Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией?

Для тех, кто очень-очень-очень боится рожать… – боюсь рожать первый раз что делать

Рожать я боялась просто катострофически, были мысли и о кесареве и о эпидуралке, уж очень хотелось облегчить себе этот как я представляла ужасный и мучительный процесс родов. Последние 2 месяца перед родами вообще ходила в постоянном страхе и не отлипала от монитора ноутбука, читая рассказы уже роджавших на этом сайте. Картины представлялись ужасные…

ПДР стояла на 7 ноября… Муж и родственники делали ставки))) Папа говорил что рожу или 3-го или 4-го, муж – что 6-го или 13-го (это он начитался что большинство детей появляется на свет во вторник, мы и сами с ним во вторники родились))), мама – что 8-го… Но ни в одну из этих дат ничего не произошло…

Даже намека на схватки не было, малыш активничал в животе ночью, а днем видимо спал))) Я уже начала думать что не рожу никогда, что сама своими страхами задерживаю роды…

Надежда была лишь на то что я как и моя мама переношу ребенка (она меня переносила на 11 дней) 8-го ноября пошла в ЖК, гинекологиня написала направление на подготовку к родам, но я конечно же осталась дома и ждала, ждала, ждала…

Мы с мамой решили что она будет со мной на родах и с 5-го до 19-го ноября она взяла отпуск, чтоб быть рядом если что-то начнется. По законам жанра, все дни что у мамы был отпуск так ничего и не произошло… Я уже всерьез задумалась о кесаревом, потому что страх был огромнейший…

И вот 19-го ноября ровно в 12 ночи (какой пунктуальный мой Илюшка))) начинаются слабенькие-слабенькие боли…

Обратите внимание

Я даже и не подумала что это схватки такие, я представляла что меня сразу же начнет скручивать в бараний рог от боли и я буду кричать и просить обезболивание))) И боли сразу с промежутком в 7-10 минут, до 6-ти утра я спала, переворачиваясь с боку на бок, но особого дискомфорта не испытывала. В 6 пошла в туалет.

там увидела что отходит “пробка”, оказалось что это такая слизь, у меня она была с кровью и вот только тогда до меня дошло что эти боли это схватки… Еще были мысли что это ложные наконец-то начались (и эти мысли на 42-ой неделе беременности))). Вообщем до 12 дня я еще дремала, пила чай и очень сильно переживала и боялась…

В 12 дня начало прихватывать уже основательно (НО это не такие боли,от которых хочется лезть на стену или кричать дурным голосом). В час дня мама и муж все-таки уговорили меня пойти в роддом (он прямо рядом с нашим домом, поэтому я не особо переживала что не успею туда дойти) Ох как я туда не хотела… Но что делать – пришлось идти…

Пришли в 13.30 в роддом, в приемном никого, меня трясет, язык заплетается, состояние никакое от страха (именно ОТ СТРАХА, а не от боли), мысли в голову всякие лезут (начиталась что рожают по двое-трое суток), меня оформили, клизму не делали, осматривать повезли на 5-ый этаж к зав.роддомом, мама и муж остались в приемном…

И вот поднимаюсь я на 5-ый этаж (опять же повторюсь, от боли меня не крючило, ходила я нормально и соображала все что происходит вокруг), заведующая ведет меня на кресло, я ложусь, она берет какую-то палочку и туда мне засовывает… И чувствую – потелооооо… Вод было мало и светло-желтые.

Я (опять же начитавшись рассказов) начинаю на нее орать что мол зачем воды спустила, от этого схватки еще больнее становятся. На что она мне ответила что открытие уже 6-7 см и ребенку воды типа мешают опускаться и раскрывать шейку дальше. Отправили меня в одноместную палату, я маме позвонила, она ко мне поднялась и ходила вокруг кровати молитву на успешные роды читала.

Я же с пеленкой между ног тоже ходила от кровати до окошка и обратно, страшно было очень-очень, я думала что вот сейчас станет так больно что сердце не выдержит и т.п. чушь… Читала в рассказах как девчонки пишут что слышали в родильном отделении душераздирающие крики и душа в пятки уходила… Ну незнаю, может мне повезло, но ни одного такого крика я не услышала.

Через минут 40 подключили мне КТГ (кстати с КТГ лежать возможно, а не как многие пишут что прям ужас-ужас), я слышала как у малыша сердце бьется. А схватки уже стали болючими… И более продолжительными, да и промежуток вроде сократился минут до 4-5… Пришли ко мне две тетеньки и стали предлагать обезбаливающее, но я отказывалась…

Долго отказывалась (опять же потому что начиталась что от него проваливаешься в сон и потом просыпаешься от ужасных болей), но потом все же согласилась… Вкололи и вообще состояние стало как будто бутылку водки выпила, но я не уснула, и даже в сон не проваливалась (сказался страх и нервное состояние как мне объяснили), просто стало по фигу на всех…

Важно

Я начала подвывать потихонечку и материться))) Пришла заведующая, посмотрела и говорит чтобы я попробовала потужиться… Ну я и попробовала… Конечно же ничего не получилось, сил нужно очень много, да и особого желания потужиться то у меня не возникало, т.е. потуг как таковых я не чувствовала, просто тужилась на схватку и все.

Получалось плохо – вместо 3-х потуг получалось 2, а на третью я рычала (но не от боли, а от того, что это очень тяжело физически). От анестезии мне казалось что время летит очень быстро (ну на деле оно так и было – через час после введения промедола меня попросили тужиться, т.е. как я поняла раскрытие шейки стало полным).

Потужилась я на кровати раза наверное 4 по 3 подхода (один из которых проходил вхолостую) и попросили меня на родильный стол.

Встала, нормально дошла, легла сама, еще потужилась раза 3 (мама рассказывала что мне немного давили на живот, я же помню только что тетенька слева от меня немного на живот нажала) и вуаля – первый крик моего Илюшки!!!))) Итого через 3 часа с момента поступления в роддом я увидела своего сынулю))) Родился он 19.11.12 в 16.40 3850 гр))) Никто меня не резал (чего я тоже неимоверно боялась), были лишь трещинки на половых губах, да и то там наложили пару стежков, которые даже не почувствовала, а сейчас от них вообще и следа нет…

Так что девчонки, кто очень сильно боится рожать – отбрасывайте свои страхи и не верьте и не примеряйте на себя рассказы других рожениц, как убедилась я – в большинстве случаев они преувеличены и преукрашены.

Рожайте и ничего не бойтесь !!! Мой Илюшка уже улыбается мне и мужу и поверьте стоит пройти через роды чтобы увидеть улыбку вашего малыша!!!))) Ничего там страшного нет абсолютно!!! Единственная правда, которая есть во всех рассказах о родах, это то, что забывается все очень быстро. Остается Вы и Ваш малыш))) И это так здорово)))

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/rstory/1693749

Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией?

– этот вопрос возникает в голове абсолютно каждой будущей мамочки. Постараемся найти на него ответ.

Беременность и самочувствие

Как принято считать, беременность – самая лучшая пора в жизни женщины. Ведь нет ничего лучше, чем ощущать, что носишь под сердцем маленькое сокровище. Все ли женщины согласны с этим утверждением? И так ли хорошо себя чувствуют женщины во время ожидания ребенка?

Проанализировав мнения и комментарии на женских форумах и выслушав истории из личного опыта матерей со стажем, можно прийти к определенным выводам. Бесспорно, беременность украшает женщину, но не всегда это «особенное» состояние благоприятно сказывается на ее самочувствии.

Одни девушки на протяжении всего срока чувствуют себя хорошо, практически также как до начала вынашивания ребеночка. Другие долгое время мучаются от различного вида недомоганий, например, токсикоза – тошноты и рвотных позывов. Но у всех в голове возникает множество вопросов, один из которых – где рожать?

Где лучше рожать?

У современных будущих мам есть право выбора, где организовать роды. Это может произойти:

  • В городском роддоме,
  • В частной клинике,
  • У себя дома,
  • За границей.

Как правило, все зависит от возможностей и желания.

Самый распространенный вариант – роддом. К выбору конкретного медицинского учреждения следует подойти ответственно. Рекомендуется почитать отзывы в интернете, поспрашивать информацию у знакомых, недавно рожавших. Есть несколько критериев, на которые следует обратить внимание:

Врач-акушер – тот человек, от которого зависит жизнь ребенка и его мамы. Поэтому это должен быть квалифицированный специалист. Лучше всего выбирать опытного врача, за плечами которого долгий стаж родовой практики.

Немаловажное значение имеют условия, которые предлагает роддом. Ведь именно там проведет первые дни своей жизни младенец.

Совет

Необходимо узнать, есть ли в больнице горячая вода, сколько человек размещают в палате, совместно или раздельно будет находиться малыш с мамой, есть ли возможность, чтобы при родах присутствовал папа.

Ориентируясь на эти параметры, стоит сделать выбор в пользу одно из роддомов.

Страх перед родами

По данным статистики, почти каждая роженица испытывает страх перед родами. Основной причиной, из-за которой это происходит, можно считать психологический настрой. Больше всего женщины боятся неизвестности, которая их ждет: как будут проходить роды, все ли в порядке будет с малышом.

Далее на этом видео врач-психолог расскажет о методах, как можно психологически подготовить себя к родам:

Чтобы морально подготовить себя к процессу, беременные девушки читают много информации о родах в книгах и интернет-источниках, слушают советы и личные истории свои старших подруг. С одной стороны – это позволяет избавиться от чувства неизвестности, но с другой стороны – несет новые страхи и опасения.

Ведь не у всех роды проходили гладко. Поэтому мнительная беременная женщина прогнозирует на свой случай самые тяжелые моменты, которые могут произойти, и тем сильнее угнетает обстановку.

Страх физической боли, боязнь нанести травму ребенку или потерять его, опасение за свою жизнь – все это влияет на психологическое состояние будущей мамы.

Как настроиться перед родами?

Очень важен правильный настрой перед родами. Самое главное – успокоиться и думать о хорошем. Можно послушать хорошую музыку, прочитать книгу, вспомнить веселую историю и любыми другими способами прогнать от себя негативные мысли.

Необходимо вспомнить все уроки, которые давали в школе молодых мам: как правильно дышать, как тужиться во время родов и другие. Эти советы помогут малышу быстрее появиться на свет.

Больно ли рожать первый раз?

Девять из десяти опрошенных женщин ответят, что первый раз рожать больно. Научно доказано, что боль, которую испытывает роженица приравнивается к боли от перелома семи ребер.

По словам одних состоявшихся мам, наибольший дискомфорт приносят схватки, чем сам процесс родов. Другие, наоборот, жалуются на долгие и томительные роды, которые по времени достигают до 12 часов.

Таким образом, можно сделать вывод, что у всех процесс рождения ребенка протекает по-разному. На это влияет возраст женщины, ее физическая форма, строение тела, моральная подготовка и другие индивидуальные особенности.

Факторы, влияющие на процесс родов у женщин Возраст
Физическая форма
Строение тела
Моральная подготовка

В любом случае, все рожавшие согласны с мнением, что важно во время родов не заниматься самодеятельностью, а полностью слушать указания медсестры акушерки. Это значительно может повлиять на ситуацию в положительную сторону.

Также, большинство женщин пришли к единогласному заключению – боль, которая была причинена организму при родах, быстро забывается. Как только на руках оказывается маленькая дочка или сыночек, все внимание переключается на малыша. Становишься счастливой от одной улыбки маленькой крохи.

Потому совсем не удивительно, что через некоторое время многие решаются рожать второго ребеночка.

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/boyus-rozhat-rebenka-v-pervyj-raz-chto-delat-s-tokofobiej.html

Боюсь рожать первый раз: что делать?

По статистике, 85% беременных, на поздних сроках, начинают прием у гинеколога с фразы «боюсь рожать первый раз».

Спокойствие, эйфория от будущей радости сменяются страхами, поводы для беспокойства, с каждым разом, находятся новые. Плюс к тому, гормональные перестройки, затихший малыш, рассказы подруг, паника нарастает.

Но врачи советуют целенаправленно бороться со страхами, чтобы не нарушать психическое самочувствие перед родами.

Содержание:

  • 1 Причины
  • 2 Симптомы
  • 3 Борьба со страхами
  • 4 Помощь психолога

Причины

Первые проявления беспокойства появляются уже после 21 недели, проходит второй скрининг, врач описывает внешность малыша, его положение, может рассказать о характере (например, упрямый – прячется). Будущая мама чувствует личность внутри себя, понимает ответственность за будущее семьи.

Читайте также:  Записки скорохода: как все успевать на работе и после неё?

До 36 недели страхи носят периодический характер, после этого срока могут доходить до паники. Врачи успокаивают, что если женщина очень боится рожать первого ребенка, состояние нормализуется перед родами.

Страхи:

  1. боли;
  2. смерть;
  3. патологии плода;
  4. невозврата былой внешности (растяжки, лишний вес);
  5. потери социального статуса;
  6. ответственности;
  7. пропустить начало родов.

Если женщина боится рожать первый раз, причина – страх боли, о которой красноречиво рассказывают подруги. Но естественная физиологическая природа рождения ребенка, не допустит перехода болевого порога. А к моменту, когда новорожденного положат на живот, неприятные ощущения забудутся.

Многочисленные форумы пестрят рассказами об осложнениях в родах, вплоть до летального исхода. На самом деле, смертельные случаи, при благополучном течении беременности, составляют 0,01%, по причине отсутствия квалифицированного лечения. В нормальных условиях, если течение родов нарушено, акушеры своевременно приходят на помощь.

Деловые женщины, которые полностью отдавали себя работе до декретного отпуска, испытывают страх «оказаться за бортом событий». О беспокоятся, что упустят профессиональное, карьерное развитие, а когда вернутся, будут уже невостребованны. С этой проблемой чаще всего обращаются к психологам, так как одновременно появляется депрессия, иногда психические расстройства.

Обратите внимание

Ответственность за будущего малыша особо трепетно воспринимается недолюбленными в детстве мамами. Они ходят дать ребенку лучшее – в окружении, в воспитании, в учебе и пр. Такой страх, как правило, сохраняется в этой семье минимум на 18 лет. Если же беспокойство не переходит за рамки предвкушения новой жизни, после родов останется только радость.

Тем, кто очень боится опоздать в стационар при первых родах, нужно знать, что стремительные роды длятся от 1,5 часов. Даже этого времени достаточно, чтобы добраться до роддома. В крайнем случае, женщина имеет право через службу спасения вызвать сопровождение, со звуковым и световым оповещением. Главное, не пропустить отхождение околоплодных вод, вовремя отправиться в дорогу.

Симптомы

Есть научное понятие, токофобия, оно подробно раскрывает причины и виды распространенных страхов. Некоторые проявления могут сопровождать роженицу даже после рождения ребенка, тогда рекомендуется привлекать психотерапевта.

Симптомы

  • негативные разговоры о будущем – риск осложнений, летальный исход;
  • настаивание на кесаревом сечении;
  • мысли об аборте;
  • учащение сердцебиения, когда речь заходит о родах;
  • бледность;
  • повышение артериального давления;
  • рассеянность, вялость, депрессивное состояние.

Эти проявления считаются опасным, если не проходят в течение месяца. Тогда к наблюдению за будущей мамой подключаются специалисты психиатрии. Как показывает лечебная практика, побороть фобию родов, в большинстве случаев, помогает курс из 7-10 занятий. Если результата нет, переходят на комплексную терапию, с применением препаратов.

В Швеции в 2011 году было проведено исследование 1000 здоровых беременных женщин, которым страшно рожать первого ребенка. В 40% случаев они настаивали на проведении операции кесарево сечение, под наркозом.

Одновременно опрашивалась группа, «без страхов», где только 13,5% планировали операцию, из-за патологий. Но в России, в отличие от Европы и Запада, самостоятельно выбирать путь родоразрешения не практикуется.

Женщины не всегда делятся своими страхами с близкими, внутренние переживания сказываются на состоянии организма. Психологи рекомендуют родственникам чаще общаться с женщиной перед родами, чтобы вовремя выявить скрытую боязнь.

Борьба со страхами

Борьба с фобией начинается с принятия существования проблемы. Сама мама психологически и гормонально расслаблена, поэтому теряет объективность оценки своего состояния.

Обратить внимание, озвучить проблему должны близкие.

Если женщина говорит чаще, чем 1 раз в неделю, о том, что страшно рожать первого ребенка, при этом у нее бледнеет кожа, горят глаза, появляется волнение, значит пора действовать.

Что делать, если женщина боится рожать первый раз:

  1. чаще есть бананы, овсянку, темный шоколад;
  2. ходить на йогу;
  3. заниматься дыхательной гимнастикой;
  4. больше гулять;
  5. ходить в театр, кино;
  6. отказаться от форумов;
  7. прочитать книгу Томаса Троуба «За пределы страха»

С заботой нельзя переусердствовать, если женщина почувствует чрезмерное внимание к проблеме фобии, психическое состояние ухудшится. Она начнет на публику говорить о страхах, усилится слезливость, депрессивное состояние. Лучше выбирать позицию человека, который понимает, но не поддерживает, объяснить почему.

Беременные женщины с фобиями легко поддаются влиянию, следуют рекомендациям, верят прочитанному. Поэтому нужно вовремя порекомендовать полезную литературу (например, Т.Троуб), уйдут негативные эмоции, вернется радость, появится желание любить, заботиться о будущем ребенке.

Нужно оградить беременную от участия в тематических форумах, типа: «Страшно рожать», «Осложнения в родах». В них часто распространяются рассказы о пережитых неприятностях в родах.

Важно

Негативных, эмоциональных историй на таких сайтах содержится более 60%, о положительных эмоциях роженицы пишут реже (это доказано учеными).

Нужно заменить форумы на новые, с темами подготовки к родам, роста и развития малыша.

Хорошим эффектом обладают специальные тренировки (йога, дыхательная гимнастика). Техника выполнения упражнений нацелена на восстановление работы нервной системы, снятие напряжения, отстранение от негативных мыслей. Занятия также готовят организм к родам физиологически.

Помощь психолога

Иногда состояние женщины сопровождается тяжелой депрессией, агрессивностью в поведении, переменами во внешнем виде – появляется бледность, блеск в глазах, плохой сон, дрожь. Такие проявления подтверждают перерастание обычного страха в фобию, которую нужно лечить, с помощью психиатрии.

Как не бояться первых родов:

  1. пойти на курсы подготовки;
  2. заняться рукоделием;
  3. регулярно визуализировать положительный исход;
  4. 2 раза в день выполнять дыхательную гимнастику диафрагмой;
  5. по 30 минут принимать ванну с лавандой (лучше совмещать с гимнастикой).

В первую очередь, психолог рекомендует групповой тренинг для будущих мам, здесь четко обозначены цели. Если страхи усиливаются, нужно применять методы коррекции сознания.

Методы

1. Психотерапия;
2. Гипноз.

Психотерапевтический метод. Психотерапевт работает со «страхом над страхом». Самое сложное лечение требуется для фобий неизвестности. Когда это первые роды, предстоящие ощущения незнакомы, страшно от невидимого будущего. Этот страх сравним с боязнью смерти. В процессе работы, врач выясняет причину из детства, юношества.

Стимулом патологии всегда является ситуация в прошлом, которая либо случилась до 3 лет (пациент ее не помнит), либо память вытеснила событие из сознания. Курс лечения состоит минимум из 10 сеансов, каждый из которых это шаг к открытию причины психического расстройства.

Гипнотерапия. Уникальность методики в том, что пациент не контролирует свое сознание. Женщина сосредотачивается только на внутренних ощущениях, процессах памяти, разума.

Гипнолог работает вместе с психологом, задает наводящие вопросы, находит причину, мотивирует к переоценке предшествующего события с положительной стороны.

Сеансы занимают несколько минут, поэтому этапов в лечении не менее 10.

Если комплексно использовать методы терапии, вместе с тем, получать должное внимание и заботу дома, то к родам состояние должно стабилизироваться. Изменится общее самочувствие, поднимется настроение, станет спокойным сон.

Страхи во время беременности нормальное явление, но не нужно позволять им завладеть собой. Каждая 17 роженица доводит состояние до фобии, возникновения панических атак. Важно участие близких с самого начала беременности первенцем, ей требуется больше заботы, понимания, умение вовремя отвлечь.

Источник: https://rozhau.ru/podgotovka/boyus-rozhat-pervyiy-raz-chto-delat/

Боюсь рожать: что делать при боязни первых или вторых родов, как справиться со страхом рождения ребенка

Беременность сопровождается не только радостным ожиданием появления ребенка на свет, но и тревогой, связанной с процессом рождения малыша.

Практически каждая девушка в преддверии родов жалуется: боюсь рожать — что делать? У многих тревога возникает только в последние недели срока вынашивания ребенка, тогда как у некоторых сильный страх перед родами появляется уже на стадии планирования беременности.

Боюсь родов — что делать?

В первую очередь нужно разобраться с природой и источником страха перед родами. От этих факторов зависит выбор методов, помогающих справиться с тревогой. Чаще всего женщин, рожающих впервые, мучает страх неизвестности. Они имеют плохое или искаженное представление о том, что происходит с организмом во время родов.

Стоит ли бояться родов из-за боли?

У большинства людей роды неизбежно ассоциируются с болью. Так происходит, благодаря историям рожавших женщин, в ярких красках описывающих болезненные ощущения, которые они испытали во время родовой деятельности.

Действительно, боль, возникающая во время схваток и потуг, достаточно ощутима. Но ее интенсивность во многом зависит от физического и эмоционального состояния роженицы в момент ответственного события. Поэтому ощущения во время родов уникальны в каждом индивидуальном случае. Это подтвердит каждый акушер-гинеколог.

Чем в лучшую физическую форму приведет себя женщина перед беременностью, тем ей легче будет рожать. Если вы заранее начнете заботиться о своем теле — сядете на диету, начнете регулярно заниматься спортом — сможете избежать осложнений во время беременности и родов.

Совет

Еще большую роль в появлении болей играют эмоции в процессе деторождения. Дело в том, что сам страх боли усиливает ее. Понять механизм интенсификации боли несложно. Неприятные ощущения вызываются сокращением матки, растяжением ее шейки и нижней части родового пути при продвижении плода.

Если роженица волнуется и тревожится, ее организм реагирует на стресс мышечным напряжением. В результате мышцы влагалища оказываются недостаточно расслабленными во время потуг, и это мешает нормальному продвижению ребенка по родовому каналу.

В результате роды затягиваются и становятся более болезненными.

Поэтому самый главный совет женщине, которая спрашивает: «Боюсь рожать ребенка, что мне делать?» — не стоит себя накручивать, представляя, как вас будет разрывать на части из-за боли.

Как не бояться рожать из-за боли?

Прекратите обращать внимание на форумах о беременности истории о негативном опыте, которые пережили некоторые женщины во время родов. Изучение подобной информации мало чем вам поможет. Более того — создаст впечатление того, что роды — это обязательно невыносимые муки.

Дело в том, что роды — это естественный процесс, и у большинства дам благодаря достижениям современной медицины он проходит безопасно и без происшествий.

Но сравнительно маленькое количество женщин будет делать новость из того, что их роды прошли легко и доставили минимум дискомфорта. В первую очередь сообщения типа «Это было адски больно — теперь боюсь рожать второго ребенка» пишут женщины, которым не повезло.

Возможно, они не были хорошо физически или психически подготовлены к родовой деятельности, и в результате испытали стресс.

Но чужая история никак не касается вас. Правильное представление о физиологии родов и о том, к чему стоит готовиться именно вам, вы можете получить только от консультирующего вас врача-акушера.

Не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы. Так и скажите врачу: «Очень боюсь рожать — что делать?».

Он снабдит вас объективной информацией, посоветует хорошие книги для получения более полной картины о физиологии родов.

Обратите внимание

Важной частью психологической подготовки должно стать посещение специальных курсов по приготовлению к родам. Занятия помогают осознать, что процесс деторождения — нормальная физиологическая функция.

Также на курсах обучают методам, помогающим расслабиться во время схваток: дыхательным упражнениям, мышечной релаксации, визуализации. Применение этих навыков во время родовой деятельности помогает разорвать порочный круг «страх — напряжение мышц — боль — страх».

Помните: чтобы все получилось, необходим постоянный тренинг, чтобы довести действия, нацеленные на расслабление, до автоматизма.

Поможет расслабиться также спокойная обстановка во время родов. Заранее и тщательно выбирайте родильный дом, врача. В некоторых клиниках в палатах воспроизводят обстановку, напоминающую домашнюю.

Для достижения расслабления можно также слушать любимую музыку, приглушить яркое освещение, попросить сделать легкий массаж.

 Помочь будущей маме успокоиться может также присутствие на родах мужа или близкой подруги.

Заранее познакомитесь с акушером, который будет принимать у вас роды. Постарайтесь оценить, сможете ли вы довериться ему и прислушиваться к его советам во время родовой деятельности. Уверенность в докторском авторитете помогает избавиться от значительной части тревоги.

Все равно очень боюсь родов и боли

За последние десятилетия медицина шагнула вперед, и в случае сильных болей, можно применить различные виды анестезии. Современные методы обезболивания (эпидуральная анестезия, фармакологическое обезболивание) являются достаточно безопасными как для матери, так и для малыша, и облегчают процесс родов.

К нелекарственным методам относят иглоукалывание и гипносуггестивные методики. Иглоукалывание помогает достичь баланса между степенью выраженности боли и необходимой силой схватки. В результате уровень болевого синдрома снижается, а эффективность схваток возрастает.

Будущее мамы могут также быть введены в состояние транса гипнологом во время родов. В трансе возникает эффект анестезии, поэтому применение гипноза позволяет отказаться от использования обезболивающих препаратов, которые не всегда одобряются специалистами. Также вы можете обучиться самогипнозу и самостоятельно контролировать боль во время родовой деятельностью.

Что делать, если боишься рожать по другим причинам?

Возможный болевой синдром — не единственная причина, по которым будущие мамы заявляют: «Очень боюсь рожать». За боязнью деторождения могут скрываться другие опасения. Тщательно проанализировав свои переживания, женщины могут обнаружить у себя следующие страхи.

Читайте также:  Методы определения акцентуации характера по личко

Боюсь рожать, потому что буду плохой матерью

Рождение ребенка — своеобразный психологический рубеж, предполагающий расставание со свободой и беззаботным образом жизни. Страх брать на себя ответственность за жизнь маленького человечка — распространенная причина повышенной тревожности перед родами.

Поймите, страх не справится с материнскими обязанностями — уже свидетельство того, что вы осознанно подходите к роли родителя и ваш малыш в надежных руках.

Вы можете набраться больше опыта и знаний по уходу и воспитанию детей из специализированной литературы и присматривая за детьми своих уже родивших подруг.

Боюсь рожать, потому что могут возникнуть осложнения, ребенок родится больным

Вероятность рисков просчитывают еще во время медицинских обследований. Ранняя профилактика помогает предотвратить развитие возможных проблем.

Стремление все контролировать играет не последнюю роль в возникновении страха осложнений. Важно довериться опыту специалистов.

В составе каждой дежурной бригады обязательно присутствуют неонатолог, анестезиолог и реаниматолог, готовых оказать необходимую помощь.

Боюсь рожать, потому что не хочу терять фигуру

Обвисшая грудь, растяжки, лишние килограммы — ночные кошмары многих дам, решающихся на беременность. Для сохранения здоровья и привлекательного внешнего вида важно правильно питаться и ухаживать за телом во время вынашивания ребенка. Забудьте бабушкину аксиому «кушать за двоих».

Прибавка веса во время беременности составляет от пяти до двенадцати килограммов, от которых потом легко избавится, если не переедать. Если раньше вы не уделяли достаточно внимания физической активности, все равно непоздно начать заниматься спортом.

Просто во время беременности физические нагрузки должны быть умеренны и согласовываться с врачом.

Боюсь беременеть и рожать, потому что лишусь возможности делать карьеру, попаду в финансовую зависимость от мужа

Обсудите разделение обязанностей по уходу за ребенком с мужем, обдумайте возможности работать удаленно в интернете. Вдохновляйтесь примерами известных женщин, которые смогли совместить карьеру и семью.

Боюсь рожать второй раз

Гораздо труднее справиться со страхом вторых родов. Если женщина не так давно родила первенца, она еще хорошо помнит отрицательные моменты процесса: недомогание при беременности, ощущение беспомощности и боль во время родов, симптомы послеродовой депрессии. Такие женщины жалуются: «Первая беременность прошла настолько ужасно, что боюсь теперь рожать второго ребенка».

Проблема усугубляется, если при первых родах женщина попала в руки к недобросовестному медперсоналу, проявившему грубость, бестактность и некомпетентность в своих действиях — как тут не бояться рожать второй раз? Подобный опыт может быть очень травмирующим и перерасти в патологический страх перед вторыми родами — вторичную токофобию.

Важно

При данном расстройстве женщина постоянно возвращается в воспоминаниях к тяжело перенесенной первой беременности. Изменения в теле и шевеление плода в животе вызывают у нее ощущение потери контроля над своим телом и панику. Несчастная может заявлять: «Настолько сильно боюсь вторых родов, что всерьез думаю об аборте».

Токофобия может развиться и у дам, впервые планирующих беременность, — как правило, по причине наличия других тревожных расстройств и обширных гинекологических проблем. В обоих случаях требуется психотерапия.

Боюсь рожать второго ребенка — что делать?

Зачастую родственники относятся снисходительно к жалобам женщины «боюсь рожать второго», думая, что это обычное волнение и капризы. Не стоит относиться к своему состоянию несерьезно.

Ваши переживания и волнения во время беременности негативно сказываются на малыше. Обращайтесь за помощью к психотерапевтам и пренатальным психологам.

Они поставят диагноз и назначат соответствующее лечение.

Страх перед вторыми родами — как справиться?

Ввиду того, что женщина находится в положении, медикаментозная терапия не рекомендуется. Лучше ограничиться сеансами психотерапии и гипноза.

Задача психотерапевта — помочь разобраться с травмирующим опытом первой родовой деятельности.

Цель гипнолога — путем гипнотического внушения настроить клиентку на то, что процесс рождения второго малыша пройдет именно так, как она того желает. Благодаря позитивным установкам страх рожать исчезает.

Также гипнотерапевт помогает активизировать скрытые ресурсы психики, помогающие не терять самообладание и справиться с любым развитием событий во время родов.

Для лечения страхов рекомендуем обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Хорошим вспомогательными методами считаются йога и дыхательная гимнастика, которые помогают расслабиться и предотвратить приступы паники.

Как не бояться вторых родов: практические советы

Если причина страха в отношении акушеров — смените больницу. В поисках хороших специалистов изучите отзывы в интернете и посоветуйтесь со знакомыми. Отдавайте предпочтение частным клиникам — там есть возможность уделить каждому клиенту максимум внимания.

Сходите на личный прием к акушеру-гинекологу, и если вам что-то не понравилось, смело прощайтесь и ищите дальше «своего» специалиста. Настаивайте на партнерских родах — ваш близкий человек проследит за тем, чтобы медицинская помощь была оказана на высшем уровне.

Преимущество женщин, рожающих во второй раз, — опыт. Вы знаете свои прошлые ошибки и сможете их предотвратить. Постарайтесь убедить себя, что прошлый болезненный опыт родов необязательно должен повториться. В большинстве случаев вторые роды и восстановление проходят легче и быстрее.

Совет

Занимайтесь медитацией и самогипнозом. Есть замечательное упражнение для избавления от тревоги и страха. Устройтесь поудобнее в кресле или лягте на кровать, закройте глаза и постарайтесь расслабить мышцы лица, рук и ног.

Представьте, что стоите на берегу огромного тихого озера. В воду спущена лодка, которая вскоре увезет от вас причины всех ваших волнений.

В ней вы видите злого акушера (страх перед медперсоналом), огромную ядовитую змею (символ боли), маленького уродливого карлика (боязнь рождения больного малыша), ведьму в серых одеждах (страх послеродовой депрессии).

Придумайте свой образ для каждого из имеющихся страхов, проводите и посадите их в лодку. Затем отвяжите веревку, которой лодка привязана к пристани. Проследите, как ваши страхи уплывают прочь, и становятся все меньше и меньше. Почувствуйте облегчение.

Также попробуйте регулярно слушать аудиозапись гипнотических внушений, и вскоре вы заметите, как страх перед родами сдаст свои позиции:

Нередко наши страхи находят отображение в ночных кошмарах. Если вы увидели во сне что-то ужасное, связанное с родами, не стоит придавать этим видениям большого значения. Это просто результат дневных волнений. Чтобы сон был спокойным и здоровым, слушайте на ночь запись.

Источник: https://ProPanika.ru/strahi/chto-delat-esli-boyus-rozhat-pervogo-ili-vtorogo-rebenka/

Что делать, если страшно рожать

Страх перед родами знаком многим женщинам, ожидающим рождения ребенка. Некоторые и вовсе страшатся забеременеть, испытывая безотчетный ужас перед родоразрешением. Основной причиной этого чувства являются распространенные стереотипы, зачастую необоснованные.

Если вы в ужасе думаете «боюсь рожать первый раз», стоит успокоиться и понять что делать в этой ситуации: собрать достоверную информацию о фазах родов и методы по уменьшению боли.

Четко зная, что ей предстоит, женщина сможет обрести уверенность и спокойствие на пути к главному событию в ее жизни.

Что делать, если боюсь рожать первый раз

Боясь родов, женщины в первую очередь боятся боли. Если отбросить эмоции и задуматься, почему, несмотря на боль, многие решаются на это вновь – станет очевидно, что все вполне терпимо.

Сегодня существует возможность проведения анестезии, которой врачи воспользуются, если роженица попросит об этом.

Облегчить боль помогут и специальные дыхательные упражнения – они позволяют отвлечься и успокоиться.

Обратите внимание

Порой пугает боязнь того, что что-то пойдет не так: ребенок примет неправильное положение в утробе прямо перед родами или запутается в пуповине. Этот страх вполне естественен для будущей матери, осознающей ответственность за жизнь ребенка. Преодолеть его поможет УЗИ, пройденное незадолго до родов. Оно покажет состояние плода, выявит факторы риска и поможет обрести уверенность.

Иногда женщины страшатся, что им не хватит сил для того, чтобы родить. Придадут уверенности многочисленные примеры других женщин, успешно справившихся с этой задачей. Посещение лекций и курсов для беременных даст теоретические знания, необходимые для того, чтобы все получилось.

Многие беременные боятся, что роды застанут их в самый неподходящий момент, и они не успеют добраться до роддома.

Нужно знать, что этот процесс длится довольно долго, схватки могут занять от нескольких часов до суток.

Отхождение околоплодных вод действительно может произойти внезапно и оказаться неожиданным, но в момент, когда это произойдет, вряд ли найдется время думать о стыде и неудобстве.

Женщины в положении часто сомневаются в своих способностях правильно определить момент начала родов. Те, кто имеет подобный опыт, знают, что это происходит интуитивно.

Как избавиться от страха перед родами

Нужно устранить неизвестность. Имеющаяся информация изменит представление о родах, и на замену страху придет уверенность. Получить ее можно, посещая курсы, читая соответствующую литературу, обращаясь к специалистам. Обязательно узнайте из каких этапов состоят роды, что во время них происходит и как нужно правильно себя вести роженице. К примеру, обратите внимание на следующие книги:

  • Роды без страха, Грантли Дик-Рид.
  • Как легко родить, Катерина Истратова.
  • Готовимся к родам» Уильяма и Марты Сирс.

Следует заранее выбрать роддом и договориться с врачом-акушером, который примет роды и проследит за окончанием беременности.

Осознание того, что вокруг находятся люди, которым можно довериться, поможет справиться с беспокойством. Женщина может предложить присутствовать на родах отцу ребенка, своей матери, сестре, близкой подруге.

Поддержка родных и близких послужит гарантией комфортной и спокойной обстановки в родзале.

Важно

Нелишне будет подготовиться к внезапным родам. На последних месяцах беременности необходимо держать наготове сумку со всеми вещами, которые могут понадобиться в родильном доме. Нужно преждевременно позаботиться о транспорте, на котором можно будет добраться до больницы.

Изучайте методики по уменьшению боли. Все медицинские средства и их последствия, а также народная медицина — правильное дыхание, правильные мысли, акупунктура и т.п. За долгие годы женщины придумали множество способов по уменьшению болезненных ощущений. Так что вы обязательно найдете свой вариант.

Занятия аутотренингом создадут положительный настрой. Он сократит болевые ощущения и все пройдет быстрее и проще, чем казалось. Этому поспособствует общение с беременными, настроенными позитивно.

Для избавления от страхов можно посмотреть очень полезное видео от позитивной девушки, которая смогла справиться со своими страхами и делится секретами быстрых и безболезненных родов:

Если вам еще долго до родов

Иногда девушки начинают переживать о родах заранее, еще на ранних сроках беременности или даже перед ней. И это хорошо! Потому что у вас будет возможность заранее подготовить свой организм и малыша к этому важному моменту. Существуют определенные методики, которые увеличивают шансы на безболезненные роды:

  • Правильное питание — избавиться от мучного, жирного и высококалорийной пищи. Из-за таких продуктов ребенок набирает много веса, становится больше нормы и его сложнее родить. Нужно кушать достаточно, но здоровой пищи — крупы, овощи, орехи, фрукты, молочные продукты и т.п.
  • Больше ходить и двигаться — организму необходимо движение. Если пролежать все 9 месяцев, мышцы расслабятся и будет очень сложно родить. Поэтому, если нет противопоказаний, ходите, занимайтесь йогой, гимнастикой и аквааэробикой для беременных. Перед этим нужно проконсультироваться с врачом, потому что бывают противопоказания (очень редко!).
  • Настраивайтесь на хорошее — психологи доказали, что во многом ощущение боли зависит от настроя. Если 9 месяцев думать и представлять мучительные роды, все пройдет именно так, как в воображении — мозг будет запрограммирован на это. А если вы будете спокойной, расслабленной и больше думать о моменте воссоединении с малышом, тем быстрее и легче они пройдут.
  • Как можно раньше начните тренировать мышцы влагалища — выполняйте упражнения Кегеля, чтобы мышцы были сильными и справились с нагрузками.
  • Изучайте и пробуйте различные народные методики по расслаблению. Начинать прямо во время родов уже поздно, ведь нужно научиться быстро входить в это состояние, удерживать его и отстраняться от неприятных ощущений. Вариантов очень много, так что смотрите по своим ощущениям.

Необходимо понимать, что все опасения утрированы, и относиться ко всему более флегматично. Роды – процесс малоприятный, но конечный.

Правильная подготовка и мысли о предстоящей встрече с малышом помогут обрести чувство спокойствия и избавят от лишних страхов.

Многие женщины в первый раз боялись рожать, но потом становились мамами снова и снова, потому что роды заканчиваются появлением малыша. И он стоит того, чтобы вы перестали бояться и помогли ему появиться на свет.

Источник: http://v-detalyah.ru/boyus-rozhat-pervyiy-raz-chto-delat

Боюсь родить больного

20.03.2018

Для женщин, которым роды предстоят в первый раз, боязнь родов, в первую очередь, связана с отсутствием информации о том, как это будет. И даже прочитав множество книг и посетив курсы для беременных, женщина не может точно знать, как пройдут ее роды, и что они вообще из себя представляют.

Боюсь родить больного ребенка

Волнение и страх – естественные чувства, которые наблюдаются у многих беременных женщин. Кто-то надеется, чтобы роды прошли без осложнений, другие боятся боли, а третьих не покидает мысль, что они могут родить больного малыша. Если тревога проявляется слишком ярко, заметна на физиологическом уровне, то речь уже идет о фобии.

Читайте также:  Определение и примеры принципа детерминизма в психологии

Кто боялся родить больного ребенка

Сестра двоюродная родила совершенно здорового ребенка, но в силу молодости наверное не очень то следила за ребенком и в итоге частые болезни, аутоимунка короче. В итоге сейчас малышке 4 года, поставили диагноз артрит, ребенок перестал ходить, полгода в больнице лежат, далее -инвалидность.

Наше вечное «боюсь рожать»

Все опасения перед родами можно условно разделить на две большие группы: страх чем-либо навредить себе и или будущему малышу во время беременности, и боязнь непосредственно самих родов. Рассмотрим подробнее наши женские «боюсь» и попытаемся пролить по капельке «успокоительного» на каждое из них.

Что делать, если я боюсь рожать: первый раз, умереть при родах, родить больного ребенка

Многие считают, что ребёнок попадает из полной тишины в мир, полный громких звуков, и психика малыша в этом случае подвергается серьезному стрессу. На самом деле в матке матери совсем не тихо.

Акустические условия в животе женщины можно сравнить с условиями цеха, где фоновый шум достигает 75-90 Дб. Таким образом, малыш из мира шумов попадает в полную тишину.

Еще большой вопрос, что для психики ребёнка будет опаснее.

Страх рождения больного ребенка

В психиатрии фобия характеризуется неконтролируемым проявлением реакции на какую-либо форму страха, который длится долгий период, приобретает навязчивую форму и мешает вести нормальный образ жизни. Существует множество разновидностей фобий, включая фобии у женщин, которые вынашивают ребенка.

Рекомендуем прочесть:  Гражданский кодекс рф статья1148

Навязчивый страх родить больного ребенка

Был, не не навязчивый, а просто. Даже смотрела, как дура, про деток разных. Брррр. Типа, клин клином. В итоге нашла про Семена Семина, как-то отпустило. Такой он лапа. Сейчас не парюсь. Сказали по узи, что все хорошо, значит хорошо! А так я после скрининга успокоилась.

ОЙ, постараюсь по порядку: тогда, будучи с ребенком в декрете, я действительно — периодически была с мамой, которая приходила ко мне на несколько часов, чтобы помочь с сыном. Муж приходил поздно вечером. С одной стороны, действительно — вроде как я и не одна. Но — так как покормить сына — это был ад, то сразу раз — и нет никого, как самое трудное — вроде все и были, а вроде как и нет.

Боюсь родить больного ребенка

А в два месяца у нее начался атопический дерматит, аллергия. И это не та аллергия, которую может нормальный человек себе представить.

Ребенок не рос, не развивался, не улыбался даже, а чесался и орал сутками напролет это был год ада, когда целый год держишь ребенку руки, а он плачет, кричит, ему плохо, круглые сутки, и ничего не можешь сделать.

Когда в год она не сидела и была развита на 3 месяца, мы оказались в больнице, и с тех пор стало лучше, потому что она теперь ест только специальную, по спец заказу, еду, другая не усваивается, даже грудное молоко, как оказалось, не усваивалось.

Боюсь рожать ребенка в первый раз: что делать с токофобией

  1. «Боюсь, что не смогу забеременеть»: некоторые девушки панически боятся того, что не смогут забеременеть. Для одних на это есть свои причины: врач сказал, что забеременеть будет сложно, или в роду у некоторых родственников были проблемы; для других этот страх может быть и вовсе не обоснован.

    Психологи советуют пройти обследование. Если нет никаких причин беспокоится о том, что вы не сможете забеременеть, то и страх этот нужно, банально, отпустить. Если у кого-то в семье были проблемы с беременностью или родами, то это не значит, что и у вас они будут. Но если имеются некоторые проблемы со здоровьем — не стоит отчаиваться.

    Нужно предпринять все попытки и методы, чтобы зачать ребенка. В этот период лучше всего поддерживать связь со своим психологом.

  2. «Боюсь забеременеть»: некоторые девушки наоборот панически боятся забеременеть.

    Это может быть связано с тем, что они совсем не хотят детей (никак не связано с токофобией), или же пока не готовы к ним.

Очень боюсь родить больного ребенка

Нет, муж почти никогда не гуляет — не любит, но всегда занимается с ним дома, вместе играем, читает ему, нет, тут действительно ему просто нет равных. Если можно представить себе идеального отца — это он. Так было не всегда, ведь этому тоже нужно учиться, но сейчас это так.

Боюсь рожать! Учимся преодолевать страх перед родами

  • Они вызывают мышечный спазм, приводя в тонус матку и мешая раскрываться её шейке.
  • Они, всё из-за того же напряжения мышц, только обостряют болевые ощущения.
  • Они не дают роженице полноценно отдыхать в перерывах между схватками, истощая её физически.
  • Они провоцируют выработку адреналина, который препятствует достаточному продуцированию организмом роженицы гормонов окситоцина и эндорфина.

Роды — это тот путь, который должна пройти каждая женщина, и в конце которого каждую женщину ждёт самая большая награда, смысл всей её жизни — её ребёнок

Что делать, если женщина хочет, но боится рожать второго ребенка

Большинство женщин уверены, что их первые роды были тяжелыми. На самом деле это не всегда так. «Тяжелыми» они были в понимании неопытной и не готовой к процессу девушки.

Ожидания беременной не оправдались, поскольку болевые ощущения даже при совершенно нормальных родах оказались сильнее, чем описывали подруги.

Именно несоответствие ожиданий породило тогда страх, который сейчас мешает принять решение о второй беременности.

В защиту жизни

Много сейчас детей рождается больных и много страха у женщин перед больным ребенком.Все хотят родить детей здоровых.С земной точки зрения всё это понятно.Но ребенок- это дар Неба.Зачатие и рождение ребенка- небесное чудо!Это на земле мы делаем ошибки.

Небо никогда не ошибается,оно дает нам именно то,что нужно. Оно учит нас всех любить без условий,то есть учит истинной любви! Подумайте только: боясь родить больного ребенка,женщина ставит ему условия ещё до рождения.

Ребенок с любовью и доверием готовится прийти в вашу жизнь,ему нужно родиться именно у вас и родиться таким,каким нужно ЕМУ,а не ВАМ.

И он так беззащитен перед вашим эгоизмом,корыстью и гордыней!Если в вашу жизнь готовиться прийти больной ребенок,а вы этого боитесь и стыдитесь уже заранее,то он чувствует,что его совсем не любят,не хотят. И вашему малышу так больно,страшно и одиноко! Вместо любви он чувствует ваш страх.

Его не любит его родная мама. Что может быть больнее и тяжелее для вашего ребенка?!Поймите,почувствуйте,просто поверьте:если ребенок рождается у вас,значит он очень нужен на Земле,значит он очень нужен вам.Каким бы он не родился!Вы нужны друг другу,очень нужны!Не лишайте своих детей вашей любви.Не лишайте своих детей шанса на полноценную жизнь.

Боюсь идти рожать»: почему возникает страх и как с ним справится

За девять месяцев тело беременной женщины меняется. И это нормально! Оно готовится выносить и родить на свет нового человека. Во время беременности смещается большинство органов, при схватках расходятся тазовые кости. Увеличивается прослойка жира на животе, растягиваются мышцы, а нарушения водно-электролитного баланса могут спровоцировать целлюлит.

Боюсь родить больного Ссылка на основную публикацию

Источник: http://zakonandpravo.ru/nasledstvo/boyus-rodit-bolnogo

Токофобия – страх беременности и родов

Беременность и роды — сложный процесс, затрагивающий физическое и психическое состояние женщины. Рождение новой жизни не может не оказывать влияние на женское сознание, чувства, состояние организма и эмоций. Иногда беременность вызывает сильный страх, с которым невозможно сосуществовать.

Женщина так боится родов, что, даже готова пойти на аборт, только, чтобы не проживать этот процесс. Речь в данном случае не идет о нежелании иметь детей — женщина избавляется от плода, потому что не в состоянии переживать столь сильную тревогу, касающуюся беременности и родов.

Речь идет о токофобии — патологической боязни рожать. Каковы ее симптомы, происхождение и существуют ли способы помочь себе, чтобы выносить и родить ребенка — можно узнать из этой статьи. Учеными установлено, что данный страх встречается примерно у 20% женщин.

Совет

Переживания по поводу того, как будут протекать беременность и роды, тревога и мысли о собственной или детской смерти тревожат, так или иначе, почти всех женщин, пока они беременны. Однако некоторым удается справляться с беспокойными чувствами, контролировать мысли и они, в положенный срок, идут рожать.

Высокий уровень токофобии — это отсутствие способности поддерживать себя во время вынашивания малыша, невозможность справиться с сильным страхом.

Практически все женщины боятся испытывать сильную боль во время родов, и этот страх является нормальным — считают специалисты. Слабый уровень токофобии встречается почти у всех представительниц прекрасного пола.

На протяжении беременности их чувства являются смешанными — с одной стороны, будущая мама очень рада, что скоро у нее будет ребенок и ждет его появления на свет, а с другой — она тревожится об изменениях в своей фигуре, боится осложнений и боли во время родов, или думает о том, как избежать ее. В последнем случае, женщины сознательно идут на кесарево сечение.

С помощью этого метода действительно можно стать мамой, не переживая такую боль, как при естественных родах. Однако, психологи говорят о том, что данный метод родоразрешения может нести в себе некоторые отрицательные последствия для психики женщины и ребенка.

Появление малыша на свет проходит в несколько этапов — это начало потуг, когда ребенок собирается отделиться от матери, продвижение по родовым каналам, преодоление сопротивления матки, процесс отделения от матери и готовность к свободе.

По мнению специалистов, ребенок, появившийся на свет естественным путем, будет обладать набором таких качеств, как целеустремленность, активность, любознательность, стремление к деятельности. Считается, что, новорожденный уже почувствовал и применил их, когда рождался. Дети, появившиеся на свет с помощью кесарева сечения, лишены такого опыта.

За них решили медики — когда им рождаться, и все сделали для того, чтобы ребенок покинул материнскую утробу и оказался в этом мире. Детские психологи отмечают, что «кесарята» могут иметь проблемы инициативностью — почти всегда их нужно «подталкивать», направлять, принимать решения вместо них. Однако, такие качества характера в ребенке — не повод для того, чтобы женщина отказывалась от беременности, если естественные роды ей противопоказаны.

Обратите внимание

Высокий уровень токофобии наблюдается у тех женщин, которые пережили физическое насилие, собираются рожать ребенка в первый раз или уже имеют негативный опыт беременности и родов — например, женщина пережила несколько выкидышей, смерть малыша, очень болезненный родовой процесс.

В данном случае, причина развития токофобии заключается в переживании психологической травмы. Женская психика является ранимой от природы.

Во время беременности уровень ее впечатлительности значительно повышается, поэтому будущей матери очень важно беречь себя, пока она вынашивает ребенка — избегать просмотра фильмов, телепередач, читать заметки о том, где беременность и роды выставлены чем-то ужасным, болезненным или имеют трагичный финал. На фоне этого женщина может начать страдать токофобией.

Токофобия также может возникнуть на фоне нестабильного психического состояния будущей матери. Американские ученые из Университета Халла установили, что с сильными тревогами по поводу вынашивания ребенка обращаются женщины, пережившие стресс или страдающие от депрессии, обладающие невротическим характером или имеющие психологические расстройства личности.

В таких случаях, будущей матери требуется особое сопровождение специалистов — акушера-гинеколога, консультанта, психотерапевта — для того, чтобы она всегда могла получить ответы на волнующие вопросы, советы, рекомендации о том, как справляться с тревогой, когда та становится невыносимой и беременность перестает приносить радость.

Также, учеными установлен тот факт, что не все женщины, страдающие токофобией, стремятся прервать беременность, и делают это.

Многие из них рожают, однако, напряжение, которое они переживали на протяжении девяти месяцев, являлось настолько сильным, что, после родов, трансформируется в следующие проявления: бессонницу; депрессию; отсутствие материнского инстинкта; отсутствие грудного молока; желание отдать ребенка кому-либо; повышенная тревожность; страх смерти; расстройства психики. Из этого следует, что со страхом беременности и родов — когда он является чрезмерным, затмевает собой все мысли о предстоящем рождении малыша, не дает спать, нормально жить и питаться — важно и нужно бороться. Даже если, преодолев себя, женщина, которая страдает токофобией, родит малыша, то, последствия данного эмоционального нарушения нагонят ее после родов и тогда, скорее всего, ей потребуется длительная психологическая реабилитация, чем, если бы она обратилась за помощью во время беременности.

Источник: http://nachild.com/tokofobiya-strax-beremennosti-i-rodov/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector