концентрации в момент видения (часто при первых опытах концентрация теряется от неожиданности или испуга).

Обратите внимание

Сохраняя концентрацию, внимательно рассмотрите того, кого увидели. Он может подоть вам какой-то знак, или показать некий предмет, или попытаться что-то сказать (в последнем случае, чаще всего, приходится читать по губам). Когда тот, кого вы увидели, уйдет из отражения, можете отвести взгляд от зеркал.

Теперь завершите действо так, как вы обычно завершаете ваши магические ритуалы.

Хрустальный шар

Для работы с хрустальным шаром требуется чистый прозрачный шар (чем больше – тем лучше), без внутренних трещин и включений, желательно именно хрустальный (натуральный или искусственный – это не столь важно), а не стеклянный, и кусок абсолютно черного бархата хорошего качества (желательно шелковый бархат; чуть хуже хлопчатобумажный – он скоро потеряет цвет; синтетический нежелателен – собирает кучу пыли на себя и не имеет необходимой плотности, гладкости фактуры). Учтите, описываемая техника – для начинающих. Когда вы привыкнете работать с шаром, бархат и особая обстановка вам не будут нужны.

Застелите поверхность стола бархатом. Под бархат желательно положить мягкую толстую ткань, чтобы шар лежал плотнее, например, махровое полотенце. Положите на бархат хрустальный шар, но не в центр стола, а поближе к вам. Задача заключатся в том, чтобы вы, удобно сидя (лучше в кресле), имели в своем поле зрения шар, полностью окруженный чернотой поглощающего свет бархата.

Шар же не должен отражать в себе каких-то ясных предметов (например, если вы работаете со свечами, свечи не должны быть видимы в шаре). Готовый к работе инструмент выглядит так: на поверхности бархата вы видите более светлый шар, в нижней части которого неясным пятном без четких границ присутствует темнота.

Черная поверхность ткани должна быть достаточно велика, чтобы посторонние предметы и цвета не отвлекали ваше внимание. Часто для такой работы используют журнальный стол – низкий стол позволяет обеспечить более удобный угол зрения. При работе со свечами, свечи устанавливаются в отдалении от шара, не на рабочем столе.

Оптимально установить их по обеим сторонам от себя, повыше и немного сзади, так, чтобы вы их не могли непосредственно видеть в процессе работы.

Подготовив все для работы, сядьте удобно, расслабьтесь и смотрите на темное пятно в нижней части шара. Вы не должны пристально всматриваться. Ваш взгляд, удерживаемый на тьме в шаре, должен одновременно быть рассеяным – так смотрят люди, задумавшись о чем-то, глядя, но не видя.

Одновременно концентрируйте ваше намерение (желание узнать, вопрос). Если вы сосредоточились правильно, через некоторое время вы почувствуете, что темное пятно в шаре начинает расширяться и приближаться, захватывая пространство вокруг и затягивая вас. Внутри же темного просьтранства возникнут признаки света, появятся движущиеся неясные тени.

Важно

Я не обещаю, что у вас все получится с первого раза. Потребуется время и много опытов, прежде чем вы сможете правильно сосредотачиваться и находить нужное напряжение концентрации.

Даже когда вы сможете уже видеть движущиеся тени, далеко не сразу вы сможете получить четкое изображение, или, хотя бы, достаточно ясное для рассматривания и понимания. Однако, если ваш шар хрустальный (т.е.

имеет кристаллическую природу), постепенно он будет накапливать энергию ваших усилий и со временем станет помогать вам быстрее достигать нужного состояния. Постепенно, при постоянных занятиях, вы разовьете свою способность видения настолько, что сможете видеть людей и события очень четко, в деталях и цвете. Такие же возможности предоставляет работа с водным зеркалом.

Чаша с водой

Существуют два способа использования чаши с водой в качестве магического зеркала. В первом из них вам требуется достаточно глубокий сосуд (чаша) темного цвета, чьи стенки в верхней части практически вертикальны и чистая вода.

Хорошо подходят сосуды, вырезанные из натуральных поделочных камней – темно-зеленый, почти черный, змеевик, темно-фиолетовый чароит, темно-коричневая яшма и т.д. Очень хороши египетские чаши из черного камня. Чем менее выделен собственный рисунок камня, тем лучше.

Удобны также чаши из темного или потемневшего металла – бронзы, старой меди, серебра. С чашей нужно начинать работать при свете свечи, или, что еще лучше, при лунном свете. Налейте в сосуд чистой, лучше ключевой, воды. Поставьте чашу на стол (алтарь, пень, камень) и сожмите ладонями ее края.

Можете просто держать сосуд в ладонях – главное, чтобы поверхность водного зеркала не колыхалась. Склоните лицо над чашей так, чтобы слабый свет (лунный или свечи), отраженный поверхностью, освещал неясно ваше лицо. Вы должны видеть свое отражение и это отражение должно быть темным, но четким.

Сконцентрируйтесь на том, что вы хотите увидеть и всматривайтесь в глаза свонго отражения. Далее все, как при работе с шаром.

Совет

При втором методе видения в чаше сосуд может быть широким и достаточно плоским. В качестве зеркала используется темное красное (почти черное) вино, или в воду добавляется черный краситель (подходящие красители добываются из коры некоторых деревьев).

Этот способ чаще исмользуется для видения конкретного человека. Для этого в жидкость на дно чаши опускают предмет, этому человеку принадлежащий. В остальном техника такая-же, как и в первом способе.

Точно так же, как и в случае с шаром, правильно выбранный материал чаши способен накапливать умение помогать вам. Постепенно вы наработаете достаточное умение, чтобы видеть и при дневном свете, практически в любой ситуации.

В отличие от шара, чаша может быть использована и для влияния на реальность, но эта техника здесь рассматриваться не будет.

Магические зеркала лучше всего хранить, завернув в кусок натурального шелка. Категорически не рекомендуется позволять чужим рукам к ним прикасаться. По крйней мере до тех пор, пока ваш инструмент не наберет достаточную собственную силу, а вы не научитесь защищать зеркало, предоставляя постороннему возможность им воспользоваться.

2014-11-19 13:34:45

Источник: https://www.astrostar.ru/articles/predskazaniya/gadaniya/svet-moy-zerkalce-skazhi.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector